盘点雪隆5个让你学习空中瑜伽的地方！说不定还能偶遇女神MICHIYO等艺人哦！

仔细观察的话，你会发现无论是国外或国内的女星都喜欢瑜伽！除了一般的瑜伽之外，近年空中瑜伽（Aerial Yoga）也是女星们运动首选之一哦！ 空中瑜伽主要是借助挂布或吊床，保持身体的平衡，完成动作；空中瑜伽看似简单优美，但其实需要耗费大量的体力来呈现的，所以也是减肥一族首选之一。

今天小编盘点了5个在雪隆地区的瑜伽馆，当中还是有女神MICHIYO、主持人李欣怡、大马演员萧丽玲等等艺人学习空中瑜伽的地方哦！

在那之前小编也收集了几个学习空中瑜伽的好处，先一起来看看吧！

空中瑜伽的好处

1. 放松拉伸脊椎（久坐的上班族的烦恼）
2. 帮助全身性运动
3. 塑造完美身型
4. 保持心态年轻
5. 消水肿、促进血液循环

雪隆可学空中瑜伽的5个地方

@    MeetCOYY  

 MeetCOYY  除了提供空中瑜伽课程之外，还能享受全身淋巴排毒按摩哦，但需提前预约而且只开放给会员；此外女神MICHIYO和演员可晴也参与它们家的空中瑜伽课程！集美们可以和女神们来个偶遇啦！

地址        ： 8, Jln Setia Dagang AK U13/AK, Setia Alam, 40170 Shah Alam, Selangor

联络号码：  012-245 3369

FB           ：https://web.facebook.com/MeetCOYY.twofairyhand/?_rdc=1&_rdr

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@    Glow Studio 

Glow Studio 开张与今年3月份。它们家是主打空中瑜伽课程的。虽然是新开张不久的中心，但是已有着不错的成绩了，装潢方面也是相当唯美少女风的，不仅如此，国际模特儿Amber Chia 也是哪里的学员哦！

地址       ： 13a-3, 3rd Mile Square Business Centre, No. 151, Old Klang Road 58100 马来西亚，吉隆坡

联络号码：  012-987 7457 

FB          ：https://web.facebook.com/glowstudiomy/?_rdc=1&_rdr

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@     Dreams Dance Studio 

以黑白黄为主的装横风格，凸显了舒适和安心的感觉，位于Sunway Geo 的 Dreams Dance Studio 吸引了不少明星艺人的加入从DJ 菲比、到主持人李欣怡、就连国际名厨 Anis Nabilah 也是它们的学员。

地址        ：F-02-09, LEVEL 2, BLK F, SUNWAY GEO AVENUE 2, JALAN LAGOON SELATAN, BANDAR SUNWAY 47500 47500 Subang Jaya

联络号码：017-851 8551 

FB           ： https://web.facebook.com/dreamsdancestudio/?_rdc=1&_rdr

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@    SURYA YOGA

Surya Yoga 在雪隆地区有着12间的分店，且着不同种类的瑜伽课程，而空中瑜伽并不是每间分行都有的哦，大家可以到以下网站查询更多。大马女星Sherlyn 萧丽玲也是到哪里享受课程的哦。

网站： http://suryayoga.com.my/

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@   Airfit Dance Studio 

位于PJ的这家瑜伽馆 强调的是“舞蹈是运动的乐趣，是生活的心脏”  来看待空中瑜伽，给人的感觉相当成熟、也很文艺感，有兴趣的朋友们可以拨电询问详情哦~

地址       ：C-2-13 Centum@Oasis Corporate Park,, No 2, Jalan PJU 1A/2 47301 Ara Damansara, Ara Damansara, 47301 Petaling Jaya, Selangor 

联络号码：03-7610 4973

FB           ： https://web.facebook.com/Airfitstudio/?_rdc=1&_rdr

最后还有什么其他的瑜伽馆你想介绍的呢？可以到评论去一起讨论哦~

资料来源：网络，Instagram ，Facebook

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