大马父母必强迫孩子们吃下的6种食物!你肯定中1个以上,没吃过的不算Malaysian!

马来西亚的父母是最擅长让他们的孩子食用对他们有益的东西,这是一个不可否认的事实!在我们的一生中,我们肯定都经历过这样的情况。小时候觉得非常恶心的鱼肝油,到美味的自制鸡汤,这些食物都不可避免的遗留在我们的记忆长河中。那么,就让我们一起来看看,我们的父母在我们小的时候,让我们吃了哪些东西吧!

#1 鱼肝油

鱼肝油有非常多的好处,鱼肝油有非常丰富的维生素A和维生素D,以及不饱和脂肪酸,对小孩子的正常生长、生殖、视觉,和免疫功能都非常有益。因此,我们的父母都会让我们每天吃上一整汤匙的鱼肝油。不过,鱼肝油的味道很难接受,如果你可以以一下子吞下肚子的话,那还好,但如果你不小心遗留一点在口腔里,那么恭喜你,你那一天估计都没什么胃口吃东西!

(图/ConsumerLab)

#2 用餐前喝下一整杯水

为了防止我们暴饮暴食,父母总会让我们在用餐前让我们喝水。其实这还有另一层含义的,饭前喝杯水有助于消化,而且小孩子一般都不喝水,这也是父母让我们喝水的另外一种方式。毕竟喝充足的水分,对人体的健康非常重要的。

(图/Raising Children Network)

#3 考试前喝鸡精

鸡精有助于提高你的记忆力,增强你的能量,这可能就是为什么我们的父母总是让我们在考试期间食用鸡精的。而且,鸡精的味道也不错,这也是一种好处。

(图/大纪元)

#4 多喝牛奶

我们的父母都告诉我们,如果我们想要强壮的骨骼和长得更高,我们必须每天至少喝一整杯牛奶。还好,我们大多数人都听从了父母的建议,才能有健康的体格。

(图/Medical News Today)

#5 吃维生素C

维生素C对我们非常重要,因为它可以帮助我们的免疫系统,在任何时候都能正常运作。而让我们吃的维生素C咀嚼片,味道也很不错,吃起来像是糖果一样,所以我们一直都很乐意去吃维生素C!

(图/Alibaba)

#6 早餐吃麦片和燕麦饮料

作为孩子,我们总是有用不完的精力,寻找要做的事情和要玩的游戏,这意味着我们需要吃有营养的食物,以保持我们的能量水平,无论我们是在学校还是在家里!说到这里,我们的父母让我们食用谷物饮料或燕麦饮料,因为它是最健康的谷物之一,而且能让我们保持更长时间的饱腹感。

(图/CBC)

看完上述的盘点,是不是勾起你不少的童年回忆呢?不知道你们在小时候,父母亲还让你们吃过什么食物呢?不妨在底下留言与我们分享吧!

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