马来西亚气候多变,肌肤状况也跟着不稳定,此时容易出现干纹,也就是所谓的假性皱纹,若不好好保养就会形成真的皱纹! 也不少人有皮肤过敏的困扰,其实除了日常的保湿外,吃对食物,也能让肌肤的保水度提升,拥有健康美丽的脸庞。
若在妳的肌肤在春天情况较不稳定,尽量选择蒸煮的烹调方式,并减少辣椒、胡椒、花椒、麻油等较具刺激性的调味料,以免加重肌肤春困的症状,可适时多吃、白木耳、山药、秋葵、水梨、莲藕等食物。
你真的有每天喝足2000cc的水吗? 现代人多以茶或饮料取代水,无形中舍取过多的糖分,其实会造成肌肤的负担,所以还是喝水吧! 若要喝茶也尽量选择无糖茶。 另外,若居家或工作环境较干燥,也可在室内使用水氧机,或摆一杯水,让空气不至于太干燥。
大肠的健康和肌肤状况息息相关,办公室坐久了代谢会降低,毒素沈积不易排出,适量补充膳食纤维和乳酸菌可帮助身体排毒,让肌肤维持透亮。
如何制排毒水Detox Water
水果的选择:柠檬、姜、香茅、薄荷叶、橙子、黄瓜、草莓、葡萄、苹果、奇异果、酸柑、肉桂等等!
1.把水果切成颗粒 (根据自己喜欢的水果)。
2.切完之后,倒入一个罐里(jug),并添加冰块。 放入1升 (liter)白开水并锁紧。
3.放进冰箱里过一夜,隔天就大功告成咯!
#对于那想自然减肥这是最合适的选则因只需要喝水。
红色、黑色食物通常有补血的功能,如黑枣、芝麻、枸杞、莓果等食物,抗氧化之外也让脸色红润,对于女生来说,「补血」是非常重要的保养,也能避免手脚冰冷。
爱漂亮的女孩们,若想要拥有水嫩肌肤单靠保养品其实是不够的,保养品是外在辅助品,那么内在的除了生活作息早睡早起,更需要的是从吃开始~从今天开始就这样吃吧!美眉们分享出去吧!
大马知名网红白蒽近日在社交媒体上发布宣布与家人即将入住新宅的消息,并大方展示新家格局。目前房子仍处于装修与阶段。
陈凯琳可谓一波未平一波又起,被网民公开她搭叮叮车(香港电车)的时候,疑似用包包占位,再度掀起“公德心”争议。
韩国新人男团WAYF BOYS日前推出出道曲,没想到MV中的其中一个画面引起了不少讨论。原来,MV中的他们原本是在街头热舞,没想到下一秒突然把长裤脱掉,露出了里面的四角内裤……画面曝光后,不少网友全看傻眼,不理解,这个动作的意义。
这位巫裔网民的提问瞬间引发激烈热议,不少网民直斥他不要如此敏感,既然活在多元文化的马来西亚社会中,根本不应该存在这种不必要的猜忌。
因为一场交通事故,初恋重逢! 日本一名男子分享了自己因为车祸而与20年前初恋女友重逢的经历,两人因此重燃爱火,最后甚至还直接决定结婚!梦幻结局让不少网民直呼“命运红线的力量”。
Pok 被误当成 Pork?! 日前,柔佛州昔加末一家拥有 95 年历史的南洋茶室,就因为菜单上印有“Mee Pok”字眼,被误认为是“Pork(猪肉)”,从而引发了一场关于清真饮食的误解风波。