大家身边一定都有这样的人：天天嚷嚷着“要减肥”，JIO她/他去运动又说懒惰、没空；嘴上说这“我真的好胖啊”，手上还拿着吃了一半的汉堡包！如果你身边也有这样的人（或者你就是这样的人），接下来一起来看8道瘦身趣味FAQ，保证看看完怼得你哑口无言！
1. 我只是想减肚子/手臂/大腿可以吗？
答： 在你渐渐发胖的时候为什么你不尝试选择不肥在肚子/手臂/大腿就好了？凭什么在你要瘦的时候你觉得你可以选你要瘦哪里？就像你不能选肥在哪里，你也不能选瘦在哪里。体脂肪之所以是以巴仙数衡量就是因为它是整体性的。
2. 如果不吃饭可以瘦吗？
答：可以。不吃肉也可以，完全不吃也可以。就是健不健康就另当别论。
3. 我每天做很多肚子的运动会瘦吗？
答：有没有看过有6块腹肌，但是其他地方很肥的人？我也没有。
4. 怎样可以最快瘦下来？
答：就像没有什么方法可以最快胖起来一样，瘦身没有捷径。你花了20-30年才渐渐胖起来，一两个月就想瘦下来？
5. 我每天跑步一小时可以瘦吗？
答：只要你肯动，每天头部和手脚同时甩动一小时，效果是一样的，甚至可能更健康。
6. 瘦了以后如果不继续运动会比之前更胖吗？
答：吃了以后如果不吃，会比之前更饿吗？洗澡以后不再洗会比之前更脏吗？真的要在你还没有瘦就想好瘦了以后的事吗？
7. 我怕运动了会有肌肉，怎么办？
答：那就别。身体里就只有骨头，肌肉和脂肪，如果不要肌肉剩下什么应该很明显吧？
8. 我只是吃菜可以瘦吗？
答：牛，大象和猩猩不都只是吃叶子和草吗？你说呢？
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