盘点雪隆5个让你学习空中瑜伽的地方!说不定还能偶遇女神MICHIYO等艺人哦!
仔细观察的话,你会发现无论是国外或国内的女星都喜欢瑜伽!除了一般的瑜伽之外,近年空中瑜伽(Aerial Yoga)也是女星们运动首选之一哦! 空中瑜伽主要是借助挂布或吊床,保持身体的平衡,完成动作;空中瑜伽看似简单优美,但其实需要耗费大量的体力来呈现的,所以也是减肥一族首选之一。
今天小编盘点了5个在雪隆地区的瑜伽馆,当中还是有女神MICHIYO、主持人李欣怡、大马演员萧丽玲等等艺人学习空中瑜伽的地方哦!
在那之前小编也收集了几个学习空中瑜伽的好处,先一起来看看吧!
空中瑜伽的好处
- 放松拉伸脊椎(久坐的上班族的烦恼)
- 帮助全身性运动
- 塑造完美身型
- 保持心态年轻
- 消水肿、促进血液循环
雪隆可学空中瑜伽的5个地方
@ MeetCOYY
MeetCOYY 除了提供空中瑜伽课程之外,还能享受全身淋巴排毒按摩哦,但需提前预约而且只开放给会员;此外女神MICHIYO和演员可晴也参与它们家的空中瑜伽课程!集美们可以和女神们来个偶遇啦!
地址 : 8, Jln Setia Dagang AK U13/AK, Setia Alam, 40170 Shah Alam, Selangor
联络号码: 012-245 3369
FB :https://web.facebook.com/MeetCOYY.twofairyhand/?_rdc=1&_rdr
@ Glow Studio
Glow Studio 开张与今年3月份。它们家是主打空中瑜伽课程的。虽然是新开张不久的中心,但是已有着不错的成绩了,装潢方面也是相当唯美少女风的,不仅如此,国际模特儿Amber Chia 也是哪里的学员哦!
地址 : 13a-3, 3rd Mile Square Business Centre, No. 151, Old Klang Road 58100 马来西亚,吉隆坡
联络号码: 012-987 7457
FB :https://web.facebook.com/glowstudiomy/?_rdc=1&_rdr
@ Dreams Dance Studio
以黑白黄为主的装横风格,凸显了舒适和安心的感觉,位于Sunway Geo 的 Dreams Dance Studio 吸引了不少明星艺人的加入从DJ 菲比、到主持人李欣怡、就连国际名厨 Anis Nabilah 也是它们的学员。
地址 :F-02-09, LEVEL 2, BLK F, SUNWAY GEO AVENUE 2, JALAN LAGOON SELATAN, BANDAR SUNWAY 47500 47500 Subang Jaya
联络号码:017-851 8551
FB : https://web.facebook.com/dreamsdancestudio/?_rdc=1&_rdr
@ SURYA YOGA
Surya Yoga 在雪隆地区有着12间的分店,且着不同种类的瑜伽课程,而空中瑜伽并不是每间分行都有的哦,大家可以到以下网站查询更多。大马女星Sherlyn 萧丽玲也是到哪里享受课程的哦。
@ Airfit Dance Studio
位于PJ的这家瑜伽馆 强调的是“舞蹈是运动的乐趣,是生活的心脏” 来看待空中瑜伽,给人的感觉相当成熟、也很文艺感,有兴趣的朋友们可以拨电询问详情哦~
地址 :C-2-13 Centum@Oasis Corporate Park,, No 2, Jalan PJU 1A/2 47301 Ara Damansara, Ara Damansara, 47301 Petaling Jaya, Selangor
联络号码:03-7610 4973
FB : https://web.facebook.com/Airfitstudio/?_rdc=1&_rdr
最后还有什么其他的瑜伽馆你想介绍的呢?可以到评论去一起讨论哦~
资料来源:网络,Instagram ,Facebook
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