【小白也可以上手!】想学滑板却无从下手?这些关于滑板的基本技巧你get了吗?

你知道吗?滑板比赛将成为2020年东京夏季奥运会新增的五项运动之一!( 现在受肺炎疫情影响, 将延期至2021夏天举行。) 并会纳入2024年夏季奥运会。

看到别人在滑板上完成一系列技巧展示,包括跳跃、翻转和半空转体等,你是否觉得很酷呢?自己心里也很想学,但又担心可能会摔伤手,摔断腿,受伤进医院等事故发生在自己身上?

其实,这一点都不难, 真的一点也不难!不要一开始就从架子上跳下来,不要跑着跳到滑板上,不要在楼梯上开始学,不要急功近利,还没滑稳,就急着练动作!如果你一开始就这样,你可能会把自己摔得粉身碎骨哦!

其实,学滑板需要一步一步慢慢来,做好安全措施,戴头盔,护手护腕!不戴也行,但切勿操之过急,小心驶得万年船!真心想长期玩下去的朋友,更是要把滑行练好了才能轻松地练习更高级的动作!

一开始不要两只脚在板上滑行,这相当危险,因为你还没有学会如何控制滑板,还被滑板控制着~对于刚学习滑板的小白,你可以先在平地上练习滑行,也是最有效最安全的方法!一只脚在板上,另一只脚蹬地,慢慢尝试用身体去控制滑板走直线,不要着急两只脚一起上板!

当你能单脚控制滑板走直线了,或者可以单脚控制滑板走任意方向了,就说明你的板性差不多了,可以练习更高级动作~ 

掌握了简单的滑行,现在你可以学习其他姿势~

1. 正常姿态(normal):即左脚在前的regular姿态 & 右脚在前goofy的姿态。 

2. 倒滑姿态(fakie):即以regular姿态向板尾方向滑行。 

3. 反脚(switch):即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。

4. nollie:将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。

5. mongo:这是一种很别扭的姿态,即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。

6. 空中转体(body varial):此动作极简略,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上,通常与其他动 作如踢翻等结合。

7. 豚跳ollie:即用双脚带板起跳。 

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要想玩好板,就要做好长期坚持下去的准备,而不是心血来潮,激情燃烧了几个月,就因为激情褪去而丧失了玩板的心哦!新鲜感总是会过去,剩下的时间就是去脚踏实地地反复练习。

等疫情结束后我们一起带着心爱的滑板出去溜达呼吸新鲜控去吧!


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