相信所有喜欢吃零食的朋友，一定有吃过一些色素非常重的零食，尤其是在每次吃完后，你一定会向身边的朋友吐出舌头，借机“炫耀”一下自己已染色的舌头！相信我，你绝对也曾经那么做过！小编我今天整理了6种吃了舌头会染色的零食，赶紧一起看看你有没有吃过吧！1）Super ring前阵子红上国际版面的Super Ring，就连我国前首相拿督斯里纳吉也喜欢一边吃着Super Ring，一边“看热闹”。 有着浓郁芝士味道的Super Ring，用手指穿起后，慢慢地放入嘴里咀嚼，绝对会让你忍不住一口接着一口。不过，每次吃完Super Ring之后，舌头绝对会染成橘色！（图片来源：纳吉面子书）2）魔鬼糖不懂大家是否还记得，小时候有一款名为“魔鬼糖”的糖果呢？如果没有记错的话，这款糖果的味道应该是酸酸的，糖果的色素惊人，吃完后保证让你的舌头染上非常惊人的颜色如紫色、青色、蓝色、红色等等。据悉，由于制作过程种使用了过多的色素，因此它不被允许生产了。（图片来源：Shopee)3）咸梅糖咸咸又甜甜的咸梅糖想必是许多人小时候的最爱。不过，不懂为什么每次吃完咸梅糖后，舌头都会残留一些红色的色素呢！（图片来源：网络）4）彩虹糖色彩缤纷的彩虹糖，任谁看了都想拿起放入嘴里。彩虹糖之所以得其名，当然就是因为它鲜艳夺目的颜色啦！网络上曾经有老师把彩虹糖排列整齐后，再倒上水，随着色素的脱落，学生们就能在碟子里看到彩虹了。（图片来源：营养师Vivi）5）M&M巧克力豆M&M巧克力豆相信是无人不知，无人不晓的一款零食！无论是大朋友还是小朋友都喜爱之。披上一层鲜艳色彩的巧克力豆，光看着都觉得元气满满呢！（图片来源：花带狗）6）口红糖、戒指糖、奶嘴糖依稀记得，小时候有三款爆红的糖果，它们分别是口红糖、戒指糖和奶嘴糖。甜甜的糖果，作为戒指上的“钻石”或“奶嘴”还是“口红”。吃完这款糖果后，舌头也会变得粉粉嫩嫩的颜色。（图片来源：kknews）看完以上的盘点后，有没有勾起你的一些童年回忆呢？须知，这几款的零食可是不能偷偷吃的啊，因为偷吃之后，你的舌头绝对会毫不客气地出卖你啊！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
人年纪越来越大之后，就需要注意饮食方面的选择，尤其是女性，为了更长远的健康着想，更是应该慎选食品，以下盘点对女人“不友好”，不宜多吃的食物类型。1.少吃甜食年纪渐长之后，新陈代谢的能力变慢，身体也容易发胖，甜食应该少吃，否则容易诱发许多慢性病，动脉硬化，冠心病等问题。甜食包括各种蛋糕、高糖饮料、珍珠奶茶，市面上的部分品牌咖啡、雪糕、糕点等等。（图片来源：大纪元）2.少吃盐也许是因为新陈代谢慢，吃太多盐的话，会导致致水纳滞留，引起浮肿，髋骨密度流失等问题。此外，吃太多盐也会容易引起心血管疾病。增加心肾的负担，建议年长妇女食用盐的分量，最好减少到年轻时的一半。盐分过高的食物包括各类零食、薯条、快餐等。（图片来源：美食街） 3.少吃脂肪上了年纪后，活动量一般上也会变少了，也会导致热量的消耗相应变少，所以年长的妇女要少吃脂肪或高油食品，否则可能会囤积脂肪过度，引起各种慢性病，比如心血管疾病、肥胖等问题。高油的食品包括了格式快餐，油炸食品、肥肉等等。（图片来源：三乐网） 4.少吃刺激性的食物刺激性食物包括辣椒、咖啡、茶，甚至烟酒都要少碰，年长者因为已经进入更年期，吃多过于刺激的食物可能会导致情绪波动过度，会引起烦躁，忧郁等问题，也有可能会加重更年期的症状。各类辛辣食物，胡椒，大蒜，芥末，辣椒等调味料也最好少一点食用。（图片来源：天天快报） 5.少喝酒精饮料酒精饮料原本什么年龄层都不应该过量，因为会伤害肝脏，神经系统，并引起各种健康问题，酗酒也可能导致慢性胃炎，影响脂肪的代谢率，破坏神经系统，提高得到慢性病的风险。尤其是年长者，酒精饮料更是最多小酌两杯就好。（图片来源：allabout-japan） 6.少吃烧烤油炸物通过油炸方式料理的食物，在处理过程中会产生苯并芘等有害物质，有诱发癌症的风险，实际上任何年龄层都应该少吃，但年长的妇女更是应该能免则免，也不是说完全不能吃，但至少减少分量，让身体负担减少。（图片来源：搜狐） 实际上任何年龄层都应该开始关注健康饮食，毕竟生命只有一次，我们都想要自己活得比较健康，度过快乐人生。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
