女演员为了让自己在电视屏幕上看起来上镜且漂亮，背后付出的努力往往有可能是外界无法想象的。杨幂从很小的年纪就在娱乐圈里打拼，但外界从未看过她身材走样的时候。尽管是在怀孕期间，她都能够保持好身材。
在2016年，杨幂参加了一档综艺《真正男子汉》就曝光了她的身高体重，身高近166公分的她却只有47.9公斤。时隔三年，她在综艺《密室大逃脱》里公开体重为47.48公斤，多年体重未变，引来了网友们的称羡！
杨幂在社群网站公开保持好身材秘诀？！
杨幂数年来都保持着好身材，是不少女孩羡慕的对象。近日，她在自己的社群网站上公开了自己维持好身材的方法，让网友们纷纷被折服。杨幂在其微博上上载了两张中饭和晚饭餐单，并配问道：“中午这样吃，晚上这样吃，会胖吗？”。
可以看到，杨幂的午餐餐单只有水饺而晚上的餐单是沙拉，番茄，马铃薯，牛油果等，低脂又健康。而杨幂也曾经透露，自己会遵守“3低”原则，只摄入低油，低盐，低糖的食物。
不仅餐单讲究，杨幂还会保持运动好习惯！
为了好身材，杨幂不止会控制饮食，还会积极运动健身。在照片里可以看到杨幂在健身房里跑步。所以可以知道，杨幂在舞台上魅力四射，永远保持着身材纤细修长的背后其实是下了不少狠功夫的。
对于女演员保持好身材的秘诀，你怎么看？欢迎留言，我们一起来谈谈吧！
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