短发一路以来都比较少人敢去挑战，因为短发比较难打理之外，也不见得每一个人都适合短发。 对于短发都是想剪又不想剪的状态，怕剪了就后悔，好像不减就不罢休似的，心情真的好复杂。 其实短发也有比较好打理的，不怎么弄造型就可以出门了，若喜欢卷度的找美发师烫一烫就可以了，而且现在的美发器材都很先进，按自动出来就有卷度了。 喷一喷定型喷雾，抓出蓬松感就是一个美美的短发造型了。 Stlye 1:蓬松短发 Style 2:刘海短发 Style 3：蓬松微卷短发 Style 4:个性短发 Style 5：认为自己Hold得住短发 没什么事不要剪这种短发，朵朵我不会欣赏（表打我，个人意见）…
人生得一知己，死而无憾。生活里有一群懂你的闺蜜，心有灵犀的说一样的话、穿同一款衣服、剪同一款发型、买同样的小东西，无论做什么事情都意外的合拍。 闺蜜就是有说不出的默契，而今天朵朵就要切入主题《闺蜜发型》，若你也有闺蜜不妨考虑一起去换换发型或发色，做一对让人羡慕的闺蜜～～ 染个挑色鲜艳发色 扎同样的辫子 短发造型 用同款的发饰 最后干脆绑在一起，来个永不分离 闺蜜在你不开心的时候，是会陪在你身边的人，也见过你各种丑态，知道你的生活大小事，还愿意和你混在一块的死党，这友谊得之不易，一定要好好珍惜。 此文章由朵朵编写，照片来源weheartit
活到老学到老，知识不嫌多，学多几招在必要时可能还帮到你们呢！ 对于化妆的美眉们，打碎粉饼、睫毛膏容易干掉这种情形都很常见，丢掉又可惜，不丢掉又碍眼。 别别别，只要你学会这些小技巧，化妆品都可以焕然一新啦！ 一起来学学化妆小技巧吧！ 技巧一、 将发胶喷在牙刷刷毛上，用它驯服你那些头发表面不听话的小毛躁再合适不过 技巧二、 如果睫毛膏开始结块，先别换新，把睫毛膏泡在热水里五分钟，它又会像新的一般，或者加几滴隐形眼睛生理水。 技巧三、 用打火机稍稍加热睫毛夹的橡胶处，它夹睫毛的力度会更强。 朵朵温馨提醒：别靠太近，等会树胶容了 技巧四、 如果觉得你的唇膏太过滋润，在里面添加少许薄荷油或肉桂即可，这不会是唇膏变得干燥反而增添了你喜欢的味道。 技巧五、 将玉米淀粉、水和少量的外用酒精放在一个喷雾瓶里混合均匀，就是一个DIY的干发剂。 技巧六、 想要打造浓密的睫毛，刷睫毛膏之前用刷子蘸取婴儿爽身粉给睫毛打个底，在刷上睫毛膏，效果会令你惊讶。 技巧七、 在发夹上喷上强力定型发胶，能更好的保持发型，尤其是高发髻和刘海。…
咳咳！又到了女生发型环节，今天就和大家分享这9款发型，每一款扎上都非常有气质，尤其漂亮。 不止男生会秒多两眼，连女生也会目不转睛，一起动手来学学吧！ 1、小清新双编发 特色：长卷发编成蓬松的发辫，长卷发随意的摆动在肩头，散发出甜美浪漫的气息蓬松的发辫露出光洁的脖颈与脸庞，清爽的扎发造型让你气质瞬间改变。 2、气质扭转侧马尾 特色：相比传统的马尾，加了扭转元素的马尾更显俏皮吸睛 3、气质金鱼马尾 特色：超级适合上班族的韩式低马尾，省时又省力，三分钟搞定！ 4、日系蓬松公主头 特点：日系中短发也可以扎成蓬松感的公主头，告别蓄发尴尬期！ 头发怎么扎？超级显瘦的发型，让你气质翻倍！ 5、法式小清晰花朵发髻 特色：花朵是每个姑娘都无法抗拒的元素，利用花朵发箍和三股辫打造一个既能出游又能参加宴会的发型，简单又漂亮，练起来吧！ 6、三蜈蚣公主头 Step1：先将头发分成三个区，然后编三股发辫，再把三股发辫扎起来(下面露出一部分) Step2：戴上自己喜欢的发饰就完成啦! 7、斜蜈蚣辫 Step1：从左往右编一个斜蜈蚣辫 ，然后把发尾在一侧卷起来，把发尾盘一下…
