基于疫情的关系，大家的旅游计划也只能变成梦境！是不是非常想念等待登机的时候，是不是想念邻国的奶茶香味？那先自制美食来抑制那思念的情绪吧！小编为大家整理了7种泰式奶茶的食谱做法，一起来看看怎么做吧！泰式奶茶 by 小红书作者：辣椒焖猪猪想要制作泰式奶茶食品，当然要把最基本的泰式奶茶冲好！以下可是想当正宗的做法哟！材料：茶包 2个，白砂糖 适量，炼乳 少许，全脂淡奶 适量做法：1. 将茶包放入白水煮6分钟，得到茶底。2. 过滤茶渣，拉回拉一遍茶更顺滑。3. 加入适量炼乳在杯底，滤入茶底。4. 加入适量淡奶，搅拌均匀。泰式奶茶碗 by 小红书作者：小黄吃饭公司看到图片，你就会心花怒放把？香甜的奶茶加入了冰块，加入仙草等的配料，冰冰凉凉的吃起来解暑吧！材料：泰国手标红茶，三花全脂淡奶，吉利丁片，炼奶，白糖，清水，香芋，紫薯，木薯粉，牛奶，仙草粉，芋圆，蜜豆，坚果，黄桃做法：1. 2.5g吉利丁片用冷水浸泡；400g清水煮沸，放入15g泰国手标红茶（包）小火煮6分钟，过滤。2、 过滤好的茶汤中加入80g三花淡奶、50g炼奶搅拌均匀。3. 碗中倒入170g奶茶，放入泡软的吉利丁搅拌至完全融化，倒入冰格中冷藏至少4小时；剩余的奶茶也冷藏备用。4. 仙草粉按比例用沸水冲泡，自然冷却后冷藏备用，芋圆煮熟过冷水备用。5. 香芋和少许紫薯水开后大火蒸15分钟，碾碎后加入适量炼奶、白糖拌匀，冷藏1小时。6. 100g牛奶、10g木薯淀粉、10g白砂糖放入锅中拌匀，开小火快速搅拌锅中液体至浓稠有弹性后关火，倒入容器中密封冷藏半小时。7. 碗中铺上一层冰块，加入奶茶冻、芋泥、芋圆、麻薯、蜜豆、仙草冻、坚果、黄桃，倒入泰式奶茶，开吃吧！泰式奶茶布丁烧…
疫情爆发的这段期间，大家都开始减少出外的次数，有些人一个星期只出外购买一次食材以减少患病的风险，但是有些食材是很快就会变质或者过期，小编就为大家盘点疫情期间到超市绝对不要买的6种食材，一起来看看有哪些食物吧！1. 腌制肉类腌制肉类被摆放太久，而且也很容易接触空气和灰尘而滋生细菌，这些腌制肉类如果今天没有售卖完明天就会继续拿来售卖，如果这些腌制肉类没有正规的生产包装和生产厂家保质期尽量不要购买哦！能的话大家最好是购买新鲜的肉类、调味料以及一些香料在家自制腌制肉类。2. 用胶带捆绑的蔬菜相信大家都会发现有些蔬菜有塑料胶带的包装，其实这些胶带含有工业粘合剂，也可能会渗入这些蔬菜的叶片和内部，而且这些被捆绑的蔬菜有些中间部分是已经烂掉、断掉或者被折掉了，有些商家会把这些卖相不好的蔬菜放在中间并用胶带捆绑起来。3. 泡发类食物这些泡发食物的水可能几天都没有换掉，像是木耳如果泡发的时间过长就会产生米酵酸菌的有毒物质，这些泡发的食物经常摆放在外面非常容易导致细菌滋长。4. 摆放在冰面上的海鲜这些摆放在冰面上的海鲜有些可能已经被摆放了一段时间，也容易接触灰尘而产生一些细菌，而且这些冰鱼冰虾被摆放太久导致营养的流失，吃起来也不新鲜、不好吃。5. 切开的水果很多人都觉得这些切开的水果和普通的新鲜水果一样没什么区别，但其实切开的水果和正常新鲜的水果是差距非常大的，在冷藏时容易滋生很多细菌，而且这些切开的水果其实是商家把坏掉或者变质的部分切掉后再制作成盒装售卖，尤其在超市看到盒装的榴莲需要注意，因为榴莲是高糖分、高营养的水果，很容易滋生细菌，所以大家想要买水果的话最好是购买完整的水果。6. 散装类食品散装食物比抽真空食物还要容易接触空气、细菌、灰尘和杂质，而且这些散装食品像是豆类、谷物类买回家后如果保存不当会非常容易变质，甚至还会生出小虫，所以大家最好买抽真空的小包装（最好是能一次过吃完）。虽然这些食材比较便宜，但是大家不要因为价格廉宜而忽略了自己的健康，尤其现在疫情爆发，情况也很严重，我们更需要注重自己的健康和饮食来提高免疫力。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
