洗头不是越多次越干净！日本发型师教你正确洗头方式！这“2重点”决定洗多少次！

你是不是纠结过，一天要洗多次头？洗一次怕洗不干净，洗两次则是担心伤害头皮。对此，日本发型师分享表示，洗头并非次数越多越好，是否需要洗第二次，主要仍要视当天头发的脏污程度，以及是否使用发蜡、发油等造型产品而定。

根据日本媒体报道，日本发型师冈田满透露，一天洗一次头的优点是省时省力，而且不会过度去除头皮油脂，因此对于干性肌肤的人来说相对合适。但是，如果一个人当天曾经使用过发蜡、发油等造型产品，或是大量流汗的话，那么洗一次头发可能无法把头皮、头皮上的油脂脏污与造型品洗干净。

如果洗两次的话，第一遍洗发精主要用来带走头发表面的脏污及造型产品，第二遍则能进一步清洁头皮与毛孔周围的油脂，有助于减少头皮出油及异味。

值得一提的是，不是每个人都适合洗两次头发！如果每天过度清洁，可能造成头皮清洁力过强，尤其干性或敏感性肌肤的人，可能出现干燥、头皮屑等问题。

那么要怎样知道自己是需要洗一次还是两次？冈田满指出，可以从“是否使用造型产品”及“当天发丝的脏污程度”两方面判断。如果当天使用大量发蜡、发油等造型产品，或因运动、天气炎热而大量出汗，导致头发明显黏腻，便可以考虑洗两次。

但是，如果当天没有使用造型产品，也没有大量流汗，或本身容易有头皮干燥问题，其实洗一次就足够。若担心洗完头后过于干燥，也可以选择清洁力较温和的洗发精。

需要注意的是，如果决定洗两次头，也不是把洗发精用量加倍、用力搓洗即可。冈田满建议，第一次洗发时可以使用较少量的洗发精，先轻柔清洗整头，主要去除表面的脏污及造型产品。而在洗第二次的时候应让洗发精充分起泡，再搭配头皮按摩，以轻柔的方式清洁头皮，避免过度用力搓揉。

新闻来源：镜周刊
*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。