拥有苗条身材是所有女生的梦想，你可能已经看过无数朵朵分享的减肥运动文章，虽然效果可能是有的，但坚持实行却很难。 那么，下面这9种利用生活细节减掉肉肉的方法，你知不知道呢？ 1、能站就不坐着能走就不站着 长时间久坐不动，会造成腰部以下特别是臀部、大腿部位的多余水分以及代谢废物无法正常排出体外，同时使腹部器官受到挤压，内脏脂肪容易囤积于腰腹部，形成“梨形身材”。 因此，可以站着完成的工作，尽可能不要坐着去做。站立不仅可以让肌肉处于相对紧张状态，让脂肪积极参与代谢，还能有效加速腿部血液循环，促进毒素排出。另外，上下班期间还可以步行方式取替乘公交地铁等代步工具。 2、饿了要冷静选择健康食物 泡面、饼干、薯片都不要吃，油腻的面条和酱料、不必要的糖分不会带给身体任何好处，只会帮你增加脂肪团。 3、不要挑食 “全面的营养”是指纯天然生成的食物。人体需要的充足的碳水化合物，包括全麦制品、水果、乳制品、淀粉类蔬菜；蛋白质主要来源于豆类、肉、鱼、家禽和蛋类；以及来自于坚果、橄榄油等健康的不饱和脂肪。 4、吃饭时每口咀嚼20下 至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，30下会更加有效。咀嚼到无味的程度再咽下极具瘦脸效果。 5、多做深呼吸 将一只手放于胸腔，另一只手放于腹部，正常呼吸时，如果放在胸腔的手向上移动而不是向外，那么你的呼吸只能为身体获得所需氧气的三分之一。如果身体中含氧量不足，那么脂肪就不能彻底的被分解，滞留在身体中的结果就是长胖。 有个简单易学的方法可以快速掌握正确的呼吸：平躺在地，在腹部放一本书。吸气时，书应该向上升；呼气时，书应该向下降。这个过程要非常缓慢和平稳。 6、两种方法有效减少食欲…
韩式一字眉一向都广受欢迎，可最近日本的美眉都偏向画欧式粗眉，稍微有点上扬弧度的眉毛似乎更适合各种轮廓。 一字平眉并不适合每一个女孩，因为还存在许多因素，就像朵朵一字韩眉绝对不能画在我脸上，不然就好像看到女版蜡笔小新。 所以今天要和大家分享的欧式粗眉，绝对适合所有美眉，韩式平眉画得有些腻了，也可是来点棱角弧度，让自己看起来更妩媚。 首先我们来看看超模Cara Delevingne的突出的欧式粗眉 Miley的欧式粗眉 与韩式平眉稍有不同就是多了上扬的棱角弧度，像亚洲人弧度可以不必像外国人那么高，棱角也不要画太尖画圆一点点就比较适合东方人的轮廓。 现在来看图到底要怎么画吧！ 1. 眉头与眉尾平行。 2. 眉头对齐鼻翼。 3. 眉峰对齐黑眼珠的外侧。 4. 眉尾的位置应该与鼻翼、眼尾成一直线。 先用眉笔把眉毛的外框画起来，要顺着眉型画，画到尾部的时候，记得画上弧度。…
现在全球经济都不好，马币一直在创新低，许多人都不敢乱乱花钱了，很多东西都是能省则省，可以用的东西都尽量循环再使用。 就好像女生还没用完的化妆品，比如说粉瓶眼影等等，因为很多时候我们都不小心把粉状化妆品给摔破了，碎粉洒了满地，你可千万别把它们丢进垃圾桶啊！ 这些都可以用妙招拯救回来的，这样做不但不会浪费还可以省下一笔可观的钱啊！ 下面要介绍5种化妆品拯救术，大家赶紧学起来吧！ 1. 断了一半的口红 常常因为使用不慎，过度用力而断掉的口红，其实本质根本没问题却要丢掉那一大截实在好浪费，用下面这招就能复活！ 