冰冰凉凉又甜蜜蜜的汽水，让热到BEH TAHAN的你们喝到一口接一口，停不下来。此刻，你会觉得身心舒畅，整个就是一个字：爽！但是，你知道吗？这个每天都会有人喝的汽水，实际上是个“潜在杀手”，正在慢慢的伤害你们健康的身体。可能你们会说：“哎哟，我一天才喝一次罢了嘛~又不是一天喝几十罐”。 汽水（既是碳酸饮料）一直是深受很多人喜爱的饮料。它们带着神奇的气泡、香气和甜甜的味道，让人欲罢不能。特别是对于孩子，汽水更是具有不可抗拒的魔力。事实上，如果你每天都会饮用小小一罐汽水，足以让你的健康开始亮红灯。 危害01：越喝越渴(图片来源自网络) 汽水事实上含有大量的色素，添加剂，防腐剂和糖分，这些都是对身体非常有害的成分。这些成分在我们身体里代谢需要非常大量的水分。而当你喝汽水而不喝水时，身体的代谢的速度跟不上，就会让你越喝越渴。 危害02：越喝越胖 (图片来源自网络)女生减肥的时候，觉得喝水会造成水肿，所以改喝高糖分的运动汽水。而运动汽水实际上也和普通汽水无异，可能比普通汽水糖分更引人发胖。你们想一想，你们辛辛苦苦的运动，然后一罐或者一瓶运动汽水直接补回来了。 危害03：损伤牙齿(图片来源自网络) 龋齿是由多种因素引起的，当然包括汽水。汽水含有多种酸性化学物质和酸性糖的副产品，它们会腐蚀牙釉质并促进蛀牙的形成。 如果牙釉质变软，就会发生牙齿损伤，尤其是在结合不健康的行为（如不正确的刷牙和磨牙）时。 危害04：消化困难(图片来源自网络) 汽水对人体有益的微生物也有抑制作用，导致我们身体系统遭到破坏。会引起肠胃胀气、进而造成我们会不自觉地感到烦躁，甚至会引发胃肠道疾病等问题。 危害05：骨质疏松(图片来源自网络) 饮用含大量磷酸盐的汽水，会影响身体对钙的吸收。当你一天喝一罐汽水，这都会不动声色地影响你们的骨骼，常喝汽水的朋友，这都会让你们的骨骼健康受到威胁。 危害06：致肾结石(图片来源自网络) 钙是结石的主要成分。人们在饮用了过多汽水后，尿液中的钙含量会大幅增加（为了代谢），使他们更容易产生结石。人体内的镁和柠檬酸盐原本是可以帮助预防肾结石形成的，可是饮用了汽水后，这些有益物质也被排出体外，使得结石病的几率提高了！ 所以小编今天就是想要提醒大家，虽然马来西亚一如既往的热到不行，但是最好还是改喝白开水，别直接大量喝汽水为好。尤其是爱美的女生，最好还是敬而远之！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
你知道吗？其实辣度级别可以用 Scoville Heat Units(SHU) 单位计算的。他把辣度分为10个级别，然而一般火锅的辣度都只会在二级和三级之间。世界最辣辣椒，名为“龙息辣椒”，他的辣度超过248万单位，被列为吉尼斯世界纪录之一。有专家认为，只要吞下一颗这类型的辣椒，任何人都有可能因过敏性休克而导致死亡。大马人普遍把辣度分为五种，你是哪一种？Level 1：字典里只有酸甜苦（图片来自msn）他们是完全吃不下辣的，去到哪里都只能点清汤。其实这类人通常是受到基因的影响，或者生长环境的饮食都比较清淡，所以导致他们不习惯吃辣。有人甚至坦言这样的人生算不上完整！Level 2：小学鸡辣（轻辣）（图片来自pixorange）小学鸡们可以吃下一点点或者在某些人眼里几乎感知不到辣味的食物。这类食物会给舌头和口腔带来极其轻微的刺激感，所以小学鸡们都需要准备一杯白开水在身旁，用于缓解。但轻辣食品，对于大多数大马人来说，是能够承受住的。Level 3：中学鸭辣（微辣）（图片来自asian inspirations）微辣会带给舌头一定的刺激灼烧感。中学鸭们就会准备冰白开水，还会不停地吸入冰冰凉凉的空气，才得以减轻。微辣食品在大马人的接受程度还是非常高的，只是个人喜爱度就另当别论了。