5分钟制作的吃不胖酸奶土司！土司新吃法，5款让人口水直流的爆浆Toast！

在家也能动手制作吃不胖的酸奶土司，制作方法简单轻松。赶快收藏起来，制作给家人朋友吃吧！

1. 香蕉爆浆酸奶土司 By小红书作者：iam肥肥羊

土司也有新吃法，赶快动手制作吧！需用到的食材有土司4片、香蕉1根、鸡蛋1颗、酸奶1杯。

首先，把香蕉切丁，倒入酸奶搅拌均匀。同时，把已备好的土司去边，把以搅拌均匀的酸奶倒在土司上，再用另一片土司盖着，切记压好土司的四边，防止酸奶漏出。接着，将土司沾上已搅匀好的蛋液。接着小火煎它，煎至金黄即可。趁热切开土司，会达到爆浆的效果！

家里有烤箱的朋友，可以预热5分钟，180℃烤15分钟即可！ 搭配上一杯热牛奶，简直是绝配，大家赶快试试吧！

2. 爆浆草莓酸奶土司 By小红书作者：宸宝妈妈

准备须用食材：土司、草莓、浓稠酸奶、鸡蛋

第一步先把土司去边，草莓切成丁，鸡蛋搅匀。接着把将草莓倒入酸奶一起搅拌，留着少许草莓作为最后的装饰。接着将草莓酸奶放在土司上，将另一片土司盖在上面，且压好土司四边。接着将已压好的土司沾上蛋液，煎至金黄，简单又好吃的草莓酸奶土司便完成啦！

3. 零失败酸奶土小司 By小红书作者：静静美食日记

制作方法非常简单，准备土司，浓稠酸奶，鸡蛋。

首先将土司去边，再切成4份。接着将酸奶抹在土司上，接着压好土司的四边。将土司沾上蛋液，煎至金黄即可！

非常适合小朋友带去学校的便当，也可以分享给朋友吃。

4. 布丁烤吐司 By小红书作者：菜菜的小食界

在家也能制作的布丁土司的秘密食谱在这里公开啦！首先准备2—3片的土司、浓稠酸奶100g、白糖10g、玉米淀粉10g、鸡蛋2个。

首先，准备一个纯蛋黄，再将剩余的蛋清加入另一个鸡蛋。在有全蛋的碗里加入白糖、玉米淀粉及酸奶，再将其搅拌均匀。

接着在土司的中间用汤匙压扁，将刚刚搅拌好的酸奶布丁平铺在土司上。接着倒入少许的纯蛋黄在土司上，再用牙签勾勒形状。最后，将土司放入以预热好的烤箱里靠200℃18分钟即可！

小提示：蛋黄是为了装饰布丁土司，可以留也可以不留哦！

5. 草莓酸奶全麦吐司卷 By小红书作者：猫十六

准备全麦吐司4片、鸡蛋1个、草莓、浓稠酸奶。

首先将草莓切丁并与浓稠酸奶搅拌均匀，同时将土司切边，并用擀面杖将其擀薄。将草莓酸奶边摆在土司上、将其卷起来。（小提示：可用牙签固定）

最后将已卷好的土司沾上蛋液，煎至金黄。最后撒上少许黑芝麻作为点缀，好看又健康的酸奶土司卷就完成啦！