1、 拿吹风机对着断面处用热风吹一下 2、 稍微融掉的时候，拿另一头衔接起来 3、 放进冰箱冷藏一会儿，让它凝固固定就OK 觉得吹风机不好把持的话，用打火机也可以喔！但要小心不要离得太近，以免口红变质，还有断裂的胶状眼线笔也可以用这招。 还有其实还可以用断掉的口红变成唇膏Palette，只要铁汤匙和打火机烧融口红装进盒子就Okay啦！ 影片教学： https://www.youtube.com/watch?v=Mrail5O4YbQ 2.…
发质受损，在日常生活中是非常影响美观的。有些朋友还不清楚自己的发质到底是什么类型，现在就快点确认自己的发质吧！ 朵朵为大家整理出了4种不同发质的护理小贴士，根据自己的实际情况来保护自己的头发噢！ 一、毛躁发 1. 请不要每天使用洗发乳。 2. 洗净头发之后，切记一定一定一定要用护发素。 3. 洗完头之后，请用浴巾按压头发，请不要来回搓揉。 4. 如果必须要在湿发的时候梳头发，请用宽齿发梳。 护理重点：吹风机上的“Cool”（冷风）按钮——这个按钮经常被人所忽略，但实际上，在用加热造型工具之后，用冷风吹一下，能将打开的毛鳞片封起来，让头发更加有光泽，并且可更好的维持造型。 二、超细发 1. 不要每天洗头，如果头发有轻微出油，使用干洗发Shampoo即可。 2. 洗发的时候使用专门设计给细塌发使用的洗发乳，此类洗发乳大多都能够帮助头发再生。 3.…
相信每个人都有尝试过要减肥，很多时候都耐不住美食的诱惑，减肥的事每每都是吃饱了才有力气减肥做为总结。 所以不但没有变瘦，反而体重还一直飙升，那时候才清醒这样下去不是办法呀！ 朵朵要告诉大家瘦身方式有很多种，只依靠饮食是完全不达标的，还是要利用运动来减走身上的肥肉脂肪。 懒惰运动不要紧，“散步”你总会吧！运用轻松的散步方式来达到位置体态的方法，一起来做［散步瘦身法］！ （想用散步来减肥的话，就得需要长时间的持续才行。另外，只是普通的散步是没有效果的，要注意走路的方式。） 1、张大脚步行走 优雅的走路方式是不适合减肥的，所以粗鲁点吧！比平常的脚步大，两臂的摆动幅度也会变大，对于脚和手的紧实很有效果。 2、注意姿势 驼背是绝对NG。挺起胸，要经常缩小腹形成无意识的动作去行走。会刺激到在地的地方的肌肉，也会对减肥效果UP。 朵朵平时走路也是缩腹的，感觉整个人的体态后背都被调整了。 3、垫着脚走路 在走路的时候垫着脚走路，再让脚底碰到地。慢慢的这样做的话，脚步的肌肉应该会有被拉开的感觉。也能消除腿部容易水肿的效果。 4、吃饱后，不要立即坐下 很多人一吃饱就屁股粘椅子就不起来了，吃饱后不要马上坐下应站起来走走20分钟，等食物消化后才坐下。 小编吃饱后也是站着打稿，脚不停的乱动做原地操步动作。 …
NO PAIN NO GAIN，我最喜欢的一句话，想要得到某样东西，你必须付出代价，而代价也许是用血汗换来的，可是得到的那一刻你的心是畅爽的。 因为一分耕耘一分收获，只要你有耕耘一定有收成的，就好像男人们梦寐以求的六块腹肌一样，不付出点代价是得不到滴！！！ 来吧！想要拥有完美腹肌就要配合适当的饮食和锻炼肌肉的5个动作。 赶紧学下这简单5 招，就能拥有完美六块腹肌咯！ 1 . 仰卧卷体 首先平躺在瑜珈垫上，双脚屈膝平放，缩肚、挺起胸，下巴收起。开始时先吐气，将肩膀抬离地面约40 度，然后轻轻回到平躺姿势过程中同时吸气，2 秒上2 秒下算一组，一组15 下， 3 至4…