有很多美食之所以会流行起来，都是因为网络的宣传，但实际上很多网红美食其实都不宜多吃，毕竟本质上来说它们大多是属于不健康食品，以下盘点六种小吃可以，但不宜多吃的网红美食。 1.巨无霸汉堡早前开始流行起来的巨无霸汉堡，显然不是给一个人吃的，但如果朋友不多的话，又想要尝鲜，会导致你们全部都在暴饮暴食。巨无霸汉堡的高热量是非常夸张的，有时候看到一些大胃王一个人啃完，都会为他们的身体感到不安。类似的网红美食还有巨无霸汤面，巨无霸拉面等，原理一样，就是高热量堆砌而成。（图片来源：中国新闻网）2.各式珍珠奶茶或饮料各种网红饮料这几年来如雨后春笋不断出现，包括各种动物品牌，到现在网络MEME，甚至潮语组成的品牌，数之不尽，但主要还是由“高糖”组成。其他不说，先从一开始的珍珠奶茶/鲜奶说起，珍珠主要是由黑糖组成，其糖分一杯下来早已经超标，如果每天都一杯的话，肯定对身体造成不必要的负担，虽然本体有“鲜奶”，感觉上很健康，但只要添加了“珍珠”就什么都假了。（图片来源：新浪）3.超级辣快熟面早几年不知什么时候开始，网络开始流行吃超级辣快熟面，这种食品刚开始还好，只是稍微比较辣了一点的快熟面而已，但之后出现的越来越夸张，什么鬼椒都来，甚至到最后出现魔鬼咖喱，18禁咖喱，需要签死亡切结书的魔鬼辣面，放过我们的胃吧，人类需要的是美食，不是自我折磨！（图片来源：搜狐）4.马卡龙五颜六色的法式食品马卡龙确实非常漂亮，非常适合拍照贴上网去，加上一些文字点缀，但仅此而已，这种高糖食品还是少吃为妙。（图片来源：维基百科）5.大鸡排超级大炸鸡排也是网红美食的鼻祖，不知道从什么时候开始大家开始迷恋大大片的炸鸡排，可以满足我们的食欲之外，还可以让我们的脂肪爆表，油炸的食物本来就不能多吃，炸过的东西会产生致癌物，更何况是吃那么大片，长期吃下去的话，会导致许多健康问题出现。（图片来源：下厨房）6.所有加了大量起司的食物人类都迷恋起司，而且不是一点点，是非常多，早前有出现起司奶茶，起司饼干，起司鸡排，到最后无论是什么食物，几乎都有起司的选项在，但大量摄取起司并不是个好主意，毕竟这种食物虽然美味，但大多是由饱和脂肪组成，会增加食客的胆固醇，长期吃多了会对身体健康不好。（图片来源：豆果美食）虽然话都说到这样了，但网红美食还是可以吃的，重点是在于不能过量，实际上任何食物都不能过量吃，少少的佛系品尝一下就好，反而会为下一次品尝留下升华空间。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
相信每一对情侣每天都要面对的一个问题就是：等下要吃什么？吃东西时一起的交流和互动，有助于提升双方的感情，但许多人不知道，其实吃的食物种类也很重要的哦。今天小编就来告诉你情侣适合一起去吃什么吧！1）火锅这绝对要放第一位！因为火锅是交流性最高的食物，你帮我刷肉，我帮你调酱料，卿卿我我的好不甜蜜~在二人等待食物熟的时候又可以聊天，说说自己最近遇到的事情。隔着一层雾看着对方，仿佛多了一份朦胧美。2）壳类食物这类食物包括虾、贝类和螃蟹，也就是最考验男生是否自动的关键。其实女生在吃这类食物的时候都会期盼自己的男朋友会不会帮自己剥壳，男生也能趁机表现自己其实十分细心，非常照顾自己的另一半。3）路边lok lok可能有人会觉得在路边吃串串很吵很脏，食物也不高档，显得有点邋遢。