早前，不少人因挑战#10yearschallenge，因而在Facebook上大晒10年前旧照。原以为自己这些年没变，却在对比后发现这10年来变化很大，让人不得不感叹时光的魔力。去年，一名名叫Nico的大马男子在KL吹水站Po了自己肥胖时期的旧照和现今的照片作为对比，瞬间引起了网民热议。可见小肥仔和肌肉男之间就差个健身呀！
今年1月份，Nico迎接#10yearschallenge又分享了一张自己10年前的旧照。10年前的他，竟是一个平平无奇的瘦小子，但在打扮上略普通。许多网民看完后纷纷觉得10年前和现在的他，差别太大！还有网民不肯相信这就是他本尊。
现在的他是这样的～
就像大家熟悉的彭于晏，大家如今看到的是他健硕的身材，但却不知道他在背后付出多少的努力。看看他小时候的照片，大家就知道了，人家小时可是个胖嘟嘟的小胖子呢！
另一位最佳的列子便是影帝张家辉。如果看回他从前的电影，你会发现他基本是超级瘦的体质，几乎没什么肥肉。据悉，张家辉在接拍电影《激战》后，花了半年时间锻炼身材。为了让肌肉线条更美，他在临开拍前狂吃白饭增肥，在经过几日脱水。
靠健身改变自己的还有以下这位泰国当红小鲜肉和中国健身达人，Fit到爆的身材是不是让你羡慕不已呢？！
22岁小鲜肉晒10年前旧照惊呆所有人！历经这个过程，让他蜕变成彭于晏+朴宝剑！
太胖没人爱？300斤大胖子百日内大变身，结果帅到整个韩系Oppa款！
若你也想靠健身来达到瘦身的效果，切记不可心急，要一步一步来，更不要做出一些极端又伤害身体的举动。
承诺要一起努力，说错了吗？ 一名女网友日前通过Facebook群组匿名发文分享自身的感情问题。她透露，男友曾经有过两段婚姻还育有3名孩子，原本女子想要好好跟对方家人相处，没想到男方父母担心孩子被虐待，甚至还认为女子不够爱男友……
日本前人气成人女星三上悠亚近年跨足加入啦啦队，去年她加入TPBL福尔摩沙梦想家啦啦队“Formosa Sexy”后经常到处演出，没想到最近的一次表演竟引起话题。原来，三上悠亚在热舞过程中，上衣随着舞蹈动作不断往下滑，甚至差点走光！
最受不了这种人！ 一名打工仔日前通过社交媒体匿名发文，抱怨受不了职场中这种同事。他表示，他最受不了的不是能力差、不愿意加班的同事，而是遇到问题只想表达情绪的人。贴文引来不少网友讨论，不少人都十分赞同这名打工仔的说法。