Level 4：大学鹅辣（中辣）（图片来自对身体好！健康远见）明显的刺激和灼痛感，会让大部分人出现流鼻涕、眼泪的情况，喝了冰水也没有很大的帮助。这时候就开始考验人们的忍耐程度了，有些人吃辣经年累月吃出经验后，也就对这类食品有了“免疫力”，这对他们就没有什么难度了。但大学鹅们是需要万事俱备才能勉强满足口欲，吃下几口的。Level 5：无辣不欢（特辣）（图片来自唯美食不可负）他们超级喜欢吃辣，几乎餐餐都需要有那么一点辣味才能吃下饭，所以对他们来说那韩国辣面才算是符合他们口味的菜色。他所带来的刺激和灼痛感就像是把一块烧红的铁块放在舌头上，所以是绝大部分大马人都无法承受的。吃不吃辣其实是一种选择，他不是生活必须品。有研究显示，喜欢快感和刺激感的人们都会偏向喜爱吃辣。酸甜苦辣咸，各个口味都有人爱，但需要谨记的是需要根据身体情况去注意饮食！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
三明治是许多吃货喜欢食用的快手餐之一，它容易制作，只需用两片面包，中间夹着不同的食物层就可以做成许多不同的种类。三明治是250多年前由约翰·蒙塔古（John Montagu）在该国推广的。实际上，约翰是一个会花几个小时在桌上打牌的赌徒。某天，他要求厨师给他制作一些夹在两层面包之间的食物，那么他就可以不用从座位上站起来吃东西了。没错！就是这么简单，三明治就诞生啦！在19世纪，三明治的流行迅速蔓延到世界其他地区，无数的三明治被发明出来，到现在也是如此。然而吃了N年三明治的我们，是否知道世界各地最受欢迎的三明治有哪些呢？现在就让我们一起来看看吧！（图/thevintagenews）#1 鲁本三明治（美国）「鲁本」（Reuben）是一种由腌制牛肉、黑麦面包、瑞士奶酪、酸菜配俄罗斯调味汁组合而成的。关于谁发明了这款三明治，它是众多三明治内最受争议性的。其中一个说法是它在1914年，由曼哈顿的鲁本熟食店店主阿诺德·鲁本发明的。当时他是应一位想要尝试新东西的著名百老汇女演员的要求，为她做了这个口感粘稠且令人非常满意的咸味三明治。那位女演员尝后表示这是她人生中吃过最好吃的三明治，并建议店主用她的名字来命名它。店主回答说：“我会的，我就叫它－－鲁本特制。”（鲁本是店主的姓氏）（图/lemonblossoms）随着时间的迁移，「鲁本三明治」就像大多数流行的食物一样有了许多的变化，而衍生出「拉歇尔三明治」、「石斑鱼鲁本」、「西海岸鲁本」、「蒙特利尔鲁本」和「鲁本蛋卷」。无论如何，「鲁本三明治」的味道鲜美，而且非常令人称心合意的味道，牢牢地牵住纽约人的胃口，除了是他们的主食之外，在美国所有大城市的餐馆里都可以找到它的踪迹。（图/tasteatlas）#2 托塔三明治（墨西哥）相信很多吃货看到「托塔」（Torta）这个名字时，都会联想到墨西哥卷饼，然而它是一种美味的传统三明治，里面装满了正宗的墨西哥食材。这种墨西哥三明治的起源，据说是法国面包师在法国殖民时期把他们的烤面包传统介绍给墨西哥人。墨西哥人过后对该做法进行了调整，创造出合他们胃口的三明治，后来它更成为了墨西哥人的主食呢！（图/V&V Supremo）尽管「托塔三明治」在墨西哥以外的地方还没有被吃货们广泛的认可，但它依然是该国人民最喜欢吃的一种美食，所以你将在墨西哥各城市的食品摊和小餐馆看到它。虽然「托塔三明治」的变化也会根据各地区人民的口味而产生出不同版本，不过主要分成两大类，一种是受法国影响的传统面包，另一种是来自普埃布拉的正宗墨西哥圆面包。面包卷被横向切开，涂上黄油，然后放入最受欢迎的墨西哥食材，比如：豆子、牛奶果、火腿、奶酪、墨西哥辣椒，以及其他无数典型的墨西哥食材，其中包括炸牛肉或鸡肉、牛肉丝、烤猪肉，甚至还有玉米饼哦！