情侣间约会一起用餐是件浪漫的事情，而且这也能反映出你在对方中将会扣分还是加分。正所谓【吃饭见人品】。但男友有时会不理解为何女友翻白眼。男生们快看过来以下是小编为你整理的6种会让女友白眼翻到后脑勺的用餐举动。1. 点餐只考虑自己的口味每当看着琳瑯满目的菜单的同时，一定要提前问看女友是否有忌口或者饮食喜好。这个举动除了会让女友觉得你很贴心之外同时也照顾到对方的口味。而不是一味的点自己喜欢的食物。毕竟每个人的忌口的食物都不一样。若是一味的全按照自己饮食喜好点餐只会让女友觉得你不顾虑她的感受会让对方觉得你很自私呢～（图片来源：Unsplash）2.手机重度成瘾现代人几乎都离不开手机，无时无刻地滑，深怕自己错过任何一则最新的讯息。但是两人相处用餐的时候记得要有所节制喔。若与女友吃饭时一直滑手机或者打手游，会让女生觉得自己被无视了也会觉得跟你用餐很无聊，下次你跟手机用餐就行了。所以应该要放下手机和拿出诚意好好的陪女友聊天。这样气氛才不至于尴尬～（图片来源：毛小孩）3. 咀嚼食物的声音过大若是一个人用餐，咀嚼怎么大声都无所谓。但是在公共场合的时候你必须考虑到对方的感受而不是只顾虑自己的感觉。或许有些人会觉得吃的大声代表开心但是在公共场合这咀嚼的声音会让对方引起不舒服的感觉。相信每个男生都希望再女生面前表现得相对绅士一些，别让对方觉得你是个没有礼仪的“流氓”。（图片来源：堆糖）4. 食物咽完才开口说话当想要聊天时记得把口里的食物都咽下先，否者开口说话的时候隐约能看到对方口中还没咀嚼完的食物，一不小心还会把嘴里的食物溅到桌上或者对方的身上。这举动不止会让对方翻白眼甚至还会让人觉得恶心。5. 责骂服务员有时在外用餐会遇到上菜的速度点慢的问题，或许可以礼貌的询问服务员原因。而不是在那破口大骂或者对服务员大呼小叫。这种举动不知只会让你的女友对你大大扣分，可能以后再也不会一起吃饭了。（图片来源：集图网）6. 付款时候斤斤计较结账的时候通常都是男生会去买单的因为显得比较绅士。千万不要打肿脸皮充胖子抢着付款结果不够现金，也不要付完款跟女生斤斤计较 比如收到收据后跟女生讨回用餐的费用。这么做只会显得男友很小气哟！（图片来源：Unsplash）7. 眼神不停的看周边用餐的女生都说男生是视觉动物，用餐时眼神偶尔会飘向其他桌的女生。但切记不要把自己女友的穿着和容貌与其他女生相比。你给的评论会让女生觉得自己不被尊重～（图片来源：Unsplash）看完了以上所提及的举动后，下次一起用餐时记得勿踩雷哟～约会最重要的是双方都自在、舒服，有时候多照顾对方的感受，才能让约会顺利进行下去。针对这个话题，你有什么意见或想法呢？欢迎留言，我们一起来谈谈吧！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
