为快速减肥半个月「只喝水不吃饭」！女子减重成功却付出惨重代价！

为了要快速瘦身，她采取了极端的减肥方法……

中国一名31岁女子为了快速瘦身，竟然采取半个月只喝水不吃饭的极端方式，在短短一个月内瘦下20公斤。虽然减重成功，但身体却开始出现状况，部分神经损伤恐怕无法完全恢复，女子恐怕一辈子走路都不稳……

根据报道，这名女子原本的体重为140斤（约70公斤），为了在短时间内瘦下来，她选择极端节食，半个月几乎完全不进食，只靠喝水来维持。虽然这个方式确实能快速减重，但不久后女子开始觉得走路不稳，身体左右摇晃，同时身体还出现记忆力变差等状况。

就医检查后，医生确认女子因为长期断食而严重缺乏维生素B1、叶酸等营养素，最终诱发韦尼克脑病。这种病属于急性神经系统疾病，常见症状包括步态不稳、意识或记忆异常、眼球运动障碍等。如果没有及时补充维生素B1并接受治疗，部分神经损伤可能变成不可逆，严重者甚至可能长期走路不稳、记忆力下降。

医生解释，维生素B1是大脑进行能量代谢的重要营养素，人体无法自行合成，只能通过日常饮食补充。一旦长时间不吃东西，很快就会耗尽，进而导致脑部神经细胞受损。医生也同时提醒，短时间内快速减掉的体重，除了脂肪之外，还包括大量的水分和脂肪，若长期极端节食可能会导致基础代谢下降，恢复正常饮食后反而会更容易复胖。

虽然大家都想要减肥，但一定要科学减肥，不能靠这种极端节食的方式啊……

资料来源：ETtoday

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