换个角度想，这个情形其实考验了男女二人感情的稳定度，就看看双方是否能够在不怎么浪漫的环境下一样融洽，毕竟和你谈恋爱的是那个人，不是环境。4）甜品研究显示食用甜食能治愈负面情绪，让人的心情变好，加上甜品店的少女风的装潢，更加让人有种在恋爱中的感觉。男生带女友去吃甜品，两人一起share蛋糕、雪糕或饮料真的能让感情升温。当另一半露出甜美笑容，仿佛一切都是值得的。5）西餐/法国餐西方人一般给人一种浪漫的感觉，就连他们的餐厅也一样。柔和的灯光，优雅的氛围，加上令人放松心情的背景音乐，真是除了浪漫也想不到另一个字来形容了。男士在这个时候就能尽显绅士风度，为女友拉开椅子，倒酒，切牛排。这样的环境也能让双方进行更深入的交谈。6）自助餐自助餐的食物种类五花八门，去吃的人基本上都不受到选择上的限制，想吃什么拿什么。男生女生更能趁机在这时候了解自己另一半的胃口，拿食物的时候表现自己的贴心，那么日后一起生活的时候肯定能更加幸福。说了那么多，建议大家收藏此文作为参考，有另一半的读者可以分享给他/她知道，单身的可以学起来，那么下次约心仪的ta一起吃东西的时候说不定就水到渠成了呢！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
家里的冰箱用不久又要换？那么是时候检讨一下自己的日常习惯，到底是什么动作造成冰箱坏掉吧！毕竟像冰箱这类的家电，价格一般都不便宜。只要不小心坏掉，钱包可就要大出血了！小编我今天整理了6种会导致冰箱坏掉的日常举动，赶紧一起来看看你有没有上榜吧！1）热食放进冰箱喜欢制作果冻还是豆腐花等甜点的朋友，有时候会为了一时的方便，而直接把热腾腾的豆腐花或果冻放入冰箱内保存，等待它们凝固。其实，这个举动并不正确。当你把热腾腾的食物放入冰箱后，会导致冰箱制冷开机的时间变长，再加上把热腾腾的食物放入冰箱内也会带入大量的热蒸汽，变成水滴后也很可能会造成细菌滋生，引发食物变质之外，冰箱的寿命也会随之减短。所以，大家还是把已经煮好的食物，放在温室自然冷却后，再放入冰箱吧！（图片来源：风采）2）常开关冰箱门你是不是常常无聊没事做时，都会跑去开冰箱的门，往里头望一望呢？其实，这个看似没什么的举动，却是能够加大冰箱内的冷量损耗，影响冰箱的制冷运作之余，还会非常耗电呢！长年累月下来，可是会伤害冰箱的呢！（图片来源：Pixabay）3）大力拉拽冰箱隔间看似非常坚固，又有庞大身躯的冰箱，其实比我们想象中还脆弱呢！只要稍微用力拉拽冰箱里的隔间，甚至是大力甩冰箱门，都会影响它的寿命呢！（图片来源：风采）4）经常停用冰箱一般来说，冰箱若突然断电，其依然还有保温的作用。不过，有些家庭正是因为这个原因，为了省电而把冰箱电源关掉。其实，这种一直开关冰箱电源的举动，很容易会损坏冰箱。（图片来源：Pixabay）5）冰箱顶部当储物间你是不是为了美观，而在冰箱四周做柜子，或为了方便而直接把物品放在冰箱上呢？虽然在冰箱顶部放置物品并不会影响冰箱散热的功能，不过由于冰箱顶部具备一定的承重力，所以为了安全起见，还是别把物品往冰箱顶部放置会毕竟好哦！（图片来源：网络）6）随意拔冰箱电源插座当冰箱在正常使用当中，冰箱内温度低于设定值，温控器就自动切断电源。这时，冰箱中的制冷系统内的高低压已经平衡，对压缩机来说，负载是较小的，电机容易正常启动。如果强行把电源插座拔掉，那么在制冷系统内有相当高的压强差情况下又立即接通电源，高压强差造成电机负载过大，这样就容易因电流过大而使冰箱内部烧毁，造成故障。（图片来源：Shuttershock）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