因为2019冠状病毒（COVID-19）疫情的不断反复，为了控制疫情让病毒不再扩散，大马政府宣布落实行动管制令3.0，同时也禁止餐厅提供堂食服务。有些餐厅或饮食业者，为了提供给顾客更多方便，同时也确保自己的营业额，于是提供碗碟等餐具以及托盘，让顾客可以在自己的车子里用餐，然而这样做实际上是违反了防疫标准作业程序。（图/Reuters）据《中国报》报导，自从政府落实了行动管制令3.0之后，一些饮食业者为了吸引顾客，推出了“泊车用餐”（Park & Dine）服务。顾客可以提前预约，然后把车子停在餐厅前的车位，员工就会把食物连带等餐具，一同送给顾客好让顾客可以在车内享用。不仅如此，有些业者考虑到车内用餐的不方便，还会提供托盘，好让顾客可以卡在驾驶盘上，方便用餐。（图/FMT）报导指出，享受“泊车用餐”服务的顾客，在用餐结束之后只需要响起车鸣示意，餐厅的员工就会过去车子把用餐具收回去。这个原本是提供方便的服务，却在之后演变得越来越夸张，甚至有餐饮业者把塑料椅放在顾客车后座，然顾客可以用来当桌子用餐。不少人被这个服务所吸引，有者甚至还拍照上传到社交媒体上，结果引发争议。（图/sgtalk）尽管这类“泊车用餐”服务非常方便，但实际上却已经违反了防疫标准作业程序。根据国家安全理事会的标准作业程序阐明，餐馆禁止堂食，只能提供打包，这也因为这餐厅不能提供任何招待用餐的服务。因此，无论是警方、市议会还是州政府，都判断这类“泊车用餐”服务，已经违反了“仅供打包”的标准作业程序，并表示违令业者可被罚款最高5万令吉，民众则是最高1万令吉。（图/yourlocalguardian）巴生南区警区主任三苏阿马助理总监在接受媒体询问室表示，这类餐厅提供餐具给顾客用餐，明显已经违反了仅供打包的标准作业程序，不过由于这是灰色地带，因此他会咨询国家安全理事会来厘清这件事情，避免出现争议。“如果是自己使用自己的餐具，在车上用餐就没有问题，但餐厅提供餐具和服务，就不应该了。”（图/menafn）雪州地方政府、公共交通及华人新村事务的行政议员黄思汉也认为，“泊车用餐”服务违反了行动管制令3.0的规定。他表示，政府不允许堂食而要人们打包回家吃，其主要原因是为了减少接触的机会和时间。“目前疫情这么严重，大家都希望可以早点回到正常生活，但是如果人们还继续不配合，那就很难把疫情控制下来，甚至会令得情况更加糟糕。”（图/sindonews）巴生市议会卫生小组委员李富豪市议员也表示，“泊车用餐”服务与标准作业中禁止堂食和仅供打包背道而驰，并且会破坏防疫的努力。他表示，车内用餐不是问题，但前提是打包上车之后自己吃，而不存在任何服务性质。他说，人们应该更加自律，做好本分，并配合行动管制令的规定，疫情才能有效的被控制。“如果有招待模式，也就是有接触到其他人，那和堂食有什么不同？还是会存在交叉感染的风险。”（图/nunnajmeen）对此你有什么看法呢？不防在留言栏与我们谈谈吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】新闻来源：中国报
现在疫情越来越严重，大家这段时间一定要好好保护身体和注重健康，如果生病的话会导致抵抗力变差就会容易患上一些疾病，因此大家不但要多运动锻炼身体，大家也要注重饮食方面，尽量少吃一些吃多了会咳嗽和生病的食物，小编就为大家盘点6种吃多了会咳嗽的食物，一起来看看吧！首先小编为大家区分三种类型的咳嗽，每种类型的咳嗽都有不同的饮食宜忌。第一种是寒咳，虽然是痰多但是颜色是偏白色，颜色也比较淡。第二种是热咳，痰稠颜色黄。第三种是燥咳，也就是干咳可是没有痰，只是喉咙会很痒以及容易口干。1. 