生活在审美观爆表的时代，大家都希望看见自己身上能够看见一丝丝人鱼线、六块腹肌的痕迹，所以常常到健身房自行锻炼，甚至还有的还会请健身教练监督自己，深怕自己懒散累事，但已经疫情之后，也不晓得多少人已经有一段时间没有到过健身房了… 但是就有医生警告，透露健身房的爆菌3大器材比马桶座脏362倍，还说就连饮水机也最好别用
根据研究指出，意大利米兰境内91家健身房发现，那些会员超过1千人以上、生意超好的健身俱乐部，员工的更衣室和厕所，比会员更不卫生清洁。研究人员的说法是，可能是生意太好了，会员人数实在太多了，卫生清洁都来不及做好。
当一个人手上有病菌，他去健身房运动，综合平均约63%机率，他接触过的器材会被污染，这个包括了有73%在重训时得到，也有51%在只做有氧运动得到污染。
中国研究人员研究空气中悬浮病菌（细菌／霉菌）对健身房的影响，在健身房室外周边空气病菌浓度约在287～342 CFU/m；健身房室内空气会有586/901 CFU/m只病菌；健身运动区域，会有245/476 CFU/m只病菌；更衣间，会有492/674 CFU/m只病菌，其中95%空气中霉菌（airborne fungi) 包括了：褐孢霉（Cladosporium）、青霉菌（Penicillium）、黄麴霉（Aspergillus）、80%空气中细菌（airborne bacteria ) 包括了：微球菌(Micrococcus)、棒状杆菌（Corynebacterium）、枯草杆菌（Bacillus）
引述欧美的调查报告显示，三大爆菌器材包括了：跑步机、脚踏车、哑铃举重，分别培养出1333432、1333418、1158381只病菌，比一般民众马桶座垫，（3,200 CFU)，高标超出362倍。
“在你触摸器材后，你沾黏着病毒，病毒量数，也会在两个小时后逐渐减少，但仍要持续到您完全有去洗手或使用酒精消毒剂，才可能停止传播病毒感染。”
在《The New England Journal of Medicine》上发表的一项新研究指出，COVID19可以在塑胶和不锈钢表面上生存长达72小时；在纸板上生存长达24小时；在铜上生存4小时，病毒可以存活足够长的时间以便易传播，而很多器材都会是塑胶材质和不锈钢合成的制品。这是我们在疫情大流行下，得防范的日常生活注意事项。
资料来源：ETtoday
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我叫S，今年29岁，我单身的时候真的很自由，我几乎天天跟不同的男生出去吃饭、喝酒、聊天。觉得合得来就继续约，有时候会有亲密关系，我从来不隐瞒，也不觉得丢脸，因为每一次我都很清楚自己在做什么。我有界线，我有判断力，也很注重卫生，每次都戴套，也会做检查。我对自己负责，从来不马虎，我没有骗任何人，也没有伤害谁，我只是用自己的方式去认识人、去寻找可能的缘分。 我以为这样很正常，因为我都坦荡荡，也没有破坏谁的关系，我只是单身女生想要遇到对的人，想要尝试，想要体验生活，直到我遇到现在的男朋友。我交了男友后，就再也没有跟其他男生约会，不过当他知道了我的过去之后，态度突然冷下来，他说他需要时间消化，说他没想到我会是“这样”的女生。我听了真的很委屈，我单身的时候跟谁出去，是不是就错了？我单身的时候穿三点式比基尼，是不是就错了？我在还能自由还能年轻的时候晒太阳、出海、拍照、享受身体自由，这样错了吗？为什么男人单身的时候可以玩可以体验人生，女生同样的选择就会被贴上“放荡”的标签？ 我明明每一次都有戴套、明明懂得保护自己、明明勤劳做检查、明明没有骗过男人、没有偷吃，这样还不够“洁身自爱”吗？难道所谓的自爱，就只能是宅在家，不准出去、不准认识人、不准和男生说话吗？我真的不明白。 我以前天天跟不同男生出去，不只是为了玩，而是希望能遇到对的人，给自己机会，可现在却因为这些经历，在我真正喜欢的男人面前变成“有过去”的女生。我承认我的过去很精彩，但精彩不等于随便，外向不等于不专一，敢玩不等于不懂爱。 我不是不愿意为了他收心，我早就收了，遇见他之后删了交友App、不再随便应酬、生活步调都慢下来，因为我觉得这段关系值得。可没想到，他放不下的不是现在的我，而是那个曾经单身、曾经自由约会、曾经快乐探索世界的我。 我到底哪里做错了？ 》》》这里看原贴《《《
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