疫情尚未结束的日子，大家被敦促减少出门，但这不阻止三五知己宅家小聚，一边聊天，一边喝酒。然而大家在隔天起身自然地会感到有些不适，特别是第二天需要工作的朋友，必须回到自己的工作岗位，总不能在迷迷糊糊的状态中上班。日前，有一个抖音用户分享了一个可以解除宿醉的早餐食谱，从而引发网民热议。这个在网络世界被疯传开来的鸡蛋和香蒜酱（pesto）完美结合在一起的食谱，其实是由一位叫艾米·威利科夫斯基（Amy Wilichowski）的抖音用户在其社交媒体上分享。这款简便的早餐可以根据自己的口味而定制的，它们除了极富蛋白质和健康的脂肪之外，当然最重要的是它很好吃！艾米说：“我发誓你的生活将会改变！”（图/amywilichowski）根据该视频显示，她首先将一汤匙绿色的香蒜酱放入煎锅中，使用汤匙将酱汁散布在锅内，然后将锅中的油加热。我们使用在超市就可以买得到的罐装香蒜酱，烹煮出来的效果已经不错，如果你要做一顿特别的早餐，也可以考虑自己亲手制作这种酱料。接着下来，你可以像平时一样煮鸡蛋。艾米烹制的是煎蛋，如果你喜欢的话，也可以选择把它做成炒蛋，按个人喜好而定。（图/amywilichowski）她说，香蒜酱中的油会使鸡蛋不粘在锅上，而且味道令人难以置信，你不会再想吃平时食用的煎蛋了。这道香蒜蛋或人们在网上称这道菜为「peggsto」可以放在烤面包上吃，你也可以自由地添加任何你喜欢的配料。该视频显示，这款解除宿醉的菜肴搭配了牛油果、意大利干酪、蜂蜜和红辣椒片，你也可以考虑搭配培根或蔬菜作为替代品，味道一样美味。（图/amywilichowski）该视频自发布以来，已经被浏览了760万次，累积超过99万个赞和超过10万人分享。其中有一位网友建议大家制作香蒜蛋和火腿这个组合，使该食谱也适合小朋友食用。看完她的分享，如果你也在家试做成功，请在留言栏中与我们分享它是否确实可以解决你的宿醉问题。Happy Trying!（图/amywilichowski）更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：女士宿醉未醒购买McD！网友看了她的「鬼汉堡」后都快笑死了！避免新年期间宿醉的6大贴士！原来这样做隔天起身不难受！分享6种醒酒方法！解决宿醉头疼感，100plus让你快速清醒过来！
在疫情下的天空，有些人为了释放压力都会选择喝酒，虽然它可以让你暂时抽离现实中的残酷事实，但是第二天早上起床就不那么令人愉快了，不可避免的宿醉感萦绕着你，让你迫不及待地想要解除这种感觉，而当下你会发现自己渴望一份充满碳水化合物的早餐，无论是熏肉卷，还是麦当劳早餐。（图/medicalnewstoday）为什么宿醉者会渴望食用如前所述的食物呢？在较早前，佩特拉·西米奇博士（Dr Petra Simic）向媒体透露这个现象的真正原因，以及宿醉者应该选择哪些食物来帮助解除宿醉。据她说，喝酒会导致脱水使我们感到疲劳，注意力不集中，甚至会引起恶心和头晕。除此之外，一项研究显示，尽管酒精往往是高热量的饮料，但它也会导致一种现象就是使你的大脑感觉到需要更多的食物！当下受到酒精影响的头脑会想到快餐食物，因为它提供了完美的解决方案，那就是咸味的食物会使我们感到饱腹。（图/shefinds）虽然你在宿醉时可能渴望吃麦当劳，但是佩特拉博士建议你不要这么做。她表示，在理想情况下，你应该吃一顿有营养的早餐，帮助补充你因为喝酒而失去的矿物质，比如：香蕉、奇异果，这些水果富含钾和天然的糖分，可以帮助你的身体恢复正常。（图/delishknowledge）除了健康的早餐之外，佩特拉博士还提供了几个战胜宿醉的贴士。一般上，宿醉者在隔天早晨都可能会感到迟钝、颤抖、恶心和脱水。如果你认为来点解宿醉的酒是你恢复状况的最佳选择，实际上它并没有什么帮助，其实你脱水的身体会更喜欢水和果汁。另一个常见的错误做法就是通过流汗来消除宿醉。当你脱水时，你的身体最不需要的就是失去更多的液体，所以别去健身房或跑步，先让自己休息一下，直到你感觉好一些。（图/greenprophet）看完科学家的分享，我们日后别再犯同样的错误了！取而代之的是吃一顿营养丰富的早餐，搭配一杯果汁，让自己尽快解除宿醉吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：galoremag相关文章：避免新年期间宿醉的6大贴士！原来这样做隔天起身不难受！分享6种醒酒方法！解决宿醉头疼感，100plus让你快速清醒过来！
