大部分人在运动或减脂期间，除了会吃营养餐，多吃蔬菜之外，还会依靠吃水果来减肥。为了达到减肥效果，许多人都会把水果当成正餐或主食，且长期以水果就餐，想依靠吃大量水果来减肥。但是有的水果吃多了不但起不了减肥作用，反而还会导致我们越吃越肥。那么我们就来看看有哪些水果是会让你越吃越肥的吧！（一）荔枝大家在吃荔枝的时候总会不自觉上瘾。那爽脆的口感再加上甜甜的口味，真的会让人不自觉一颗接着一颗。但是其实荔枝的糖分及热量都十分高，因此吃多了会导致我们越长越胖，且荔枝吃多了还会导致我们上火。所以大家千万不要因为好吃，就一不小心越吃越多。（二）芒果甜而不腻的芒果，人人都爱，虽然它没有任何的腻感，但它的含糖量却十分高，这也就是为什么我们吃的芒果如此的甜。而芒果吃多后，其中的糖分会转换成为脂肪，从而变成导致我们肥胖的因素，因此芒果也是不宜多吃的。（三）牛油果我们时常都可以看到一些减肥频道或者营养频道上，最常出现的食物就是牛油果。虽然牛油果含有多种维生素，但同时它的不饱和脂肪含酸量也高达80%，因此吃上后相当于吃了大半碗米饭。所以大家如果想要减肥，也要注意牛油果的摄取量。不要一不小心就吃多了，这样之前减肥的努力有可能就白费了！（四）西瓜最近马来西亚天气这么热，可能很多减肥的姐妹们都觉得大热天的吃个西瓜不但能消暑还可以减肥吧？但其实消暑是可以，可是减肥的话可能结果就会不如人意了。这是因为西瓜虽然充满了水分，但是它里面含有的果糖量也十分高。所以，西瓜虽然可以利尿消水肿，但是吃多了却会导致我们肥胖！（五）龙眼龙眼又称桂圆，有的人在吃水果的时候肯定少不了龙眼。但原来它里面含有的维生素C与橙子一样，可是热量却比橙子高很多，因此龙眼吃多了也是会导致我们肥胖的。此外，龙眼跟荔枝一样，吃下去之后会让人有想要一颗接着一颗或者大快朵颐一番的冲动！所以对于减肥人士来说，就更要注意了！（六）椰子最后就是椰子了，椰子的水和果肉是可以同时饮用和食用的。此外，它的作用也十分多。但是，不管是椰子水还是椰子果肉都是带有大量糖分和维他命类化合物的。而且，椰肉的热量很高，甚至连大米饭的热量都比不上椰子！因此，如果你想要减肥，那就要注意了！不要以为椰子的热量很低，就一直吃椰子了！ 以上这些水果就是会让我们越吃越肥的元凶，而且还有可能会成为我们减肥道路上的绊脚石。当然，这些水果只要摄取适当的份量是不会导致我们肥胖的。而且，凡是美好的东西都有个度，所以想要减肥的朋友，记得少吃以上这些水果哦！（文章来源：靓范儿）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
每个国家都有属于自己的饮食习惯。而马来西亚也不例外。不知道大家有没有发现，大马人在吃东西的时候除了喜欢捞汤及捞汁，还有的就是蘸辣椒酱或辣椒。无论ORDER什么食物，送来的时候总会有一小盘辣椒在旁边。那么究竟什么原因，让马来西亚人在吃东西的时候都喜欢就辣椒吃呢？还是说这是一种大马的饮食风气？（一）无辣不欢马来西亚人通常都比较能吃辣，而且大部分都无辣不欢。因此在吃任何东西的时候都必定会有辣椒。即使商家不给，客人们还是会主动去跟商家拿。那是因为已经习惯辣椒存在的他们无法接受没有辣椒的陪伴，毕竟吃什么都一定要有辣椒才会比较好吃！（二）提味当然除了无辣不欢，还有的就是辣椒可以帮助提味。那是因为每个人的口味都不一样，而每样食物都不一定能满足所有顾客的口味。因此，辣椒的存在是为了让顾客可以自己帮食物提味。对于大马人来说，不管吃什么，只要有了辣椒就一定可以把食物吃完了~（三）辣椒才是灵魂对于有些人来说，辣椒是整份食物里面的灵魂。没有了辣椒，食物就什么都不是，可见辣椒的地位有多重要。而且，大家在吃不同食物的时候，随之搭配的辣椒也不一样。例如云吞面配青辣椒，板面配桔子辣椒酱。不同的辣椒酱会搭配出不同的味道，而相信很多大马人都觉得这些辣椒才是食物真正的灵魂存在。（四）重口味当然，也有的人是因为重口味，无法接受清淡口味的食物，因此都对辣椒十分依赖。他们觉得有辣椒，才会体现出食物的味道。此外，还有的人觉得是因为有了辣椒才能吃到食物原本的味道，他们都会觉得食物没有辣椒与有辣椒的味道，差别很大。 看完后，是不是就知道辣椒扮演着多么重要的角色了？它们在大马人的心目中占了十分重要的地位。而且，随着每道食物的不同，辣椒的搭配也不一样，因此也出现了许多各式各样的辣椒。这么说来，大马人真的是无辣不欢啊！欢迎大家留言告诉我们，你最喜欢的辣椒又是什么呢？部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