（图/tasteatlas）#3 库克先生三明治（法国）「库克先生三明治」（Croque Monsieur）作为法国美食的主食之一，于1910年首次出现在巴黎的菜单上，由一片薄薄的火腿和融化的奶酪夹在两片切片面包之间组合而成的。有些人表示它是在偶然中被发明的，当时法国工人把他们的午餐放在一个热的散热器附近，回来时发现三明治中的奶酪已经融化了。如果你想品尝正宗的「库克先生三明治」，奶酪必须是浓郁滑顺的格吕耶尔（Gruyère）奶酪，三明治需要用黄油炒至酥脆金黄色。（图/recipetineats）根据食品历史学家的说法，这种三明治最初是由米歇尔·卢纳卡命名的，他是20世纪初巴黎卡普西恩大道上一家小酒馆的老板。某天，他用完了做三明治的法棍，于是就用一块庞多米面包（法语：pain de mie）做了一个有奶酪的烤三明治。有一位客人问他用什么肉做成三明治，他回答说：“Le viande de monsieur, évidemment” ，意思是人肉，这个笑话当时很受落，过后米歇尔就索性把它列入菜单内。（图/tasteatlas）#4 葡式三明治（葡萄牙）「葡式三明治」（Francesinha）是由一位从法国回来的移民试图调整「库克先生三明治」来适应葡萄牙人的口味，而研发出来的「小法式三明治」。然而它一点都不小份，而且有别于一般的三明治，它是不能在旅途中享用，也不是快速食用的小吃。它通常只出现在传统的餐馆菜单上，并被当作营养丰富的午餐或晚餐，厨师还会在三明治旁放上炸薯条或在其上放上一个煎蛋呢！（图/foodtribe）「葡式三明治」由烤面包、牛肉或猪肉、香肠、火腿和奶酪组成，而整个组合再浇上由啤酒浸泡而成的番茄酱。如今，这种三明治有了不同的变化，其中包括蘑菇、鸡肉以及蔬菜。（图/tasteatlas）#5 越南法国面包（越南）「越南法国面包」（Bánh mì）是越南流行的三明治，其核心成分与其他受欢迎的三明治相同－－长棍面包。法棍在殖民时期被带到了越南，在西贡发展成越南式的三明治，也被称为「西贡面包」（bánh mì Sài Gòn），成为当地人喜欢的街头食品之一。越战结束后，这种三明治流传到世界各国，其中包括澳大利亚、加拿大、美国等等，更在当地得到普及化。（图/epicurious）起初，大多数的「越南法国面包」是由面包、肉和调味品组成，并没有添加蔬菜，然而现在的三明治内陷可丰富多了，有冷盘、法国黄油、新鲜蛋黄酱、肝酱、黄瓜、香菜、泡菜、蚝油、大蒜等等。面包有着精致的外皮，内部是柔软有嚼劲且带微甜的味道。至于馅料方面，肉可以是鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、冷盘、肉酱或香肠。由于大多数馅料和调味品都是外国人不熟悉的东西，却也成为它受欢迎的原因之一。（图/tasteatlas）#6 牛奶果吐司（美国或澳大利亚）这款简单的「牛奶果吐司」（Avocado Toast）之起源，有些人说是澳大利亚的美食作品，也有人说是美国的发明。无论如何，在Instagram上这款受欢迎的三明治有超过10万个标签#avocadotoast的帖子。在牛油果常见的地方，比如：墨西哥、加利福尼亚和澳大利亚，人们喜欢把这种水果放在玉米饼或吐司上吃，而我们今天享用的这款「牛奶果吐司」，则是由英国厨师奈杰尔·斯莱特于1998年在《卫报》专栏中首次提出的做法。（图/Break…