冰饮（寒咳）马来西亚的天气非常炎热，所以很多人都有喝冰饮的习惯，但是不能经常喝冰饮，因为这会伤到肺脏，严重的话会造成久咳不愈。2. 寒凉/生冷食物（寒咳）除此之外，寒凉的食物也不宜多吃，如果吃多了寒凉的食物不但会伤到脾胃，还会导致脾功能失调，脾是生痰之源，因此吃多了寒凉的食物会聚湿生痰。 3. 柑橘类水果（热咳）此时的你一定会很惊讶橙、桔和柑不是有止咳化痰的效果吗？但是你要知道，如果是肺热引起的咳嗽是因为吃多了这些柑桔橙柚的水果，而且吃多了反而会生热和生痰（吃橙皮只能够缓解湿痰与寒痰，吃多了橙肉其实会很容易生痰）。4.坚果类食物（热咳）有时候看戏时会习惯啃瓜子或者吃花生，但是这些坚果类食物的油脂是非常高的，经常吃这些食物会产生痰生热，而且咳嗽还会变得更加严重。 5. 酸/甜食物（热咳）喜欢吃酸、甜食物的朋友可要注意了，吃太多酸甜的食物是会生痰的哦，不仅如此还会聚痰也很难咳痰出来，这也造成了咳嗽加重很难痊愈。6.辛辣、油炸和烧烤食物（热咳和燥咳）其实辛辣、油炸以及烧烤食物也会造成咳嗽，时常吃这些食物会导致体内内热，中医成为“火热内生”，而且也导致咳嗽越来越严重，痰也很难咳出，因为内热会造成痰变得黄稠而阻塞了呼吸道，所以爱吃辣的食物、炸物和烤肉的朋友们要尽量少吃这些食物呀～以上是六种吃多了会咳嗽的食物，大家一定要注意自己平时的饮食习惯，尤其是要少吃油炸和寒凉的食物。疫情当前，大家一定要好好照顾自己的身体。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
虽说美食不可辜负, 但有些食物对人来说, 它们是造成痛苦的来源！食物过敏是身体的免疫系统对特定的食物产生的异常反应, 这些食物对过敏体质的人来说就像天敌, 一旦不小心吃到就会引起荨麻疹、呕吐，严重者还会有生命危险。想知道这些食物是什么？一起来看看吧！1. 牛奶（图：pixabay）牛奶被认为是最常见的儿童过敏源之一，大约2-3%的婴幼儿会对牛奶有过敏症状。这情况普遍不只限于牛奶，来自水牛、山羊和绵羊的奶也可能引起反应。患有牛奶过敏的人会出现包括喘鸣，呕吐，荨麻疹和消化系统问题等症状。庆幸的是，牛奶很少会引起涉及生命危险的症状。如果被确诊是牛奶过敏的患者，应避免牛奶和任何含有奶粉、芝士、牛油、人造黄油、酸奶、奶油、冰淇淋的食物或饮料。如果宝宝对牛奶过敏，提供母乳喂养的妈妈也要在饮食上避免牛奶和其他奶制品。2. 鸡蛋（图：pixabay）鸡蛋是第二大过敏原，特别在儿童中更多见。鸡蛋过敏患者有可能只对蛋清或蛋黄其一过敏，因为这两者含有的蛋白质略有不同。但大多数人是对蛋白质含量更高的蛋清过敏。过敏症状包括呼吸系统问题、恶心、头痛、胃痛和荨麻疹。由于在加热和烘焙过程中，易引起过敏的蛋白质的性状会发生变化，从而降低可能发生过敏的几率。因此鸡蛋过敏患者和牛奶过敏患者不同的一点是，你可能不需完全避免含有鸡蛋的烘焙食品。但须注意的是，每个人体质不同，对鸡蛋过敏的人在接触任何蛋制品仍需小心，最好向医生咨询。3. 花生（图：pixabay）花生过敏影响了4-8%的儿童和1-2%的成人，属于常见的过敏源之一。由花生引起的可以是轻度的烦躁，或是严重甚至是致命的过敏反应。通常对花生过敏的人，也会对坚果过敏。对花生有轻度过敏反应的人应采取预防措施，以免随后的接触会引发更严重的反应。完全避免花生和含有花生的产品是目前唯一有效的预防方法。4. 