咖啡可能是全世界最好喝的饮料之一，也有各种不同的喝法，可以当成热饮，可以充作冷饮，也可以凭着个人喜好选择加或不加牛奶与糖。对于不少大马人而言，咖啡是日常生活中不可或缺的。每天早上起床，它是启动身体引擎的“燃料”；每到工作休息时间，它发挥着提神醒脑的作用；当然，它也是我们在咖啡店与朋友吹吹水，谈天说地之后的解渴饮料。
最近，一组来自英国Anglia Ruskin
University的研究人员进行了一项研究，他们的研究表明，每天喝两到三杯咖啡的女性，她们体内的脂肪可能会更少。研究人员统计了来自美国国家健康与营养检查调查（National
Health and Nutrition Examination Survey，HANES）的数据。 NHANES是由疾病控制中心（Center for Disease
Control，CDC）所进行的一项长期研究。自1960年代以来，他们已经调查了超过190,000美国人。
受访者年龄都介于20至69岁之间，并以他们每天所喝的咖啡数量归类，类别为：不喝咖啡、每日0到0.25杯、每日0.25到1杯、每日1杯、每日2到3杯及每日4杯以上。
除了咖啡摄取量之之外，研究人员还对比了受访者腹部脂肪与是否有体重过高的情形。他们发现了这两件事之间其实有着紧密的联系，而研究结果也发表于Journal
of Nutrition科学期刊中。他们发现，多喝咖啡的女性更有可能减少体内和腹部的脂肪。
每天喝2到3杯咖啡的女性，他们整体平均体内脂肪水平比那些咖啡摄取量较少的群体低了2.8％。此外，每天喝2到3杯咖啡的20至44岁女性，她们的肥胖率是最低的（比不喝咖啡的女性低了3.4％）。另外，每天喝超过4杯咖啡的45至69岁女性，她们能够将自身的肥胖风险降低4.1％。
相反的，咖啡的摄取量似乎对男性的影响不大。无论如何，与完全不喝咖啡的人相比，每天喝两到三杯咖啡的20-44岁的男人，他们的总脂肪还是减少了1.3％，腹部脂肪则减少了1.8％。
研究团队其中一员Dr. Lee Smith指出，他们的研究证明了，咖啡因中可能存在除咖啡因以外的活性化合物，而这些化合物可以帮助调节体重，并且有可能被用作抗肥胖的物品。无论如何，他补充说，鉴于研究的局限性，更近一步的针对性研究其实是有必要的。
事实上，根据先前的种种研究，咖啡还具有其他的好处，包括能够降低患上心脏病、中风、阿尔茨海默氏病，抑郁甚至死亡的风险。
喝咖啡也能减肥，这是多么美好的事情啊！不妨转发这篇文章给身旁的女性朋友，分享这最新被发现的喝咖啡好处吧！
一名29岁的男子通过网络匿名发文，透露自己在大学毕业后才认识女友。有一次，对方跟他聊起过去单身时的经验，表示自己因为好奇而尝试过“3女1男”的多人性行为，让这名男子开始感到犹豫，也不知道这段关系适不适合继续走下去……
遇到感情瓶颈，还在为对方到底喜不喜欢我、要不要复合、我的真命天子何时来而疯狂内耗？别再翻来覆去睡不着啦！ 让 ChatGPT 化身精通传统签诗的“云端月老”，为你在线抽签、解签，甚至还能提供极具洞察力的情感建议。直接复制以下这段指令发送给 ChatGPT 就行啦！
好久不见了！ 中国男星王凯早年出演《琅琊榜》男主角后人气急升，一年至少拍2部剧。不过，这两年来他却消失在荧幕前，让人不仅好奇背后的原因。最近他接受访问时，首次揭开消失了2年的真正原因！
看了手机才发现男友有家室！ 一名女子通过网络匿名发文，透露自己跟男友交往快半年，两人也一直同居。她表示，自己是一个占有欲比较强和有精神洁癖的人，所以她一直都很想要看男友的手机。直到有一次，女子抢过男友的手机，才发现男友是有家室的人……