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另类的奇怪减肥方法!看恐怖片也能减肥?原来看一部恐怖电影等于散步30分钟!

原来看恐怖片也能变瘦!英国西敏大学在2012年研究了10名受访者,记录他们看恐怖片时的心跳、摄氧量和二氧化碳排出量,看看总能量消耗了多少。

结果研究发现,受访者的平均卡路里消耗增加了3分之一!当电影出现非常恐怖的画面时,受访者的心跳变得更快,消耗的热量也变得越多!

研究人员表示,他们选用的10部恐怖片都能使观众心跳加速、血脉贲张,让人的体内肾上腺素上升,血液也流动得更快,提升新陈代谢率,让更多的卡路里被消耗。

调查结果显示,看恐怖片90分钟,就能消耗113卡路里,即约一根巧克力棒的热量,效果等同于散步30分钟。

不过,惊吓后血液的加速流动有机会对心理承受能力较低的人带来隐患,因其较易被诱发恐惧焦虑症,继而引发心脏疾病。因此,医生警告心脏病者或心理承受能力较低者勿「铤而走险」。

TTN Writer

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