你知道吗？滑板比赛将成为2020年东京夏季奥运会新增的五项运动之一！（ 现在受肺炎疫情影响， 将延期至2021夏天举行。） 并会纳入2024年夏季奥运会。
看到别人在滑板上完成一系列技巧展示，包括跳跃、翻转和半空转体等，你是否觉得很酷呢？自己心里也很想学，但又担心可能会摔伤手，摔断腿，受伤进医院等事故发生在自己身上？
其实，这一点都不难， 真的一点也不难！不要一开始就从架子上跳下来，不要跑着跳到滑板上，不要在楼梯上开始学，不要急功近利，还没滑稳，就急着练动作！如果你一开始就这样，你可能会把自己摔得粉身碎骨哦！
其实，学滑板需要一步一步慢慢来，做好安全措施，戴头盔，护手护腕！不戴也行，但切勿操之过急，小心驶得万年船！真心想长期玩下去的朋友，更是要把滑行练好了才能轻松地练习更高级的动作！
一开始不要两只脚在板上滑行，这相当危险，因为你还没有学会如何控制滑板，还被滑板控制着～对于刚学习滑板的小白，你可以先在平地上练习滑行，也是最有效最安全的方法！一只脚在板上，另一只脚蹬地，慢慢尝试用身体去控制滑板走直线，不要着急两只脚一起上板！
当你能单脚控制滑板走直线了，或者可以单脚控制滑板走任意方向了，就说明你的板性差不多了，可以练习更高级动作～
掌握了简单的滑行，现在你可以学习其他姿势～
1. 正常姿态（normal）：即左脚在前的regular姿态 & 右脚在前goofy的姿态。
2. 倒滑姿态（fakie）：即以regular姿态向板尾方向滑行。
3. 反脚（switch）：即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4. nollie：将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5. mongo：这是一种很别扭的姿态，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6. 空中转体（body varial）：此动作极简略，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，通常与其他动 作如踢翻等结合。
7. 豚跳ollie：即用双脚带板起跳。
要想玩好板，就要做好长期坚持下去的准备，而不是心血来潮，激情燃烧了几个月，就因为激情褪去而丧失了玩板的心哦！新鲜感总是会过去，剩下的时间就是去脚踏实地地反复练习。
等疫情结束后我们一起带着心爱的滑板出去溜达呼吸新鲜控去吧！
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