当一个男人愿意为你下厨，就是值得嫁给他了吗？其实不然，还要看很多因素，尤其是下厨的pattern，分分钟能够看出他真正的个性，马上来看看吧1.下厨前会先确认你想吃什么如果他下厨前没有问过你想吃什么，那么他就是为自己而煮的，饭做得再好吃也不关你事，相反的，如果会想确认你喜欢吃什么，不能吃什么，在意你的味蕾的话，距离嫁给他又近了一步。（图片来源：搜狐）2.买食材时会带你去食材是下厨的基本面，会带你去卖菜的男人基本上已经当你是自己人了，如果连买菜的决定权都交给你，代表将自己的胃也交给你，以你为主，那么就是他了。（图片来源：要无忧网）3.不会抱怨你不帮忙在你没有帮忙煮饭的时候，值得嫁的他也不会生气或是显露出不悦感，代表在他的观念里，煮饭并不是女生的工作。但是也不要太过懒，偶尔也要帮下他，切菜洗碗什么都好。（图片来源：网络）4.烹煮的时候脾气不坏煮饭时可以看出一个人的真正个性，如果一边煮一边脸臭臭，或是不断抱怨，这或许就是他的真面目，相反的，如果可以一边下厨，一边轻松的跟你说笑，代表他是个情绪稳定，个性良好的人。（图片来源：unsplash）5.吃完之后会自动清理厨房吃完之后，或是煮完之后，会清理厨房，或是煮饭的话，这个男人是非常有条理的人，也爱整洁，值得信赖。（图片来源：unsplash）6.不浪费食材在他下厨完毕之后，可以试下看看垃圾桶，有没有浪费食材？如果他很省的使用每一个食材，代表是个有担当，有责任感的人，做事也非常有效率，以后照顾你是没有问题的。（图片来源：unsplash）以上就是从下厨pattern看穿男人本性应该注意的点，当然嫁不嫁他还要看很多其他的因素，这里也只是提供参考而已。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
大学时期大家不是非常忙碌，就是非常懒散，总之就是无法静下心来好好吃饭，所以也延伸出了各种贪方便的饮食习惯，以下是六种常见的大学生“贪方便吃法”，一起来看看吧！1.库存杯面贪方便吃法基本款就是天天泡面，因为这是最简单处理的食材，一滚热水就搞定烹调步骤，食物储存也非常简单，包装杯面就算随便丢在地上都可以，可谓是大学生的存粮首选。（图片来源：sohu）2.拼餐，或不吃！懒散到一定程度的大学生，往往都是早午餐一起吃，就算是早起床也好，都是等到午餐时间才吃一天中的第一餐。有些更拼命的学生甚至早午餐都不吃，直接只吃晚餐，但这种生活形态对身体非常不好，年长一点之后有比较高的几率多病痛，所以该吃的还是应该吃。（图片来源：新浪） 3.朋友帮叫外卖/打包有些贪方便的吃法非常考究人缘，跟朋友同住的话，可以在朋友吃饭的时候叫他帮忙打包，这样一来你就只需要出钱，而不需要离开舒适的家还有电脑，就能够填饱肚子。如果不想要自己叫外卖的话，也可以在朋友叫的时候顺便也帮你点餐，一般上朋友都不会拒绝，所以你的懒散愿望通常都可以满足到。（图片来源：万索网） 4.朋友煮时叫他煮多一点出外靠朋友进阶版就是，在朋友煮饭的时候叫他煮多一点，然后一起共餐，这种做法更加需要深厚的友情，才愿意帮你煮饭，但如果友情太深厚（太熟），通常往往不会帮你，因为他们会非常好意思的直接拒绝你。所以有些人干脆直接用付钱的来解决。等同你付钱向每天勤劳煮饭的朋友订餐。（图片来源：sohu） 5.出去一次过买多多放冰箱再懒散的人总有出门的一天，这时候就是他们扫货的日子，扫的当然是食物，他们会一次过买多多食物，不一定是干粮，也有可能是熟食，饭面，汉堡，面包，回家之后放进冰箱内，等饿了就直接用微波炉弄热来吃，这样一来就每天都有熟食可以吃，只要不介意隔夜的味道的话。