【谈谈美食小知识】原来鸡蛋和吐司是百搭!竟然可以做成这么多早餐料理!
1.早餐的【面包煎蛋】
把面包片中间挖个洞,滴几滴油,烧热后把鸡蛋打在洞里,加盖煎至半熟。这样煎鸡蛋蛋液就不会在锅里乱跑。
2.【水波蛋】
分二段微波, 第一次1:30分钟, 拿用汤匙稍微晃动一下确定无粘底. 再进行第二次30秒微波即可取出. 同时全麦土司用面包机烤过, 备用.水波蛋滤水后取出置于烤麦土司上.
食谱来源:fittedsue
3.【溏心蛋】
一般水烧开后鸡蛋放入其中,煮十分钟后鸡蛋就全熟了,再煮的话,蛋黄的边缘就会发黑,刚煮好的鸡蛋最好马上浸冷水,这样一来迅速降低其温度,避免鸡蛋煮过头,二来浸了冷水的蛋壳会比较容易剥。
在西餐厅里点白煮蛋一般都以几分钟来计:三分钟的蛋白刚开始凝固,蛋黄全是溏心的,用手剥壳的时候几乎不能保持原形;五分钟的蛋蛋清几乎凝固,蛋黄几乎还是溏心的;七八分钟的蛋蛋黄基本上已凝固,只有蛋黄中心还有一点没有凝结。
4.【鸡蛋煎面包片】
主料:
吐司面包2片(2片) 鸡蛋(2个) 盐(适量)
做法:
1准备好材料。
2鸡蛋打散备用。
3面包片去边一分为二,共4片待用。
4裹上蛋液。
5热锅中到少许食用油。
6裹好蛋液的面包放锅中小火煎至金黄。
7煎另一面。
8煎侧面。煎好后撒上点盐就可以了。
5.【鸡蛋芝士烤吐司】
1在距离面包边约37.5px处用刀划一个正方形(下刀要轻,一定不可以切到底哦!)
2把正方形范围内的面包压扁,形成一个凹槽
3在凹槽中倒入鲜鸡蛋一只
4在蛋清和面包边之间铺上一层芝士碎
5烤箱预热180度,把Step4的成品放在铺好锡纸的烤盘上,然后送入烤箱上下火烤大约10分钟。 (每个烤箱的脾气不同,所以温度和时间需要自己掌握,看到芝士融化即可)
6出炉后趁热现磨黑胡椒和海盐即可开吃!配一杯鲜橙汁或牛奶就是一顿营养又美味的早餐,手工操作时间非常短而且零难度,烤的期间还可以去刷牙洗脸呢~~
来源:搜狐
6.【肉桂苹果面包布丁】
1吐司去边,然后切丁;
2打两个鸡蛋备用;
3鲜奶、淡奶油、云呢拿精油和35g砂糖混合在小锅中慢火加热(不用煮沸),慢慢搅拌至砂糖融化后晾凉,然后边搅拌边倒入鸡蛋液;
4放一小块牛油在不粘锅中加热,倒入苹果块翻炒;
5加入朗姆酒、剩下的砂糖、肉桂粉和半个柠檬汁继续炒一会,全程慢火烹调;(肉桂的分量因人而异,喜欢肉桂的朋友不妨多加一点,对身体有好处,嗜甜的朋友砂糖分量可以酌量加一些,边煮边试味)
6将吐司丁、煮好的肉桂苹果还有事先用水浸泡15-30分钟的葡萄干、蔓越莓干层层堆叠好在烤盘里;
7然后将step3完成的布丁液过筛倒入烤盘中,烤箱预热180℃,然后以水浴法烤大约30分钟,待布丁液凝固,吐司金黄即可。 (水浴法,即将装有食材的小烤盘放在盛有热水的大烤盘上焗烤,这样烤出来才不会干)
7.【3种配料鸡蛋培根面包早餐】(Egg Bacon Baguette Breakfast)
材料:
1片培根板(55克)、四分之一的法国面包、鸡蛋2个、 盐和胡椒、橄榄油烹饪
8.【培根鸡蛋面包杯】
面包的切口由原来的先切成圆形再一分为二改为每一边切1/4,除了去掉面包皮,其他全部用上,浪费大大减少。
在面包杯上涂抹黄油,加盐和黑胡椒在面包上,增加了风味。
增加了芝士用量,味道更丰富。
装饰上也稍加修改,色彩更艳丽一些。
来源:lucyzk
9.【鸡蛋面包盅】
材料:
硬壳面包、鸡蛋、盐、黑胡椒、乳酪丝
1.硬壳面包顶部切开,里面挖空
