【8款高颜值的吐司杯做法】酥脆外皮软嫩邪恶内陷,每一口都超满足!
相信大家对吐司并不陌生,把吐司做成吐司杯更加好吃啦!味道更无比满足~今天小编就为大家介绍8款高颜值的吐司杯做法,酥脆的外壳,一口咬下去太满足啦~
火腿鸡蛋吐司杯 BY kk牛奶加冰
这个吐司杯超口感超好,外面的吐司香脆,里面有鸡蛋和火腿的咸香,鸡蛋熟度可以自己掌握,多烤几分钟就是全熟哦~
食材:
吐司3片,鸡蛋3个,火腿片,喜欢的蔬菜芝士等,黑胡椒,盐
做法:
1. 吐司切去边后,压平
2. 在吐司的四边分别切半刀,中间部分不要切断
3.将吐司放在烤盘中,一边压一边地叠成杯子状
4.围一圈火腿片,中间打入一个鸡蛋,还可以加喜欢的蔬菜和芝士碎,最后加盐和黑胡椒调味
5. 烤箱200度烤20-30分钟就好啦
吐司布丁杯 BY 叨叨姐姐
无油低糖,减肥也能吃!好不好吃你试试就知道啦~
食材:
吐司(6片)、鸡蛋(2个)、牛奶(150g)、糖(12g)
做法:
1. 吐司切掉四边,用擀面杖稍稍擀薄,让入模具内,借助擀面杖压紧贴实(别太用力,否则会搓破);
2. 鸡蛋加糖打散,加入牛奶搅拌均匀,过筛一遍,倒入吐司碗里八分满;
3. 放入预热好的烤箱200度,20分钟左右至布丁液凝固上色。
芝士培根吐司杯 BY 长帝
作为早餐也是很不错的哦,只要提前准备好食材,早上组合一下,放进烤箱,就可以去洗漱等出炉啦~
材料:
吐司片12片、培根6片、彩椒半个、一口蘑菇适量、番茄酱适量、马苏里拉芝士适量
做法:
1先把吐司的边切掉
2在4边的中间切一刀
3把吐司折叠成窝形放杯子托里
4在吐司上先刷一层番茄酱
5撒上培根,彩椒,一口蘑菇
6再挤上番茄酱
7最后撒上马苏里拉芝士
8放入烤箱“上下烤”,190度,15分钟
太阳吐司杯 BY 雅米投食计划
酥脆的外壳,顶上有香喷喷的芝士,里面是香嫩的流心蛋,多汁的蔬菜和培根味道,一口下去太满足啦~
材料:
吐司,培根/火腿,鸡蛋,洋葱/喜欢的蔬菜,马苏里拉芝士,盐,胡椒,香料(百里香、牛至)
做法:
1吐司切去边边,擀平。四边的中点切一个小口
2吐司放在稍大一些的油纸上,用杯子底压入马芬模具中,就会自然形成郁金香杯状
3放入培根/火腿、洋葱/喜欢的蔬菜,打入一个鸡蛋,撒上切碎的马苏里拉芝士、海盐、黑胡椒、百里香、牛至(或自己喜欢的香料)
4烤箱预热180C/350F,烤30min/至鸡蛋到喜欢的熟度
爆盒蔬菜吐司盒 BY 小猴子
这款搭配一杯咖啡和拿铁和喜欢吃的水果就完美啦!
食材:
鸡蛋一个,厚吐司,准备自己喜欢的蔬菜(什么蔬菜都可以)盐,黑胡椒,橄榄油
做法:
1把吐司中间的吐司心挖开备用
2西兰花切块,焯水两分钟,鸡蛋蒸熟切片,口蘑,小番茄,午餐肉切块备用
3平底锅刷橄榄油,放入蒜末,午餐肉炒香,在放入口蘑,西兰花翻炒均匀
4加入少许盐,黑胡椒碎(调味),切一小块黄油放进蔬菜里(提香)继续翻炒均匀
5最后放入小番茄翻炒几分中即可出锅
6鸡蛋切片后,也放平底锅煎至两面金黄
7准备吐司盒(吐司要小烤一会哦)吐司块垫底,吐司角边切开,放入蔬菜食材(蔬菜放一些在外面,让它有中爆开的感觉)表面摆上鸡蛋片,最后撒上黑胡椒颗粒即可
芝士洋葱鸡蛋吐司杯 BY zzZ小捏
这款做法也一样简单哦!
做法:
1吐司切掉边边后压扁 用刀在四个边各切半刀
2将吐司塞进马芬盘中 摆成杯状 铺上一片低脂火腿
3打入一颗鸡蛋 撒上紫皮洋葱丁 葱花 芝士碎
4烤箱160度上下火烤15分钟
5巧克力香蕉牛奶
番茄鸡蛋蒜香吐司杯 BY 楠饱饱的简餐记
这款完全可以比肩brunch店的美食而且无糖少油很健康 减脂可以尝试。
材料:
西红柿(吃几个做几个),鸡蛋,全麦吐司,蒜,葱,黄油
做法:
1西红柿洗净,从一头切开然后掏空备用
2全麦吐司切块,蒜葱切沫,黄油隔水加热或者微波炉叮30秒融化备用
3蒜葱沫加黄油倒入吐司里,撒上盐,黑胡椒,让吐司充分吸收后放入西红柿里
ps吐司尽量靠边放,中间留出些位置 晚点要放蛋液
4西红柿放入烤盘,可以在西红柿表面刷点橄榄油,然后将挖西红柿瓤时挤压出的汁倒进烤盘里,可以避免西红柿底部被烤焦,200度烤25-30分钟(根据西红柿大小看下,烤到软就可以)
5拿出烤盘将蛋液倒入西红柿里再考10-15分钟 根据自己喜欢吃的鸡蛋口感掌握。
溏心鸡蛋吐司杯 BY 猫十六
这款一口下去满嘴流心~超级幸福了!
食材:
鸡蛋3个、吐司3片、无淀粉火腿丁适量、盐和黑胡椒看个人选择备用。
做法:
1吐司去边,用擀面杖压实。别太用力,不然会裂开。压实后,四边各用刀切一刀(如图所示。
2将处理好的吐司,放入布丁杯中,把它叠边摆放好(没有的就用麦芬烤盘。
3打入一个鸡蛋到摆好的吐司里,再放入适量火腿丁(这一步,喜欢的可以撒一点点盐和黑胡椒。我因为火腿有味道,就没放。
4吐司杯送入烤箱,180℃烤10分钟就完成啦~
早餐制作以上的吐司杯超级满足的,一天都充满活力。
资料来源:小红书
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