大马人吃Buffet前必做的6件事！若做超过4件，必定是自助餐老司机！

能够吃一餐自助餐，眼前摆满了各种各样的食品任君挑选，可谓是多幸福的事！可惜因为新冠肺炎影响，在这期间想吃到自助餐基本上是不可能的事情！不如今天贤鱼带各位回到过去我们吃自助餐前，看看多数的人是在吃自助餐前做好什么事前准备哒！

1）空着肚子到现场

为了希望能够在吃自助餐时能够回本，许多人真的会空着自己的肚子到现场，准备在现场与各种食物和自助餐店老板“拼搏”。还记得贤鱼很多次在晚上要吃自助餐时，下午会开始“禁食”，直到晚上去到自助餐厅时，才狼吞虎咽的把各种食物塞在口中。

*温馨提示：空着肚子和狼吞虎咽吃东西是不好的饮食习惯！

2）淀粉类食品绝不碰

很多人为了能够在现场能够吃“回本”，都会选择逃避一些淀粉类的食品包括饭类和面类。这样一来肚子里就会有更多的空间，来塞下一些比较贵的食品包括牛排，海鲜，三文鱼等。

3）先告诉自己到时千万别喝太多水

相信大家都知道喝水非常容易饱。想要避免喝太多水，首先就得避免吃太咸和过于油腻的食物。这些食物不仅饱腹感极高，不容易消化，又容易让人觉得口渴。

4) 自助餐前吃水果

就如刚刚上面有提到，有些人会在吃自助餐前空着肚子去，而有些人则会自助餐前水果。为什么他要这样做呢？这样不是会让自己的肚子塞不下食物吗？其实吃水果能够很好的帮助肚子消化，尤其是高纤维的水果，而且比起空肚子去到自助餐厅”血拼“，这样吃会比较健康！

5）卡好时间到地点

很多自助餐厅都给顾客限时时间，享用自助餐。很多餐厅给予的时间是2个小时左右。就打个比方，我们所预定自助餐享用时间是傍晚6时至晚上8时。很多人都会在傍晚六点准时到现场，甚至是提早到现场准备享用自助餐。而很多人也不会在结束时间前离开，而是等到结束时间到的时候，才会依依不舍地离开。

6）熟悉地型

有些人会在第一轮的时候会围绕着整个自助餐厅走，就是为了要了解地形！这样做能够在第二轮的时候就能直接往贵的目标前进，先下手为强！

虽然说现在我们不能到自助餐厅去吃自助餐，不过我们相信这疫情有天会好起来的。不过在一个温馨提示哦，就是如果以后真的有机会到自助餐厅吃时，还是要以身体为重哦！还有什么吃自助餐前必做的事，也欢迎在评论区一起讨论哦！

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