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太胖没人爱?300斤大胖子百日内大变身,结果帅到整个韩系Oppa款!

谁说胖子永远只能是胖子?!若胖子认真起来,分分钟美成偶像剧女主角,帅成偶像剧男主角!在娱乐圈中就有几位曾是毫不起眼的小胖子,后来瘦下来后马上颜值飙高,帅气程度让人惊艳。比如:胡一天、彭于晏、魏大勋等人以前就是十足十的小胖子一枚。今天,文章的主人公不是他们,而是一位来自中国的减肥达人【祖嘉泽】。

祖嘉泽是一位标准的90后,身高180(还挺高的hor~),如今看起来帅气无比!打开他的微博,你可以看到他健身、爬山等的日常照。看看,完全不输偶像剧男主角,有没有?

你可能不知道,多年前的他是一位体重快达到300斤的胖子。在2013年的时候,他参加了《超级减肥王》并在百日内从271斤减到142斤,这也让他获得了该节目的总冠军。

早前,他曾在微博透露出自己瘦身的心酸历程和困难。为了减肥,他试过了很多极端的方法,但最后还是不行。现在的他即将进行健身教练的考试,并希望能够一次考过。

看看这前后对比照,你相信这是同一个人吗?而且人家如今还是一名健身达人呢!

除了健身,祖嘉泽还对饮食有着很严格的把控!每一餐都是健康且少油少盐的~看看盒子里的都是蔬菜类,肉类就只有水煮虾和鸡胸肉。P/S:鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位,并有利于补充优质蛋白质,提高免疫力,因此非常适合想减肥又想吃肉的人。

减肥除了能够让外观更好看外,同时也能减少身体的负担,让自己变得健康。看完祖嘉泽的减肥历程,小编不得不佩服他的毅力。想要瘦就要管住嘴,迈开腿去运动,这两点他都做到了,而且至今都还维持着健康的生活习惯。

其实不只祖嘉泽,有一位来自台湾的19岁男生也在减肥,并改变造型后迎来了极大的改变!看完相信大家也会惊呆了,因为他只花了两年的时间就变身帅气OPPA啦!

 太丑泡不到lui?19岁台湾男生花两年时间这样做,成功变成风流倜傥的帅气Oppa!

除此之外,在泰国也有一位小鲜肉也从一个黑黝黝的普通男孩变身韩系帅哥!其实要变帅哥,并不难~赶快从他们身上吸取一些经验吧!

22岁小鲜肉晒10年前旧照惊呆所有人!历经这个过程,让他蜕变成彭于晏+朴宝剑! 

对于这个话题,你有什么想聊的,或者有什么亲身经历想分享呢?欢迎一起来谈谈吧!

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