坚果（图：pixabay）常在Uncle Roger影片中听到的nut allergy就是坚果过敏症。坚果类包括核桃，杏仁，榛子，腰果，开心果、巴西坚果、松子和澳洲坚果。坚果过敏的人也会对坚果加工食品过敏，如沙拉酱，蜂蜜，煎饼，面食，素食汉堡甚至烧烤酱。即使患者只对其中一种坚果过敏，但对其它坚果类过敏的风险也会提高。坚果会引起的过敏可能会非常严重，甚至休克的概率也更高。另外，和其他过敏症不同的是，坚果过敏通常是终身的，患者即使长大了也难以克服，所以需一辈子远离坚果类食品。5. 海鲜（图：pixabay）海鲜过敏的最常见诱因是一种名为原肌球蛋白的蛋白质，肌氨酸激酶和肌球蛋白轻链这两种蛋白质也会触发免疫反应。患者误食海鲜后会出现的症状包括皮肤发痒红肿、呕吐、腹泻和胃痛，严重者可致命。如果出现血压偏低、呼吸管收缩等现象，需马上求医。除了过敏，被海洋污染的海产内含有的有毒物质像是水银，吃进人体会产生慢性中毒。6. 小麦（图：pixabay）小麦过敏是对小麦中的一种蛋白质产生的过敏反应，是一种常见的疾病，多发于10岁以下的儿童。会出现的症状有肠胃不适、湿疹、过敏性鼻炎、哮喘，严重的情况下会导致过敏性休克。对小麦过敏的患者需要更小心，因为一些意想不到的产品里会含有小麦，例如冰淇淋和番茄酱，甚至是美容和化妆品。如果你还不知道自己对哪些食物过敏，可以到有关诊所进行过敏源测试。对此，你有什么看法呢？在留言区跟我们谈谈吧！文章来源：搜狐、低碳坊部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
继上次小编为大家介绍了雪隆区五家火锅外卖后，小编发现有很多朋友们想要点便当外卖却很纠结要选择哪家便当店，由于有些店家没有提供外送服务或者是便当口味选择不多，因此小编决定为大家盘点这五家位于雪隆区的便当外卖，而且这些便当店也有提供素食套餐、低脂套餐以及各种风味的便当，一起来看看有没有合你胃口的便当吧！1. Fittie Sense想吃减脂餐的朋友们小编特别推荐这家Fittie Sense，有鱼肉、牛肉、羊肉、鸡肉的低脂餐，他们也推出Keto, Vegan, Small Plates以及Piece Meal-Build your own bowl系列让大家选择适合自己的减脂餐，而且他们还有茶点配套（只在3-6pm而已），蛋糕也是不含麸质的哦！网址：http://fittiesense.beepit.com/营业时间：星期一至星期日（11:00am-10:00pm）地址：23A, Jalan Telawi 3, Bangsar, 59100 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala…
不久前，大马YouTuber——Soya手痒计划在影片里分享了烧卖沾番茄酱的特殊搭配吃法，该影片迅速地引起了讨论。不少大马网民表示不曾尝试这种吃法，他们吃烧卖时都是搭配辣椒酱或甜酱。但也有网民表示自己吃烧卖时都会沾番茄酱，证明大马部分地区确实存在着烧卖沾番茄酱的吃法。即使同为大马人，不同的生活环境和文化背景会导致大家拥有不一样的饮食习惯。小编列出了六种存在于大马的食物搭配法，你敢尝试吗？1.Milo + Maggi CurryMilo可说是大马国民饮料，相信每个90后都有在Milo卡车前排队领取饮料的回忆，也试过直接舀起一勺子的Milo粉送入口中。那么，你是否尝试过Milo搭配咖喱口味泡面的创意吃法？