想为孩子选一款营养丰富又好吃的冰淇淋？这就来啦！大马Wall’s公司在近日推出令人全新的【Paddle Pop Milkie】！值得一提的是，这是一款营养丰富兼的拥有双重口味冰淇淋，好吃得来又富含钙质。Paddle Pop Milkie由美味的香草牛奶和浓郁的巧克力冰淇淋组合而成，吃起来口感相当的顺滑，而且也不会太甜。每份含有超过150毫克的钙，这相当于半杯牛奶的含量！冰淇淋独特的水滴形状也相当的可爱。除此之外，每支Paddle Pop Milkie 都添加了 100% 的天然碳酸钙，只有 9 克糖，热量不到 110 卡路里，让孩子尽情享受冰淇淋之余，也能确保孩子获得健康成长所需的适量营养物质。Paddle Pop Milkie 冰淇淋现已在全国零售店出售，零售价为每支 RM1.50 *。你也可在 Lazada…
餐厅不止是让大家吃饭或享用餐点的地方，还是让大家享受休闲时间与心中宁静的地方。到餐厅用餐当然少不了打卡，所以优美环境的餐厅肯定不能少。今天我们就来盘点雪隆区小资女最爱去的餐厅，你是小资女就记得Mark起来！（一） THIRTY8位于Grand Hyatt的第38层，拥有双层玻璃窗户的它，让人们可以在这里享用餐点的同时还能欣赏到窗外优美的风景。这里不止可以享用午餐，晚餐等。它还有下午茶套餐，配上各式各样的甜咸甜点以及可以无限续杯的咖啡及茶。周末还有自助餐如螃蟹沙拉、炖牛肉短肋、蒸鲈鱼等。地址：Grand Hyatt Kuala Lumpur, 12, Jalan Pinang, Kuala Lumpur, 50450 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur （二） PRIVATE@THE CHOW…
我们不难发现，在最近几年，物价都持续高涨，从而导致许多东西都随之上涨。连我们平时吃的经济饭或经济粉，价格都变得不经济了。而且现在的人们也比较少外出享用，因为现在外面的食物也不是说十分便宜，而且份量还十分少。有的人认为是小贩从中赚差价，所以外面的食物才如此高价。但当然也有人不这么认为。最近就有人在脸书吹水站发文抱怨没有虾的炒粿条竟然要RM5.50，结果却被网民反发文炮轰？！到底是怎么回事呢？事情起因于有一位卖粿条的小贩标价自己的炒粿条为RM5.50（没有虾的粿条）；RM10（包括虾的粿条）。然而这家小贩档口之后就被拍照并发到了吹水站，这位发文的网友就怒道，没虾也要RM5.50，现在的小贩真好赚！做一年就能住大楼驾大车了！可是，另一位网友看到此帖子后，就发帖子站出来为小贩们解释！他讽刺原文贴主道，现在的小贩真的难做，做一年都难住大楼驾大车！没虾的粿条只收RM5.50，难赚到半死！最后他更是在贴文中炮轰，不如免费请你吃？而评论区里的网民们看到此帖子后都纷纷热议了起来。网民们纷纷其实这个价格表示十分正常，因为买过虾的都知道虾的价格都不便宜。网民也称现在的人只会抱怨现在的小贩十分好赚钱，食物价格十分贵。但是当自己喝星巴克的时候却不觉得贵，十分矛盾。也有的网民们也调侃道现在的价格就是如此，如果嫌弃贵的话可以选择回家吃。其实由于现在的物价高，所以小贩并没有我们想象中如此赚钱。他们除了需要购买材料，还需要支付租金和员工薪水等其他开销，因此或许卖出的每碟食物也不会赚很多。所以希望大家也不要责怪小贩，因为大家都十分艰难。在这个艰难的时期，也希望大家可以互相体谅吧·~(文章来源：FACEBOOK）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
