超无敌简单美味的早餐吐司食谱！满满的心意做给你爱的人吃！
一开始不知道这个人为什么要把吐司挖一个洞才放进锅里煎…几分钟过后我立马冲去厨房开始做！
美味的三明治是早餐的最好选择之一。但普通的三明治难免让人觉得乏味，加入一些创意反而会有意想不到的效果。下面这名网友自创了鸡蛋起司三明治的做法，他首先在吐司上挖了个洞，没想到竟然让三明治变得营养又美味。
首先在平底锅中加入一勺奶油。
在吐司上开一个洞，等奶油融化，将吐司放入锅中。
取来鸡蛋，打入吐司的洞中。鸡蛋基本凝固后可以翻面再煎一下。
将起司铺在吐司上，这时候可以关火，利用锅子本身的热量加热起司。
将三明治翻面，煎好起司后就可以出锅了。
可以在三明治上洒一些食盐和胡椒粉，适当的调味会让三明治更加鲜美。只要几分钟，营养丰富的早餐就完成了。精力充沛的早晨从一个鸡蛋起司三明治开始，世界上还有比这更幸福的事吗？分享给朋友们，让大家都学会吧。
❤【香蕉土司】
材料：
土司2片
香蕉半条
奶油1/2茶匙
糖浆适量
鸡蛋2颗
作法：
1.香蕉去皮后切约0.3公分的薄片。
2.土司涂上奶油，再将其中1片铺满香蕉，盖上另1片合拢、压紧。
3.将作法2的土司均匀沾抹上蛋液，放入约120℃的油锅中，炸至两面呈金黄色后捞出沥油。
4.可依口味的喜好淋上适量糖浆再食用。
食谱来源：杨桃美食网
❤【[早餐食谱]低糖高营养的法式香蕉吐司】
材料：
1.香蕉1根
2.柠檬汁1匙
3.吐司2片
4.蛋1颗
5.糖1匙
6.豆浆62ml
做法：
1.将糖、豆浆加入蛋液中。
玫琳达先用碗将上述材料搅拌均匀后，再将部份倒入盘子中，以便下一步骤的实施。
2.吐司对半切，放进盘子，两面均匀沾上蛋液后就可以送进烤箱烤到微焦。
每家用的烤箱不同，烤得时间也不大一样。总之，先抓个5分钟左右，拿出来看不够焦再多烤个几分钟。
最好烤到有些酥脆口感最佳!(也可以用平底锅煎)
3.香蕉放到锅子煎到微焦，最后加入一匙柠檬汁调味。
有人会先在锅子底抹上一层奶油，并将香蕉裹上砂糖来煎
煎出来的香气和色泽会更美。
但玫琳达没买奶油，香蕉本身的甜度很够其实也不需要再加砂糖
因此煎好的香蕉就单纯飘散着香蕉本身香甜的味道啰!
4.最后等烤箱发出”叮”的一声，吐司烤好了!!
将锅里的香蕉摆上烤好的土司，就完成啰!!
试作心得：
玫琳达这回吐司没烤够时间，所以还没有酥脆的口感!
以味道来说，刚出炉的吐司香气四溢，和香甜温热的香蕉一起吃形成绝妙组合！
食谱来源：玫琳达料理厨房
❤【＜蜂蜜食谱＞减肥必吃蜂蜜香蕉三明治：超营养蜂蜜ＤＩＹ料理与小S保龄秘密武器蜂蜜水的最佳组合～】
材料：
纯天然蜂蜜 ２匙
吐司2片
香蕉片5～6片
核桃5～6粒
蜂蜜2大匙
低脂鲜乳120mL
不怕胖的朋友可以偷加一点花生酱
作法：
1.先将吐司以150度烤箱烘烤10～15分钟后，均匀涂上1大匙的花莲太鲁阁百花蜂蜜。
2.摆上切好的香蕉片及碎核桃，再度淋上1大匙的花莲太鲁阁百花蜂蜜，即可搭配低脂鲜乳享用。
食谱来源： 随意窝
❤【焦糖香蕉吐司】
加热过的香蕉更能提升甜度,淋上焦糖更显香气迷人。
很适合想吃甜食的寒冷早晨,或是给午后需要休息一下的脑袋补充糖分^^
材料：
(2人份) 香蕉1根
砂糖3大匙
水1～1.5大匙
吐司2片
肉桂粉适量
奶油10g
做法：
1.香蕉剥皮后,切成1cm宽的圆片。
2. 平底锅内倒入水与砂糖, 开中火煮至焦糖色。再放进香蕉与奶油, 让香蕉均匀裹上热糖浆。
3. 将吐司烤过, 再摆上焦糖香蕉, 洒上少许肉桂粉即可享用^^
食谱来源：纱里奈的料理乐园
❤【爱心法式吐司塔-香蕉蜂蜜】
(本来用2颗蛋的量，发现用4片吐司的话，蛋奶汁会不够)
材料：(4片吐司)
1. 蛋3颗
2. 牛奶75ml
3. 吐司4片(毛毛适用乐X的白吐司)
4. 香蕉、蜂蜜适量
5. 平底锅
*依吐司厚度与大小的不同，可自行调整蛋与牛奶的量，以蛋:奶=1颗:25ml去调整。
做法:
1. 将蛋打散后，与牛奶混匀
2. 找一个密封又可以装下吐司的盒子
3. 将吐司浸泡在奶蛋液中
4. 确保吐司的两面都有沾到奶蛋液
浸泡时间?
1. 沾上奶蛋液即可立刻下锅煎
2. 泡隔夜，让吐司将奶蛋液吸饱饱
*毛毛采用（2），放了隔夜之后，早上才拿出来煎
5. 将平底锅热锅后，撒入适当的油，确保油有均匀分布，如果怕没均匀，可用刷子帮忙
6. 直接将吐司放到锅子上，煎到上色就完成了
*泡过奶蛋液的吐司因为有重量，所以拿的时候务必小心
*手指不要去压到中间较软的部分，尽量拿外围边边的地方，因为一压到，吐司就很难弹回来
7. 此时当然可以直接吃了，想要可爱一点的话，等吐司稍凉(免得烫手)，就可以拿模型出来按压
8. 再叠起来，就完成爱心法式吐司塔啰!!!
淋上蜂蜜
淋蜂蜜、枫糖或是炼乳都可以
超赞!!超好吃!!
没有模型的话，切一切也可以叠起来
摇身变成法式吐司香蕉塔
如果不像毛毛一样有浸泡隔夜的话，其实沾过奶蛋液就可以直接煎了，
非常快速方便又好吃!!!
从今以后法式吐司自己做了啦XD不用去外面吃了
食谱来源：毛毛’s 吃美食爱旅游日志