榴莲季节又来了！即便不能出去，许多榴莲爱好者都难掩对榴莲的喜爱之情，纷纷通过网上订购。适量地吃榴莲对身体特别好，它相当于是一种补药，可以滋脾补气、增强免疫力、治疗女性痛经、治便秘等。但吃榴莲时，有些事情应该注意了！你知道榴莲和什么食物一起吃会导致严重的身体问题吗？以下是6种不能和榴莲一起吃的食物，一起来看看吧！1. 酒（图片来源：Healthline）吃榴莲最好是不要喝酒，尤其是白酒！因为榴莲和酒都是有热气的食物。如果一起吃的话，容易导致血管阻塞，严重者甚至还会导致爆血管、中风等风险，所以必须非常小心。专家建议在吃了榴莲的8个小时内都不要饮酒为妙。2. 山竹（图片来源：Art.com）吃了果王榴莲，当然要配果后山竹的想法是错误的！按理说，吃了榴莲再吃山竹应该可以避免上火，但因为榴莲和山竹都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，如果食用过多会导致肠道阻塞，进而导致便秘。3. 温性食物（图片来源：EcoWatch）所谓温性食物，就是牛肉、羊肉、海鲜等燥热性的食物。如果同时食用榴莲和温性食物，将会导致上火发炎，或是由于上火而导致的其他疾病，亦或是诱发以前的疾病。4. 荔枝（图片来源：Taste of Home）榴莲和荔枝都属于热性水果，都是比较容易上火的水果。如果一起食用的话，容易致使营养摄入过多，从而出现上火的情况，相当于在火上浇油。专家建议，最好是相隔了一两个小时再吃，才不会对身体造成伤害。5. 可乐（图片来源：Time Magazine） 可乐是含有咖啡因的碳酸饮料。虽然没有科学证明榴莲和可乐一起食用会导致什么大问题，但是热性的榴莲和可乐同时食用，会更加容易引发上火，产生大量气体，导致腹胀、腹泻等不良症状，最好是分开食用，或者相隔最少半小时以上再食用为宜。6. 螃蟹（图片来源：Tatler Hong Kong） 原则上，螃蟹性寒，榴莲性热，吃榴莲可以去除螃蟹的寒气。但是，两者食物都是高蛋白质的食物，吃多了会增加肾的负担，还会导致严重的肠胃不适，所以要小心食用。以上就是6种避免和榴莲一起吃的食物。其实，不管是什么食物，适量吃就不会造成太大的身体负担。专家也建议，早饭后或午饭前是最佳吃榴莲时间，成人每天的榴莲食用量在2瓣左右，也就是100g-200g。为了长长久久享用美味香甜的榴莲，大家要好好控制食用哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
西餐和中餐双方各有千秋，从食材选择到烹调方法，再到餐桌礼仪都有他们一定的区别。马来西亚本就是一个多元文化的国家，对于异国料理也拥有很高的接受程度，所以在城市常常会看到很多人吃日本餐、韩国餐、意大利餐等。但对于西式料理，主要还是看人们的接受程度。有些西式料理却让大马父母纷纷摇头表示：不行啊！1. 快餐快餐的确大大地节省了时间，特别适合分秒必争的上班族。但是大马父母对它是敬而远之，能避则避的。一来快餐的确会危害健康、二来它的咸度也是超出了大马父母的接受程度啊！2. 5分熟牛排（图片来自网路）牛排分一、三、五、七、九分熟。 五分熟的牛排是分别把上下两层都烤熟，但中间50%的肉质还是粉红的生肉。它可以避免牛肉过生的腥味，也可以避免牛肉过熟带来的韧性，但是大马父母还是觉得七或九分熟（全熟）的才最合适！3. 西式酸黄瓜（图片来自心食谱）西式的醃酸黄瓜，人们常会拿来夹在面包，做成三明治，或者做成塔塔酱，用于搭配各式烤肉料理。但是大马父母对原味黄瓜是情有独钟的，不太能接受这类”变了味“的黄瓜。4. 蔬菜沙拉蔬菜沙拉在我们生活当中已经越来越普遍了，想瘦身的人还会把它当成正餐，尤其是晚餐，因为它有超低的热量。对大马父母而言，这样好像在吃草，他们不能接受没有饭、面、肉的料理。5. 西班牙国汤 Gazpacho（图片来自小杰美食推荐）这个西式冷汤，是以蔬菜或水果为主做成的汤底。它利用番茄为主带出酸甜，通过甜椒、大蒜、洋葱和酒醋，让人们在一道菜里尝出酸甜苦辣四种风味。大马父母喝的汤都是热汤，对冷汤确是持有不太看好的态度。6. 少之又少的一盘西式料理（图片来自食谱自由配）大马父母超看不惯一盘根本吃不饱的西式料理。即使摆盘漂亮得没得说，但是他们表示，这根本填不了他们五分之一的胃啊！但对于年轻一代，这道菜还可以用于打卡！越来越多的异国料理出现在我们的周围了。我们都迫不及待地去尝试，去大开眼界，尝尝世界的美好。但是我们绝对不可忘了马来西亚本地具特色且平民的食物啊！例如，RM 1 就可以买到的 Roti Canai ！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
