【8种土司提拉米苏的做法】简单容易又好吃，绝不能错过#8的超创意结合！

想做美食又懒惰烤蛋糕？使用全麦土司还可以有减肥减脂的感觉，罪恶感也少了一丢丢，你认同吗？小编就为了读者们找了几样用土司做的蛋糕和提拉米苏，看看哪个是你的最爱！赶快截图收藏哦！

低脂提拉米苏 by 小红书作者：CaRo 软糯糯

小编就是会为瘦身的姐姐谋福利，做法超简单的伪提拉米苏。不需要打发，不需要烤箱的零失败做法，你get了吗？ 超低卡路里的提拉米苏，包你爱上，随时都能做呢！

材料：

全麦土司，咖啡，酸奶，可可粉

做法：

1. 把4片全麦吐司切成想要的形状

2. 冲一杯0卡咖啡，可加木糖醇

3. 取两片吐司双面在冷却的咖啡里，浸湿备用 （蘸几秒即可）

4. 铺一层咖啡液吐司在碗里，再铺一层浓稠的酸奶

5. 接着铺一层全麦吐司，再铺一层浓稠的酸奶

6. 重复上面两个步骤，最后在上面撒一层无糖可可粉即可

土司提拉米苏 by 小红书作者：两两世界

这也是巨简单的做法，不过需要烤炉哦！可可的香味完全在烤的过程散发出来真的很诱人！比蛋糕还更美味呢！

材料：

吐司3片，鸡蛋2个，牛奶150克，糖20克，可可粉15克，蜂蜜 

做法：

1. 牛奶加鸡蛋加糖加可可粉搅匀

2. 吐司去边切小块，放一层在烤碗里，过筛可可蛋液没过吐司，再放一层吐司，再筛入可可蛋液，依次做好后浸泡20分钟

3. 放入预热好的烤箱200度烤20分钟，取出筛上一层可可粉，淋上蜂蜜即可

咖啡提拉米苏 by 小红书作者：十七杯橙汁儿

咖啡香味加上酸奶的浓郁真的天衣无缝！看起来好高级，真的不敢相信它是从土司演变而来的，赶快学习怎么做吧？

材料：

吐司4片，咖啡粉，希腊酸奶，可可粉/奶粉 

做法：

1. 咖啡粉取三分之一用少量水冲泡开

2。 吐司去边，两片浸泡咖啡液，剩余两片备用

3. 以咖啡吐司-酸奶-白吐司-酸奶的顺序叠放好，再撒上可可粉即可

小贴士：最后一层不要抹酸奶！！！否则粉会湿掉然后结块

奥利奥土司蛋糕 by 小红书作者：小笼包Edie

粉色少女心的甜品来咯！这也是不需要烤箱的做法，看起来好漂亮！放进冰箱后拿出来吃，口感简直是一级棒！

材料：

吐司3片，酸奶，樱花奥利奥

做法：

1. 吐司切去边边，取一片吐司先抹一层酸奶，摆上奥利奥饼干，空隙处抹上酸奶，再铺一层吐司，再抹一层酸奶，在盖上一片吐司

2. 吐司蛋糕放入冰箱冷冻15分钟

3. 取出吐司蛋糕，奥利奥饼干去掉夹心，放入保鲜袋用擀面杖碾碎，撒上就可以啦 

土司布丁蛋糕 by 小红书作者：小厨房大世界

外嫩里焦的蛋糕，真的好好吃！做法真的不要太容易了，还能解决你吃不完的土司是不是很好呢？做起来！

材料：

吐司两片，鸡蛋两颗，蔓越莓若干，面粉小半碗，牛奶200ml

做法：

1. 吐司切块放入碗中

2. 鸡蛋搅散后倒入牛奶

3. 再倒入面粉搅匀过筛至非常细腻

4. 倒入吐司碗中

5. 烤箱180度预热五分钟后上下管180度烤25分钟左右 

爸爸糖蛋糕土司 by 小红书作者：小可爱的青春又灿烂啦

这个颜值超高的土司蛋糕真的是不学不行！做法复杂些，但是做出来就能去显摆了！赶快收集！

材料：

面包部分：高筋粉250g，细砂糖30g，盐3g，奶粉10g，鲜酵母7.5g，全蛋液44g，牛奶140g，黄油10g，芒果干30g（剪碎成小丁），蓝莓酱（橘子酱更好没有可不放），红豆沙80g

