2020年冠状病毒（COVID-19）的出现，让不少人的生命与健康都受到了威胁，同时也引起了广大人民对于健康的关注。不少人更是开始改变自己的生活形态，从运动和饮食方面下手，让自己生活过得更加健康。不少人更是启动了减肥之旅，然而这并不是一件简单的事。日本一名网友就分享了自己3个月减了7kg的经历，而他的减肥方法竟然就是玩《健身环大冒险》！
网民为 Zukky的日本网友，近日就在Twitter上分享了自己的减肥经历，只见他上载了从第1天和第180天的对比图，从中可以明显看出他身形的变化。根据他的贴文，该名网友在过去的180天（半年），坚持花1小时用《健身环大冒险》进行锻炼，他还将目标设定在每天200-300大卡，游戏强度在20-25级别左右，期间也会根据自己的身体状况进行强度上的调整。
这样的坚持，也为他带来巨大的改变，体重总共下降了7公斤，顺带连游戏角色都达到了最高等级的999级。从对比图上看，在没有头部的情况下，完全就是从中年发福的身形变成年轻力壮的小伙子，可见效果真的非常明显。当然，他同时也表示运动并非这次减肥的全部，还需要配合饮食习惯的调整才能达到如今的状态。
相信大家也对Nintendo推出的《健身环大冒险》并不陌生，疫情爆发初期各国实施行动限制法令时更是一度成为热门商品，似乎还出现了断货的现象。这款游戏是以玩家全身动作投入游玩的健身冒险游戏，利用附带的“健身环”和“腿部固定带”两项设备，对玩家的动作进行侦测，让玩家控制冒险家进行游历和闯关，更是能够肢体运动进行打怪，深受许多玩家的喜欢。
（影片来源：YouTube）
不知道这位网民的减肥历程有没有激励到你呢？在有条件的情况下，不妨买个Nintendo
Ring Fit进行游玩，说不定下一个减肥达人就是你！
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