会员越多的健身房空气中霉菌越多！“爆菌3大器材”比马桶座脏362倍！

生活在审美观爆表的时代，大家都希望看见自己身上能够看见一丝丝人鱼线、六块腹肌的痕迹，所以常常到健身房自行锻炼，甚至还有的还会请健身教练监督自己，深怕自己懒散累事，但已经疫情之后，也不晓得多少人已经有一段时间没有到过健身房了… 但是就有医生警告，透露健身房的爆菌3大器材比马桶座脏362倍，还说就连饮水机也最好别用

根据研究指出，意大利米兰境内91家健身房发现，那些会员超过1千人以上、生意超好的健身俱乐部，员工的更衣室和厕所，比会员更不卫生清洁。研究人员的说法是，可能是生意太好了，会员人数实在太多了，卫生清洁都来不及做好。

当一个人手上有病菌，他去健身房运动，综合平均约63%机率，他接触过的器材会被污染，这个包括了有73%在重训时得到，也有51%在只做有氧运动得到污染。

中国研究人员研究空气中悬浮病菌（细菌／霉菌）对健身房的影响，在健身房室外周边空气病菌浓度约在287～342 CFU/m；健身房室内空气会有586/901 CFU/m只病菌；健身运动区域，会有245/476 CFU/m只病菌；更衣间，会有492/674 CFU/m只病菌，其中95%空气中霉菌（airborne fungi) 包括了：褐孢霉（Cladosporium）、青霉菌（Penicillium）、黄麴霉（Aspergillus）、80%空气中细菌（airborne bacteria ) 包括了：微球菌(Micrococcus)、棒状杆菌（Corynebacterium）、枯草杆菌（Bacillus）

引述欧美的调查报告显示，三大爆菌器材包括了：跑步机、脚踏车、哑铃举重，分别培养出1333432、1333418、1158381只病菌，比一般民众马桶座垫，（3,200 CFU)，高标超出362倍。

“在你触摸器材后，你沾黏着病毒，病毒量数，也会在两个小时后逐渐减少，但仍要持续到您完全有去洗手或使用酒精消毒剂，才可能停止传播病毒感染。”

在《The New England Journal of Medicine》上发表的一项新研究指出，COVID19可以在塑胶和不锈钢表面上生存长达72小时；在纸板上生存长达24小时；在铜上生存4小时，病毒可以存活足够长的时间以便易传播，而很多器材都会是塑胶材质和不锈钢合成的制品。这是我们在疫情大流行下，得防范的日常生活注意事项。

资料来源：ETtoday

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