橙香蛋糕：蛋黄3个，橙汁55g，融化的黄油30g，低粉50g（1个沃柑剥皮去籽+50ml水，取55g备用，不用过滤果泥就可以。）

抹茶蛋糕：蛋黄3个，牛奶55g，融化的黄油30g，低粉50g，抹茶粉5g

蛋白部分：蛋白6个，细砂糖75g

做法：

1. 吐司盒裁好油纸铺好。

2. 面团材料中除黄油以外的所有食材混合，低速搅拌至无干粉成团。

3. 高速档揉至逐渐光滑，加入软化的黄油，慢速将黄油逐渐揉入面团。高速至透明薄膜的阶段。

4. 面团分两份，一份加入芒果干丁。

5. 整理好面团盖保鲜膜基础发酵，发酵至2倍大。

6. 面团取出，滚圆后盖保鲜膜醒发15分钟。

7. 取松弛好的面团压扁，分别向上向下椭圆形。翻面后整理成长方形，自上而下卷起，收口捏紧。

8. 放入吐司盒，放在温度34°二发。

9. 面包发酵大约60分钟左右，所以我们在发酵30分钟的时候来做蛋糕的部分。

蛋糕：

1. 黄油融化（隔水加热）

2. 橙汁加入黄油，过筛低粉，蛋抽“z”字型拌均至无干粉状态。加入蛋黄，蛋抽“z”字型搅拌均匀备用。

*抹茶款同样操作

3. 蛋白高速挡打发到打发至体积变大，加1/3细砂糖；继续高速打发，达到湿性打发，再加入1/3细砂糖；继续高速打发蛋白，达到硬性打发，加入最后1/3细砂糖；改为低速打发提起打蛋头形成小小的尖尖。就说明打发好了。

4. 把三1/6蛋白加入到蛋黄糊中，切拌和翻拌的手法，混合均匀再加1/6的蛋白，继续翻拌。最后把蛋黄糊加入1/6蛋白翻拌均匀。

* 第二份同样操作。

5. 面团发酵至2倍大，倒入蛋糕糊后震几下，震出大气泡。

6. 预热烤箱上170°下190° 40分钟

7. 烘烤至10分钟左右蛋糕表皮已凝固的时候，在表面中间的部位划一刀。

8. 出炉，震模后脱模冷却后即可切。

燕麦酸奶紫薯千层土司 by 小红书作者：黑猫老秋

又是安利瘦身小姐姐的时候了，这个做法无糖无油超适合在减肥中的你！别担心，安心的吃！

材料：

混合果干燕麦片，吐司4片，无糖过滤酸奶，纯牛奶（适量），紫薯250g 

做法：

1. 切好的紫薯放入蒸锅中蒸熟，加入适量的牛奶，压成泥

2. 将吐司的四边去掉（如果吐司太厚可以用擀面杖擀薄点），一层一层叠起来放入盘中，倒入纯牛奶（目的是为了让吐司变得更软），泡一会

3. 取一片吐司放入盘中，表面抹上紫薯泥，再盖一层吐司，重复这样的动作直到四片吐司都弄好

4. 最后在吐司的四周均匀的抹上酸奶，表面撒上混合果干燕麦片

抹茶巴斯克土司 by 小红书作者：morning.Yumiko

抹茶控的福音哦！巴斯克蛋糕与土司的结合，竟然让小编无比惊喜！酥脆的外皮结合里边的芝士蛋糕，好吃的不要不要的！

材料：

奶油奶酪150g，细砂糖55g，鸡蛋2个，淡奶油90g，抹茶粉10g，玉米淀粉3g，低筋面粉3g

做法：

1. 奶油奶酪室温软化后加入细砂糖搅拌均匀

2. 将鸡蛋分2-3次加入奶油奶酪中，每一次加入都要搅拌均匀后再加入第二个

3. 抹茶粉倒入淡奶油中搅匀

4. 抹茶淡奶油倒入奶油奶酪糊中混合，低粉和玉米淀粉过筛到奶酪糊中，搅匀

5. 奶酪糊过筛一边

6. 厚吐司一块，用刀在中间切一块正方形，不要切断。用汤匙把中间的面包往下压，形成一个方形的洞（如图）

7. 抹茶奶酪糊倒入吐司洞中，抹平

8. 烤箱预热后，进烤箱220度烤15分钟（烤5分钟时可以在面包上盖一层锡纸，放止吐司烤黑）

9. 将4寸的蛋糕模具铺上油纸，剩下的奶酪糊倒入蛋糕模具中，220度烤25分钟。

抹茶巴斯克蛋糕和抹茶巴斯克吐司就做好啦！放凉之后将他们放入冰箱冷藏6小时以上会更好吃！

看了小编介绍的8大土司蛋糕，土司提拉米苏的做法，你最喜欢哪个呢？赶快收藏起来分享给家人，朋友吧！