有的人睡觉是安安静静的，有的人却发出如雷般的打呼声，声音大得几乎是想要通知左邻右舍：“老子在睡觉！”。你身边有没有这样的人呢？
其实，打呼是一件很尴尬的事情，自己根本控制不了，若别人不提及，本身也不知道自己睡觉时是否出现打呼的情况。毫不夸张的是，有些人的打呼声简直就像装修工程进行时所发出的声响，严重干扰同房人的睡眠。一旦睡眠素质不佳，一个人难免心情烦躁，进而做出一些反常的行为！
美国一名女子就因为枕边人在睡觉时发出巨大的鼻鼾声，在一怒之下失去理智，拿起枪支往男友身上开。枪声让女子顿时清醒了起来，在意识到自己闯下了弥天大祸后，她马上拨电向救护人员求助。
这起枪击事件，引起警方的关注。在录口供时，女子宣称枪支是在她搬移一个沉重箱子的时候。一个不小心被压到，以致于走火误伤男友。不过，受伤入院治疗的男友则告诉警方，他在朦胧之中，看到女友拿着枪指着他，然后听到一声巨响，醒来之时已经躺在血泊中，中枪的右腋下疼痛难忍。
由于双方口供有出入，警方再次传召女子进行第二轮的调查，这时候女子改了口供，宣称是男友打算从自己手中抢过枪支时，不小心擦枪走火。前言不对后语，让警方确定了她在说谎，企图脱罪，于是以蓄意谋杀罪名将她给逮捕！
这可说是一起鼻鼾声引起的悲剧啊！
那么要如何解决这个恼人的问题呢？根据英国《镜报》的专题报道，有打呼问题的人或许可以尝试以下几种方法：
任何的体重增加都能导致颈部脂肪组织压缩到一块儿，这将阻止空气自由流通。
香烟对人体有害无益，它不断刺激鼻腔和喉咙内层，最终导致黏膜炎，然后造成鼻塞的问题。长年累月，情况将会逐渐恶化，让呼吸变得越来越困难，导致鼻鼾声越来越严重。
喝酒会造成肌肉比平时放松的现象，导致喉咙后方更容易萎陷，继而引发打鼾问题。
一般上，当我们仰睡的时候，舌头、下巴和下巴下方过多的脂肪就会呈现一种放松的状态，继而压缩气道，造成打鼾的情况。侧睡能够预防这个问题！
对此，你有什么看法呢？欢迎留言，大家谈谈！
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