这个创意吃法在网络上流传多年，香浓的Milo粉加入浓郁的咖喱汤汁，深棕色的汤汁看似突兀，但吃起来却莫名的美味，Milo粉的甜味与咖喱汤的咸味相得益彰。除了为汤汁带来一丝甜味外，Milo粉还起到增稠剂的作用，这也意味着你将会尝到更浓、更甜的咖喱糖。(图片来源：网络)2. Milo + 饭除了Milo咖喱泡面，网络上也流传着Milo粉搭配白饭的吃法。在热腾腾的白饭中加入Milo粉，当Milo粉变软并融化、与米饭融合一体时，你就会尝到Milo饭。（图片来源：网络）3. 榴莲 + 饭马来西亚是榴莲生长的圣地，不过榴莲特殊的香味并非所有人都能接受的。喜欢的人欲罢不能，不喜欢的人则避之不及。在榴莲飘香的季节里，一些喜爱榴莲的大马人会将刚煮熟的白饭搭配榴莲使用。你是否尝试过这种吃法呢？（图片来源；网络）4.草莓 + 咸鱼Sambal金马伦高原是马来西亚著名的度假胜地，而草莓园是前往金马伦时绝不可错过的景点。除了常见的草莓冰棒、草莓果酱、草莓蛋糕等，有商家将自家的草莓搭配咸鱼Sambal制成特殊口味的Sambal。草莓的酸甜口感加上咸鱼Sambal的辣味，形成了格外开胃的佐料。（图片来源：网络）5. 月饼 + 虾米Sambal虾米Sambal口味的月饼早在几年前就出现在市场上，网络上也有不少教学指导大家自制这种月饼。虾米Sambal味道浓重辛辣，搭配月饼却并不会过于突兀，那你是否会购买尝试呢？（图片来源：网络）虽然说大马饮食文化较为多元，但有些食物的Match法并不是所有大马人能接受的。就比如将甜食和咸食搭配在一定，口感就会变得又甜又咸，超级奇怪。你在生活中有看过那些令人难以接受的食物Match法吗？欢迎留言，我们一起来谈谈吧！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
自冠状病毒（Covid-19）爆发以来，打乱了不少人的生活。平时喜欢在外吃一顿早餐再去做工的上班族，又或者在午餐时段离开办公室的桌子在外用餐透透气的打工仔，由于目前不能堂食，唯有自携便当去上班了。可是很多人自己准备早餐或午餐的时候，往往都是虎头蛇尾，初期都是充满了一股热枕查看各式各样的食谱，过后还是抵挡不了睡魔的呼唤而作罢。好吧！今天美食博主就为你整理5款快手卷饼的做法，让你睡得饱，也可以减少外出打包的机率。（图/谈谈网）【印度烤鸡肉卷饼】新鲜的芒果和酸奶酱迸发出来的好味道，形成一道美味可口，并带有浓郁香味的卷饼。你也可以把它做成沙拉，只需用米饭代替卷饼皮，将食材放入一个大碗中混合在一起，在食用前再放入酱汁搅拌均匀就可以了。正在减脂的集美们则无需加入米饭，就可以快手做成一碗好吃的减脂餐。（图/kaylaitsines）食材：1张饼皮120克煮熟的鸡肉丝烤鸡酸奶酱（Tandoori yoghurt sauce）¼个小红洋葱（切薄片）¼个短黄瓜（切薄片）1/4个芒果（切片）做法：首先，将鸡肉放入装有烤鸡酸奶酱的大碗内，拌匀。然后在卷饼上放上全部的配料，把饼皮卷起来并固定好就可以了。（图/The Sun）【酥脆的彩虹卷饼】这是一款迸发着色彩、味道和活力的卷饼！为了节省你准备切成丝的蔬菜时间，许多超市、便利店出售预先切好的混合蔬菜。（图/eatingwell）食材：1张番茄口味的卷饼皮2大把切丝蔬菜，比如：胡萝卜、甜菜和小胡瓜，按个人喜好加入五彩缤纷的蔬菜丝即可。一小撮欧芹叶半个牛油果（切片）1茶匙烤过的芝麻柠檬芝麻酱（Lemony tahini dressing）做法：在卷饼上放上所有的配料，把饼皮卷起来并固定好就可以了。