【4款汤面煮法大全】简单的食材和做法,坐吃清爽可口又健康的汤面!
相信除了饭,面应该是大马人最常吃的主食了。面的变化蛮多的,可以干捞、凉拌,也可以做汤面。尤其是汤面,不同的汤头,带出来的风味也有所不同。
【酸汤面】by小红书作者:小夏的美食日记
这个汤汁喝起来酸辣开胃,面条爽滑劲道,再配上荷包蛋,那酸爽简直不要不要的。
食材:鸡蛋1个、面条适量、葱花1勺、蒜末1勺、白芝麻1勺、辣椒粉1勺、生抽2勺、陈醋3勺、白糖半勺、盐少许
做法:
- 碗中放入葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻各一勺,淋入两勺热油搅拌均匀,加入2勺生抽、3勺醋、半勺糖、少许盐,倒入一碗开水或者高汤搅拌均匀;
- 锅里水烧开,放入面条煮熟,捞出过一下凉水,放入调好的汤汁中;
- 锅里倒适量油,打入一个鸡蛋煎至定型,再放入酸汤面中就可以开动啦。
【番茄蛋汤面】by小红书作者:落落_
番茄鸡蛋浓汤面,做法简单,吃起来超满足
食材:鸡蛋1粒、面条1把、葱花、番茄1粒、生抽、蚝油、盐、清水1碗
做法:
- 将鸡蛋打成蛋液,番茄切成丁块备用;
- 锅里倒点油,倒入蛋液翻炒出锅;
- 锅里不放油,倒入切好的番茄;
- 加入一点点生抽、蚝油和盐调味,再加入一碗请水;
- 放一把面条,再把炒好的鸡蛋放进去;
- 盖上锅盖煮10分钟,然后撒上葱花即可。
【营养健康的汤面】by小红书作者:一个人的精彩
不用需要任何高汤,也能做出香喷喷而且营养健康的汤面,即使是厨房小白也是可以轻松上手的。
食材:面条、蒜头、青葱、鸡蛋、芝麻、辣椒、盐、蔬菜精、猪油、老抽、生抽
做法:
- 准备一个面碗,放入芝麻、葱花、辣椒、蒜蓉,蔬菜精、盐、生抽、老抽;
- 锅里加油烧热倒入碗中;
- 用锅里的余油再煎个荷包蛋,蛋捞出,锅中加水烧开;
- 锅中余水加入面条,青菜,水开2分钟后,青菜捞出放入碗中,锅中再加凉水煮2分钟;
- 面条煮到8成熟,关火快速捞出;
- 面条捞出放入碗中,稍等1分钟使面条吸收汤汁即可;
【香菇鸡丝面】by小红书作者:橘子香味
鸡肉与香菇的完美结合,虽然只是简单的面条,却好吃到极致。鲜香无比,面汤的香味闻到都会馋的流口水。
食材:鸡胸肉一整块、香菇6朵、蒜3瓣、食用油适量、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、面条3人份、盐少许、料酒1勺、生抽1勺、淀粉半勺;
做法:
- 鸡胸肉去掉筋膜切成细丝,香菇去掉颈部切成片,切好蒜末备用;
- 加入少许盐、1勺料酒、1勺生抽、半勺淀粉搅拌成腌肉料;
- 切好的鸡肉丝加入腌肉料,搅拌均匀,腌制15分钟,这样做出来的鸡汤味道更棒;
- 锅中加入食用油,油热加入蒜末炒香,加入鸡肉丝,翻炒至鸡肉丝颜色发白;
- 加入生抽,蚝油,盐,白糖,翻炒均匀。白糖起到提鲜作用,吃起来并没有甜味;
- 加入香菇,翻炒均匀,加入适量清水,盖上锅盖,大火烧开转至小火继续煮15分钟,香菇鸡丝面的汤汁就做好啦;
- 另起锅,烧适量水,水沸腾后,加入适量面条,煮至熟捞出来,放入碗中,再加入适量的香菇鸡丝面的汤汁,好吃的香菇鸡丝汤面就做好了。
【清汤面】by小红书作者:胖哥小厨房
简单的食材,却可以煮出清爽鲜美、营养可口的清汤面。
食材:挂面1把、蒜1瓣、小米椒2个、葱2根、胡椒粉少许、香油1勺、色拉油适量、生抽2勺、醋1勺
做法:
- 将蒜头、葱切成小块,加入胡椒粉、香油、色拉油调成汤汁;
- 水开下挂面煮淑后捞起;
- 加水倒入汤汁煮开后,再加入生抽和醋;
- 倒入煮好的挂面即可。
看起来真的很简单,本大侠现在就去试试。