有世界粮仓之称的俄罗斯和乌克兰，随着两国的战争开始，许多粮食都受到了影响。其中影响最大的就是小麦和大麦的出口量，因为俄罗斯和乌克兰就占用了全球出口的三分之一。近日，更是有消息指出现在全球多个国家已经开始面对小麦荒，而且知名方便面品牌Indomie的出货也受到了影响。图片来自：网络据半岛卫星电视台报道，乌克兰在2020年就向印尼出口了将近300万公吨的小麦和混合麦。乌克兰也是印尼最大的谷物供应国，因此在俄乌战开始后，印尼总统佐科威就已经警告过，全球的粮食价格有可能因此上升。而在过去的一周，印尼商家和部分地方的消费者也发现了，知名方便面品牌Indomie在货架上越来越少，报道中也指出了，当地商贩表示，他们还有一些其他方便面品牌的存货，但由于Indomie是最受欢迎的，但他们已经数周都没有收到新货，也不知道应该怎么和顾客解释。不过Indomie至今暂未做出任何回应。图片来自：网络另外，据本地多家媒体报道，俄乌战还对中东与北非的出口造成了影响，因为战争切断了从黑海地区运送小麦的途径。埃及作为全球最大的小麦进口国更是受到了很大的影响，而埃及总理穆斯塔法·马德布利也于本月21日调整了当地的面包价格。埃及现阶段的面包价格是每公斤11.5埃及镑（约RM2.60）；传统扁面包（Baladi）则为每90克1埃及镑（约20仙）。文章来源：中国报、星洲日报
打包，也就是我们时常说的把吃不完，剩下的食物带回家的意思。而打包在很多国家都是十分常见的现象。这是因为打包可以避免浪费食物，也可以让吃不完的顾客带回家继续吃。而许多餐厅也提倡打包服务，而且在大马有的餐厅还会主动询问顾客，若吃不完是否要打包。因此打包文化在各个国家都十分常见，然而在日本除了现场享用和外卖，打包是不被允许的。那么究竟是因为什么原因呢？为顾客健康着想原来，日本餐厅不允许打包是因为出于对顾客的健康着想。因为大部分顾客在打包带回家后并不是立刻吃，而是等到另外一天或者想吃的时候才再加热继续吃。而这些剩饭剩菜已经不是新鲜的料理，它们非常容易变质和滋生细菌等。如果有人因此而食物中毒，后果则不堪设想，而日本餐厅也担当不起这个责任。此外，日本的餐厅也不希望顾客们吃剩饭剩菜，所以在日本就没有打包文化。注重食物品质除此之外，日本餐厅十分注重食物的新鲜和顾客们的评论。因此如果实施打包计划，会影响餐厅的名誉。这是因为打包终究不是现做现吃，因此食物都失去了原本的味道和口感。而当打包回去后，食物已经不是餐厅食物原本的味道，因此会造成餐厅的名誉受损，所以在日本，餐厅都不鼓励顾客打包，餐厅甚至不会提供打包服务。其实，日本之所以没有打包文化是出于对顾客的着想及对食物品质的顾虑。当然，同时也是为了自身餐厅的名誉及风评。所以大家到日本旅行的时候，点餐时记得只点足够的份量即可，不够再点。不然万一点多了也不能打包，就很有可能会浪费了食物。下次要到日本旅行的朋友，记得记下这一点哦。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
大家喜欢喝草莓果汁饮料吗？小编身边有蛮多还蛮喜欢草莓的草莓控，毕竟草莓粉粉嫩嫩的，很多小姐妹都很喜欢~ 而最近天气这么热，每次出去顶着大太阳都很想要喝点甜甜的！恰好Ribena最近就隆重推出了全新纯草莓口味Ribena Simply Strawberry饮料系列！这次的Ribena Simply Strawberry饮料系列真的让你每一口都能尝到清甜可口的草莓味，而且还不是化学草莓的味道！小编本身不是一个太爱草莓的人，但是这次喝到Ribena的新口味竟然也爱上了！因为真的是很自然的草莓香，而且冰镇后也更好喝了！最重要的是，这个饮料系列富含维生素C，不含任何人工甜味剂，所以大家真的能够放心大胆地喝。Suntory Beverage & Food Malaysia 私人有限公司饮料行销部经理Lam Hui Min这次也说道：“Ribena Simply Strawberry饮料系列是Ribena继其享誉全球的黑加仑子口味之后首次开发的新口味。美味又富含维生素C的Ribena一直深受人们的喜爱，更在马来西亚人的心中占据了一个特殊位置。”她续称：“如今，我们很高兴能够以令人欣喜的全新口味扩大我们的产品选项，让更多人能获取Ribena的补益。