（图片来源：haier） 6.天天白饭或面包夹荷包蛋贪方便的基本法之一就是，学会怎样煎蛋之后（或其他拿手菜），天天都吃它。有些大学生的懒散吃法就是，学会一种菜肴之后，每天就是煮它，单单吃它来度日，所以如果看到有朋友天天都是面包夹荷包蛋或是荷包蛋配饭，他就有可能是这种牛人。（图片来源：新浪） 其实大学生还在发育期，不应该那么懒散，应该多多出来活动，社交，吃饭，那么就能够远离各种懒人吃法了。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
近年来，马来西亚有不少Cafe有如雨后春笋般不断地冒出。特别是在雪隆一带的地区，各式各样的主题cafe更是多不胜数。众所周知，像雪隆地区这种快节奏的都市生活，总是让人感到无比的压力和疲惫。然而，Cafe的出现成为了一个让人歇息的空间。在这繁华的都市里，大街小巷都能看到各种类的主题Cafe，光想着要去哪家就已经想了老半天了！但是，不知道你们有没有留意，大部分的Cafe一定有含有超高热量的饮料呢？今天，我们就来看看有哪些饮料的热量最高，这地雷踩了可是要对自己负责的哦~花式咖啡来到Cafe，当然免不了的就是品尝咖啡咯~ 咖啡本身的热量就不高，小编我也天天一杯咖啡呀！但，是Kopi O' Kosong。Cafe的咖啡大多都添加了鲜奶和砂糖，甚至还会在打上一团奶泡。如此一杯热量不高而且富含抗氧化物的咖啡，腰身一变就成了高脂肪、高糖分的饮料了。它的热量高达570大卡，这样是常喝的话，还会有不发胖的理由吗？！珍珠奶茶珍珠奶茶始于80年代的台湾，它的特色在于奶茶里加入了一颗颗十分有嚼劲的黑色粉圆。但，如今市场上的珍珠已经不是最初的那款珍珠奶茶了，它们都被添加了奶精、色素、香精和木薯粉，而且还是由自来水制成的。当中奶精的主要成分是氢化植物油，是种反式脂肪酸，曾有研究指出一杯500ml 的珍珠奶茶所带出的反式脂肪酸含量已超出正常人每天承受的顶点了。它不但能够导致心血管疾病，而且还很难消化，囤积在腹部便容易造成肥胖。奶昔 (Milk Shake)Cafe 里，点击量最高的人气饮料非Milk Shake莫属了，多元化的口味选择口感也好，因此得到很多人的喜爱。但，它的热量同时也是数一数二的高哦！一般上，一杯奶昔的热量高达了500卡路里。虽说主要成分都是水果、牛奶、酸奶等营养圣品，但它毕竟是家商店，想必也不会为你购入脱脂牛奶或脱脂酸奶吧，而且你也无法保证他们用的是真正的水果还是经过加工的果酱。所以，小编建议还是少喝为妙！思慕雪 (Smoothies)一杯健康的Smoothies，混合了香蕉、草莓、蓝莓，一次让你吸收大量对抗疾病的维他命和矿物质。 只可惜，一般外面卖的都是已经添加冰淇淋、蜂蜜或其它的增甜剂，因而导致热量甚于。过多的热量将直接转变成脂肪，堆积在细胞里。通常大概30毫升，综合5样水果的Smoothies热量至少340卡路里，超过80gm 的碳水化合物，蛋白质却只占了2gm。Caffe Latte拿铁咖啡的2/3都是鲜奶，完美的拿铁泡法需要全脂鲜奶，这样才能泡出特别顺滑的口感。这就是拿铁处于高热量饮料的所在位置了，一般一杯接近400ml的热量约230卡路里。冰巧克力喝着浓浓的巧克力的确很有童年那美好的回忆，但一般Cafe会以巧克力粉或巧克力糖浆，加入鲜奶调制，因此糖分密度十分高，而且冰冻饮料本来就是导致肥胖的主因之一。喝一杯后，至少要有一个小时的跑步运动才能把它消耗掉！一杯冰冻的巧克力大概440卡路里，若是真的要点别忘了像服务员要求脱脂牛奶！高热量饮品多喝对的确会对人体造成伤害，可是小编认为放松心情的时刻就应该好好享受当下，久久一次还是ok的~ 最多，在跑步时比平时多跑两个圈，努力把讨厌的卡路里消耗掉吧！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress