杨幂公开保持好身材的秘诀!网友:仙女原来是这样来的!

女演员为了让自己在电视屏幕上看起来上镜且漂亮,背后付出的努力往往有可能是外界无法想象的。杨幂从很小的年纪就在娱乐圈里打拼,但外界从未看过她身材走样的时候。尽管是在怀孕期间,她都能够保持好身材。

在2016年,杨幂参加了一档综艺《真正男子汉》就曝光了她的身高体重,身高近166公分的她却只有47.9公斤。时隔三年,她在综艺《密室大逃脱》里公开体重为47.48公斤,多年体重未变,引来了网友们的称羡!

杨幂在社群网站公开保持好身材秘诀?!

杨幂数年来都保持着好身材,是不少女孩羡慕的对象。近日,她在自己的社群网站上公开了自己维持好身材的方法,让网友们纷纷被折服。杨幂在其微博上上载了两张中饭和晚饭餐单,并配问道:“中午这样吃,晚上这样吃,会胖吗?”。

可以看到,杨幂的午餐餐单只有水饺而晚上的餐单是沙拉,番茄,马铃薯,牛油果等,低脂又健康。而杨幂也曾经透露,自己会遵守“3低”原则,只摄入低油,低盐,低糖的食物。

不仅餐单讲究,杨幂还会保持运动好习惯!

为了好身材,杨幂不止会控制饮食,还会积极运动健身。在照片里可以看到杨幂在健身房里跑步。所以可以知道,杨幂在舞台上魅力四射,永远保持着身材纤细修长的背后其实是下了不少狠功夫的。

对于女演员保持好身材的秘诀,你怎么看?欢迎留言,我们一起来谈谈吧!

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