随着Simply Strawberry饮料系列面市，消费者现在可以随时喝到天然、美味又清爽的草莓果汁，为生活增添纯粹的乐趣。”所以大家以后聚会就多一种饮料可以选咯！小编推荐大家可以选择将浓缩果汁混合到一大壶冰凉的水中与亲人分享，这样聚会饮料就轻松解决了~ 当然大家如果想把Ribena Strawberry带出去就可以购买即饮包装，是不是超级方便？这次的新饮料系列就包括Ribena常见的1公升瓶装浓缩果汁、450毫升瓶装、330毫升锡纸袋包装和200毫升纸包装3种不同分量的即饮包装，售价分别为3令吉40仙、2令吉90仙和1令吉60仙。而Ribena也在Instagram举办了一场别出心裁的社交媒体竞赛，并且会在竞赛中选出30名幸运得奖人。这项名为“The Best Strawberry…
在火锅界中，大家第一个想到的就是海底捞。然而除了海底捞，还有的就是日式火锅。日式火锅也就是我们常说的SHABU SHABU。日式火锅也分为涮涮锅、寿喜烧、相扑火锅等。而在马来西亚也有不少日式的火锅店。今天我们就来介绍雪隆区十大的日式火锅店。（一）Suki-YaSuki-Ya是一款自助式的日式火锅，而且可以任由顾客吃到饱。它们提供鸳鸯锅，而且还有四种汤底可选择如清汤、甜汤、味噌汤和辣汤。清汤是用海带熬煮的；甜汤则使用甜酱油调制的；味噌汤就是用日本纳豆熬煮；辣汤则是由辣味的味噌及泡菜混合而成的。由于是自助餐的方式，因此拥有蔬菜类、海鲜类、丸子类供大家选择。此外，肉类也可以任点。地址：Lot 6 . 24 . 04, 168, Bukit Bintang St, Bukit Bintang, 55100 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala…
自助餐又被称为BUFFET。在之前的时候，大家如果想吃自助餐，都是因为家里有活动举办如结婚，生日等才有机会吃。然而，现在许多餐厅都有提供自助餐让大家享用了。自助餐一向都十分受大家的欢迎，因为它能无限任吃，且还有各式各样的美食如主食，海鲜，煎炸食物，汤类，甜品，饮料等。而且只需要付一个价格，就能吃到这么多食物，当然大家都喜欢了！但是，每次吃自助餐都会遇到一些人，他们没有素质的行为真的会让你吃自助餐吃到很气！（一）夹子乱放我们在吃自助餐的时候，通常都会有提供夹子让我们夹食物。然而，夹子是有限的。因此，有的人会把夹过肉的夹子，去夹蔬菜，过后再夹水果。而这样的行为不但会让后面的顾客找不到夹子，而且也因为夹子东夹一个，西夹一个，就会导致卫生问题。所以，大多数人看到此情况都特别反感。（二）吃不完的东西放回去自助餐虽然是自助式无限任吃，但是也有的人会为了回本一直拿。而许多自助餐在最后吃不完了，是会罚款的。因此一些顾客为了避免被罚款，便把刚拿过的食物放回原位。此外，还有一些人只喜欢吃某些食物的一些部位，因此就会出现有些人只拿自己喜欢的部位，再把其他部位放回去。而这些偷偷放回去的食物也毫无卫生可言，毕竟你拿了又放回去的食物，试问还有谁还敢吃呢？（三）拿一堆食物回桌子由于自助餐提供自助式且无限任吃的形式，因此大部分的人们会为了回本而一直拿食物。但是，有的人明明不吃那食物，却还是拿回桌子上，到最后全部食物都堆在桌子上，而且谁都吃不完。这样不只让人超级讨厌，还会让其他人需要帮忙吃不是自己拿的食物！这就完美踩中了很多人的雷区，毕竟谁喜欢帮人收拾“手尾”？（四）拿手乱碰有的人在吃自助餐的时候会因为没有夹子或不用夹子，就用手来乱碰各种食物。然而，这种举动是最让人反感的。因为没有人希望自己吃的食物，都是别人用手碰过的。但很多时候这类型的人好像都不觉得有什么问题，有的还会坚称自己的手是干净的，质问其他人为什么要这么害怕！ 以上这些就是吃自助餐时最让人感到讨厌的行为，你们遇到过吗？明明吃自助餐就是为了开心，但有时候遇到这些人真的让人超级反感。那么大家在吃自助餐的时候又碰到过什么讨厌或让人反感的行为呢？欢迎留言告诉我们！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress