想要拥有健康的体魄，勤劳的健身必不可少。但是，这位六旬的老人，自创的能够强身健体的姿势，连擅长健身的你，都未必有听过。
据悉，这位老人名为秘有仁，今年68岁。一时声名崛起，是因为他在广场上或是旅游胜地以惊人的姿势运动。
从图里可以看到，他背部朝下，运用四肢竞走。感觉就像是模拟豹子跑时的动作。老人将这门技能练的炉火纯青的境界，连以这个“豹跑”姿势上下台阶都不是问题。
还可以在面积有限的围墙上以豹子姿势爬行。旁人看到都不禁咋舌。
他经常身穿豹纹服装，戴上手套以及合适的鞋子在旅游胜地奔跑。灵动的姿势看起来根本不像六旬的老人。
他还称，自己的装扮成豹子到处健身的模样得到了群众的喜爱。还有不少的路人看到他都停下脚步观看，照相。
老人一开始是因为身体虚弱而开始慢慢接触健身。经过长期训练后，他以学会了不少动物行走的姿势，像是：虎跃，熊走，豹跑等。当然在这其中，普通的动作像是：压腿，倒立等都不在话下。
老人称，以这种方式已经有18年的时间，不间断的练习，也让健康有很大的改进。自己也会坚持每天训练2至3小时。
对于这位老人健身的方式你怎么看？我们一起来谈谈吧！
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