马来西亚是个多元种族集合的国家，每个种族都有自己的色彩与风味，然而聚集在一起时却能碰撞出我们马来西亚独有的火花。除了语言相当有特色之外，大马人的饮食文化也非常独特，这些我们习以为常的饮食习惯，却是其他国家都找不到的哦！一起来看看有哪些吧！1.到Mamak档看球大马人最爱看的球类运动主要有足球和羽毛球，尤其爱到Mamak档观赏这些球类赛事。每当有重要比赛时，就能看到Mamak档塞满了人，不分种族、年龄、工作，大家都不约而同地在Mamak档齐聚，即使身旁坐着的都是不同种族的陌生人，大家都一同为运动员屏息、为失败叹息，为胜利欢呼，那种紧紧连在一起的心，特别温暖！（当然还有期待足球比赛柔佛队打赢时明天可以放假啦！）2.什么都可以加MiloMilo作为大马国民饮料，几乎没有大马人没喝过，但是除了当作饮料单喝，还可以有各式各样的吃法哦！自制甜点：Milo蛋糕、Milo冰棒、Milo巧克力松露、Milo燕菜、Milo粉夹面包、Milo印度煎饼，再疯狂一点的还有Milo泡面、炸Milo、Milo鸡尾酒，又或者...你甚至可以什么都不加，直接吃Milo粉。3.一个餐厅吃到三大种族的佳肴在马来西亚，有一些餐厅的菜单同时拥有印度风味的咖喱羊肉，马来炒面，星洲米粉等等，三大种族的菜肴可以在同一间餐厅吃到。马来西亚常见的熟食中心更是有许多不同种族佳肴的档口，例如：娘惹糕点，印度煎饼，叻沙，椰浆饭，炒河粉，云吞面等等美食。4.Mamak档隐藏菜单你以为Mamak档的menu就是这样了吗？你错了，Mamak档有超多隐藏菜单,例如：Roti Tampal（加半熟蛋），Roti Fujima（加两球雪糕），Roti Maggie（里面放炒快熟面），Teh-o limau（红茶加酸柑），Milo Tebal Dinasour等等。还曾有网友开玩笑点了”Roti Tisu KLCC“，没想到店家真的做出来，真是只有你想不到，没有mamak做不到！5.放在桌子上的otak不是free的还未点菜之前，有些餐厅桌子上会放着一些食物：椰浆饭、otak-otak、香蕉、面包蛋糕类，通常这些食物都已包装成一份份放在篮子里，但那些食物并不是免费的，都是要付费的。Mamak档非常常见，而且你拿了多少老板都一清二楚，超神奇的！6.早餐超级丰富马来西亚是个美食天堂，大马人的早餐就已经吃得很丰富了。在茶楼喝茶吃港式点心，咖喱叻沙、椰浆饭、肉骨茶、印度煎饼、鸡饭、烤面包、拉茶等等等等美食对于外国人来说非常重口味，尤其是一大早就进食叁巴辣椒等辛辣食材，可能会不太习惯。但是这些包罗万象的美食就是大马人一天的美好开始呢！疫情持续居高不下，人民的生活越来越是水深火热。但是越是这样的困境之下，更显现出马来西亚人民不分种族、肤色守望相助的精神，让人感动不已。不论是白旗运动或是其他默默帮助人的事件，都能看出我们对马来西亚的那片赤诚之心与热爱的精神，我们都应该为身为马来西亚的一份子而骄傲！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
