挑战连吃两个星期Mcdonalds汉堡的肉,竟瘦了3KG酱多!其他食物一律不吃,就是狂吃肉!

早前,有一堆新加坡姐妹花Youtuber(Tiffanie和Michy)在Youtube上发布了一段吃麦当劳瘦身的影片。影片中,她们决定挑战连续21天(3个星期)吃Mcdonalds,虽然最后只坚持了14天(2个星期)但竟惊奇地发现瘦了3KG。究竟她们是怎样的一种吃法呢?接着看下去不就知道咯!

为了减肥,她们决定尝试最近最火的【生酮饮食】,所谓生酮饮食就是摄取非常低的碳水化合物和高脂肪的一种饮食。据说,这有助于减轻体重,保持大脑健康和调整运动等方面的帮助。她们相信即便是吃Mcdonalds也能从中挑选到比较健康的食物。

在挑战的期间,她们只能吃麦当劳,完全不能吃其他食物。她们表示自己确实连续吃了14天的麦当劳,每天吃两餐,一餐共有1个double mcspicy+1个double samurai burger+ 2个double cheeseburger + salad (2人份),共花费了600多新币。同时,她们只吃汉堡里中间的肉(牛肉、鸡)和蔬菜,其他的都不吃。

最后,姐妹倆虽然一共减去了3KG,但她们不建议大家这么做,因为这并不营养,只是因为好奇所以才做的挑战。她们也表示不会依靠这个方式减肥,但还好14天的挑战并没有影响她们的皮肤状况。

食用Mcdonalds的减肥方式不健康?接下来这位来自中国的博主也分享了自己减肥秘诀,还让他从300斤的胖子瘦成男神!

太胖没人爱?300斤大胖子百日内大变身,结果帅到整个韩系Oppa款!

对于这个话题,你有什么想聊的,或者有什么亲身经历想分享呢?欢迎一起来谈谈吧!

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