工作那么多，功课堆到山，怎样做都做不完，最后还搞到被老板叫OT继续把东西给做完才能放工！常常在网络上看到人家share什么睡不够会影响心肝、精神和心情，但根据最新研究指说不够睡还会使人变到自私！！
根据《美国杨百翰大学》主持这项研究的John Holbein教授指说「疲劳会使人们更倾向于照顾自己，而展现道德行为需要更多的认知能力，毕竟自私是更本能的事！」简单来说就是如果一个人睡不够，他就会开始变得越来越自私！
研究人员要求1117人填写问卷，一组在凌晨3am至5am被提问，另一组则在下午被提问！那些凌晨时间被提问的人，在选举中参加投票的可能性降低了4%、向红十字会的捐款可能性平均降低了5.5%、愿意签署请愿书，要求自己社区增加废物回收力度的可能性也低了6%，也就是说他们都认为参与公共活动，为选举投票虽然是他们的责任，但越是疲累的人越不愿意去这么做！试想想，OT到凌晨3点还不睡觉的你，如果在FB看到什么爱心捐款活动，一定会选择性无视，不会花太多精神去看对不对？
所以疲累只会让人变得越来越自私，不睡觉省下来的时间大多数都会花在自己身上，像是看戏、玩游戏、吃东西，而不是去想到帮助别人！如果你觉得最近自己变得自私了，那就赶快去睡觉吧！
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