榴莲就像是一把“双刃剑”，有人说它好吃得不得了；有人被它熏得受不了。在这个榴莲的季节里，又再度出现了令人惊奇的榴莲搭配法！有些看起来真的不错吃，但是有些看着就惨不忍睹。榴莲的霸气，真的不是什么食物都能驾驭得了的啊！所谓物极必反，让我们来看看有哪些使用榴莲搭配的菜色是很多大马人都下不去手的。越后面的越劲爆！1. 榴莲寿司（图片来自此方食纪）关于榴莲寿司，的确是个争议性的食物。有些网友表示是一个挺特别的味道，但有人却真的吃不消。这道蟹籽加芒果和榴莲以及三文鱼的5层寿司，外观是真不错，就是不知道把它5合1，会擦出什么样的火花！2. 榴莲Cendol（图片来自EmoBananaBoy）Cendol 在马来西亚的大热天中，绝对是超级解渴且透心凉的。这碗 Durian Cendol 曾经红透了整个吉隆坡的 Cendol 档口。长长的队伍排着只为了尝上一口它的味道，那阵仗也是挺大的！3. 榴莲炖鸡（图片来自猫抓时光）这道利用榴莲肉来炖鸡，被称为滋补美容养颜靓汤。浓浓的鸡汤透着一丝香甜的榴莲味，咸咸甜甜的味道挺深入人心的啊！网友也表示：用榴莲肉比用榴莲壳煲出的汤味道更浓郁更香甜！4. 猫山王肉骨茶（图片来自Ipoh 怡保）这看似不着道的两种食物，竟然可以混到一起。有人纷纷表示：吃了猫山王肉骨茶会不会突然流鼻血？还是分开吃会更好吃、更健康！5. 榴莲捞生（图片来自Durianity 榴莲疯）就连新年捞生，也和榴莲扯上关系了！是福还是祸都没关系，因为对于不喜爱榴莲的人来说，是祸就躲不过啊！6. 榴莲Milo饭在榴莲配饭越来越大众化的时候，有一道被称为“升级版”吃法的榴莲配饭加上美禄粉出世了！让网友不仅大喊，称这是前所未有，真正的创意创新！这些个吃法，有些网友看了肯定蠢蠢欲动，有些必定是看了个寂寞，一口都不敢奢求啊。假如你住的地方还没出现这些美食，别担心，看过了这篇文章，你也可以开始你的创业之路了！其实还有越来越多的美食都开始与榴莲有合作的关系，大马人的接受程度也越来越高，让我们一起期待以后到底还会有哪些“奇葩”的榴莲料理，可以闯入大众的视野！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
能够吃一餐自助餐，眼前摆满了各种各样的食品任君挑选，可谓是多幸福的事！可惜因为新冠肺炎影响，在这期间想吃到自助餐基本上是不可能的事情！不如今天贤鱼带各位回到过去我们吃自助餐前，看看多数的人是在吃自助餐前做好什么事前准备哒！1）空着肚子到现场为了希望能够在吃自助餐时能够回本，许多人真的会空着自己的肚子到现场，准备在现场与各种食物和自助餐店老板“拼搏”。还记得贤鱼很多次在晚上要吃自助餐时，下午会开始“禁食”，直到晚上去到自助餐厅时，才狼吞虎咽的把各种食物塞在口中。*温馨提示：空着肚子和狼吞虎咽吃东西是不好的饮食习惯！2）淀粉类食品绝不碰很多人为了能够在现场能够吃“回本”，都会选择逃避一些淀粉类的食品包括饭类和面类。这样一来肚子里就会有更多的空间，来塞下一些比较贵的食品包括牛排，海鲜，三文鱼等。3）先告诉自己到时千万别喝太多水相信大家都知道喝水非常容易饱。想要避免喝太多水，首先就得避免吃太咸和过于油腻的食物。这些食物不仅饱腹感极高，不容易消化，又容易让人觉得口渴。4) 自助餐前吃水果就如刚刚上面有提到，有些人会在吃自助餐前空着肚子去，而有些人则会自助餐前水果。为什么他要这样做呢？这样不是会让自己的肚子塞不下食物吗？其实吃水果能够很好的帮助肚子消化，尤其是高纤维的水果，而且比起空肚子去到自助餐厅”血拼“，这样吃会比较健康！5）卡好时间到地点很多自助餐厅都给顾客限时时间，享用自助餐。很多餐厅给予的时间是2个小时左右。就打个比方，我们所预定自助餐享用时间是傍晚6时至晚上8时。很多人都会在傍晚六点准时到现场，甚至是提早到现场准备享用自助餐。而很多人也不会在结束时间前离开，而是等到结束时间到的时候，才会依依不舍地离开。6）熟悉地型有些人会在第一轮的时候会围绕着整个自助餐厅走，就是为了要了解地形！这样做能够在第二轮的时候就能直接往贵的目标前进，先下手为强！虽然说现在我们不能到自助餐厅去吃自助餐，不过我们相信这疫情有天会好起来的。不过在一个温馨提示哦，就是如果以后真的有机会到自助餐厅吃时，还是要以身体为重哦！还有什么吃自助餐前必做的事，也欢迎在评论区一起讨论哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