2.磕入鸡蛋
3. 撒上调味料、乳酪丝
4. 烤箱180摄氏度(约370华氏度)烤20分钟,再盖上之前切下来的面包盖子烤到面包金黄即可
简单吧,周末的早餐可以试试喔。
来源:看看
10.【番茄鸡蛋三明治】
主料:
番茄1个,鸡蛋2个,全麦吐司4片, 辅料蛋黄酱适量,黑胡椒粉少许, 调料黄油一小块
1平底煎锅内放一小块黄油,小火融化后放入全麦吐司两面擦上黄油,小火稍微煎一下取出。
2鸡蛋放入冷水中开火煮15分钟捞出冲凉水,剥去蛋壳,用切蛋器切成片备用。
3番茄立起来纵向切成大薄片。
4在熟食菜板上放一片吐司,铺一层番茄片,再铺一层鸡蛋片,撒少许黑胡椒粉。
5一勺蛋黄酱倒入裱花袋,剪一个小口,按自己喜欢的方式把蛋黄酱挤到吐司上,也可以先涂抹在吐司上,盖上另一片吐司,即成。
来源:饭菜网
11.【超骗人的简单面包蛋挞】
材料:
只需白面包、鸡蛋、牛奶和一些蔬菜就行了,简单得我侄女应该都会做。
首先把白面包切成圆形,我用了pancake ring,用铁罐或杯子也行,切美美后在面包上涂上牛油。
然后就把面包塞如Muffin Pan里,收口要做的“平”一点,才能够装多一点蛋汁,接着把面包放进烤炉180度烤2-3分钟,烤至稍微脆即可。
烤着面包的同时我们来做蛋挞馅,只需两粒鸡黄,加50ml的全脂牛奶,再稍微用叉子打一打即可,我这次想做咸的口味,所以加了少许盐调味,平时的蛋挞是以糖调味的。
鸡蛋牛奶会打得起泡泡,这样做出来得蛋挞馅会有很多气泡而且口感会粗粗的。
所以就稍微以滤网过滤一下,这样蛋挞馅就会滑滑的。
把烤好的面包从炉子里拿出来,把鸡蛋牛奶填进去,小心不要满出来就行了,因为等下我还要放其他料,所以刻意不要装那么满。装好后再放进烘炉180度继续烤15分钟。
配料则用了家里冰箱有的材料,小番茄和Button菇。
小番茄比较简单,但蘑菇就需要切片以牛油稍微炒一炒才会有香气。
当配料切好炒好后,把它们放入刚才准备的面包蛋挞中,排得漂亮一点,刻意骗骗人嘛,我还撒了一点Mixed Herbs,然后再放进烘炉继续烤到满15分钟(放了蛋液总共烤15分钟)。
然后骗人面包蛋挞就哒哒完成啦,面包烤得脆脆的,当然不能和蛋挞酥皮比较,但却有另外一种风味,而且比较健康嘛….
蛋挞软软香香的鸡蛋馅料陪着脆脆的面包,还有咸香的蘑菇和juicy的小番茄,不错好吃。
来源:贪吃的狗
12.【鸡蛋蔬菜肉卷三文治】
原料:
切皮三文治白面包,菠菜、火腿、奶酪、鸡蛋
1准备原料
2取一片三文治白面包,放入火腿片,放入烫过的菠菜。
3再放入摊好的鸡蛋饼,加入一片奶酪。
4用保鲜膜卷起,定型一分钟,切成段即可。
来源:美食城
13.【鸡蛋火腿三明治】
原料:
吐司面包 一片
鸡蛋 一个
火腿肠 一根
奶酪 适量
做法:
吐司面包片中心挖空呈方形洞,吐司圈放入平底锅,保持中小火;
在吐司圈里加少许油(讲究香味的就放黄油),打上鸡蛋;
转动平底锅让鸡蛋填满吐司圈;
鸡蛋半熟时依次放上火腿和奶酪,盖上之前挖去的吐司,用铲子轻轻压进吐司圈;
翻面,煎至轻微焦黄即可
来源:面包物语
14.【鸡蛋面包盒】
原料:
吐司面包 一片
鸡蛋 一个
火腿肠 一根
奶酪 适量
做法:
吐司面包片中心挖空呈方形洞,吐司圈放入平底锅,保持中小火;
在吐司圈里加少许油(讲究香味的就放黄油),打上鸡蛋;
转动平底锅让鸡蛋填满吐司圈;
鸡蛋半熟时依次放上火腿和奶酪,盖上之前挖去的吐司,用铲子轻轻压进吐司圈;
翻面,煎至轻微焦黄即可
来源:徐州亲子网