（图/The Sun）【烟熏三文鱼卷饼】这款卷饼延伸自经典烟熏三文鱼贝果，香草奶油奶酪可以在你的冰箱里保存至少一个星期，所以你可以在周末预先为下个星期的午餐作准备。（图/eatingwell）食材：1张卷饼皮香草奶酪抹酱一小撮混合蔬菜半根短黄瓜（切薄片）70克烟熏三文鱼1/4个红洋葱（切成丝）做法：先将香草奶酪抹酱涂抹在卷饼上，在卷饼上放上其余的材料，把饼皮卷起来并固定好就可以了。（图/The Sun）【烟熏鸡肉牧场卷饼】如果你想在你的沙拉中添加一些美味的烟熏味道，其实并不需要大费周章地使用大量的配料，烟熏鸡胸是一个很好的选择。你可以从屠夫、熟食店和超市买得到这种食材。（图/gimmedelicious）食材：1张卷饼皮一小撮生菜（撕小片）100克烟熏鸡胸肉（切丁）1根小芹菜茎（切丁）1/4个牛油果（切片）牧场蛋黄酱（Ranch mayonnaise）做法：在卷饼上放上所有的材料，把饼皮卷起来并固定好就可以了。（图/The Sun）【潜艇卷饼】这是一款经典的卷饼，使用精选的熟食肉、奶酪、番茄和生菜。它包含了我们想吃的所有味道，但却没有三明治更爽口。（图/goodcheapeats）食材：1个饼皮3片意式肉肠（mortadella）、意大利香肠（salami）和火腿。2片波萝伏尔干酪（provolone cheese）1个罗马番茄（roma tomato；切片）一小撮生菜（切丝）意大利油醋汁（Italian vinaigrette）做法：在卷饼上放上所有的配料，把饼皮卷起来并固定好就可以了。（图/The Sun）看完上述各种卷饼的做法，你是不是觉得超级容易制作，最重要就是可以快手自制，非常适合现代人的快速步伐！你还等什么呢？赶紧买食材做起来吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】食谱来源：The Sun相关文章：美食博主教你做McD早餐卷饼！不再担心大马没有卖！【卷饼的8个做法】快手简单，最适合忙碌人士当早餐！女士分享超简单卷饼皮的技巧！人气视频获过56万人观看！【4款墨西卷做法】满满的墨西哥风情，让你的早晨充满能量！
如果你自认为是大马吃货，或者你曾到过马来西亚，并且觉得你对这里的美食非常了解，那么这里有一些关于马来西亚美食的问题，可以测出你对我国美食的认识程度。这个难度属于一般的美食测验一共有10题，曾经被超过7百人玩过，而这些测试者平均可以答对6题。那么你又能答对几题呢？（图/bungkusit）1. 它是马来西亚的传统早餐，用椰奶煮熟的米饭，配上叁巴辣辣椒酱、花生、炸至酥脆的江鱼仔和爽口的黄瓜片，请问这道早餐叫什么名字？a. 印度煎饼（Roti Canai）b. 印度面饼（Chapati）c. 鸡饭d. 椰浆饭（Nasi Lemak）2. 它是一种网状的薄煎饼，搭配稀鸡肉咖喱，属于老少咸宜的早餐，你知道它是什么吗？a. 印度鸡蛋煎饼（Roti Telur）b. 扁豆酱（Dhal）c. 炒饭d. 煎网饼（Roti Jala）3. 在印度的小摊和餐馆里，「Rasem」被装在一个小的不锈钢杯中。据说它对胃有镇静的作用，有时即使你没有点它，店家也会免费提供你这种饮料，请问它是什么呢？ a. 一种辛辣的印度稀汤 b. 印度芒果冰沙 c. 一种酸奶饮料 d. 含有香料的新鲜水果汁4. 「娘惹美食」是马来西亚哪两个种族的结合体？a.…