坚守让世界变得更快乐的承诺，Wall’s Malaysia联手GrabFood办 了“Wall’s Bersama Riders”公益活动，冀望把快乐带到每一个角落。 全面行动管制令（FMCO）下，穿梭于大街小巷的摩托车外送员都忙着配送订单，他们其实都是在虎口求存，以性命安全去换取收入。该公益活动旨在保护这些外送员，正是因为他们辛勤 为大马人配送欢乐的滋味，我们才能舒服和安全地留在家里防疫。 大马人可以透过参与“Wall’s Bersama Riders”公益活动，确保外送员们安全工作。凡在 GrabFood 购买 Wall’s 冰淇淋RM30 或以上，我们将捐出5令吉购买安全帽。该公益活动冀望 筹集10万令吉安全帽资金。 大马联合利华（Unilever Malaysia）食品与餐点部行销董事Shiv Sahgal说：“我们Wall’s相信 冰淇淋会让您更快乐。所以，作为全球最被喜爱的品牌之一，我们还有什么比回馈在这些艰难 时刻，将欢乐带给大家的英雄们更能‘一起享受快乐’。这次的公益活动，是我们要把快乐带给…
近年来，因疫情的关系，不少人许久都没有接触过路边摊食物了。在家期间，也尝试过自己煮，或是点外卖，结果还是在路边摊吃最香！想念路边摊的你，不妨先来看看以下6种一定要在路边摊买才好吃的美食来解馋吧！1. Lok Lok在家完全做不出路边 Lok Lok 车的那种碳烤香味和咸香汤底。每次在路上看到 Lok Lok 都会开心得飞过去吃上几支才甘愿回家，反正它是一支一支的，可以吃几支爽爽就好！而且，在路边摊一边撸串一边吃才够过瘾，还要配上老板的特制酱料！（图片来源：Johor Foodie）2. 烧鸡翅膀色泽金黄，油亮诱人的烧鸡翅膀，大街小巷都可以看得到！虽然在家里也可以自己用烤箱烤来吃，但是外面老板碳烤的鸡翅膀，那才叫一个香气撩人！不仅表皮够酥脆，鸡肉还够嫩滑多汁，每次大老远看到弥漫的烟雾，就一定会来买两根！（图片来源：光华日报） 3. 炒菜头粿 在港式点心楼里，以XO酱炒萝卜糕甚为常见。但是，在大马还有一种路边摊常见的萝卜糕，我们俗称为 “菜头粿”。其做法就是把蒸好的萝卜糕切成小块，再用甜酱油、菜脯碎、葱花、鸡蛋一起放到油锅中炒热便成。喜欢吃辣的朋友，还可以加辣！大多数都是黑酱油炒的黑菜头粿，但是在其他州属也有白菜头粿。（图片来源：美食走透透）4. 曼煎粿（Apam Balik）在大马，曼煎粿有分成厚版和薄版两种。厚版是以发酵的面糊倒入圆形煎盘上，让面糊受热发胀而成，烘烤直到饼皮变脆就可铲起，对折后再切成三角状。薄版则是烘烤后直接对折，无需切片。两者一般会用花生碎、罐头玉米粒和白糖来做馅料，咬上去香香甜甜，外酥内软，口感扎实，在路边摊买的是最好吃的！厚版：（图片来源：YouTube / Kathrine Kwa）薄版：（图片来源：Rojaklah） 5. 沙爹（Satay）沙爹是用盐、糖、香茅、酱油腌制的烤肉串，绝对可以荣登大马最具代表性的美食之一！为什么说路边摊买的沙爹才好吃呢？这是因为路边摊的沙爹都是以木材或者木炭烤的，肉的焦香配上扎实的口感，堪称一绝！然后，一定要沾上美味的花生沙爹酱料，还要加买 Ketupat 才可以算得上是圆满！（图片来源：Asian…