减肥是女人的终身课题！
但罐罐最近发现，一味的减肥却带来了反效果哦！到底是怎么一回事呢？大家赶快往下看吧～
近日，一名韩国搞笑艺人姜有美（Kang Yumi）做出了一个惊人的挑战，那就是效仿韩国国民妹妹IU减肥法并拍成影片哦！根据网络上的资料指出，IU减肥法的效果能达到5天就甩掉5KG呢！当然，这也要搭配适当的运动才能达到这个瘦身效果啦～现在，就让罐罐为大家整理出IU减肥法的食谱吧～
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在还未开始这个减肥法之前，姜有美就量了自己的体重。没想到她早上的体重是55KG，结果晚上验收成果时竟增肥至57KG！（大家都很好奇哪里出问题了吧？）
由于有美oni没有苹果和蛋白质饮料，所以她便以2粒橘子和豆浆来代替。之后，她更下定决心到公园疯狂运动了整整一个小时呢！
无论如何，这不健康的减肥食谱却带来了反效果。影片的最后，有美oni才承认说，她下午运动后忍不住饥饿，便吃了韩国泡面和辣炒鱿鱼等等。不仅如此，她还搞笑表示，她真的无法继续IU减肥法，并向大家道歉！
总而言之，IU减肥法真的不是普通人能做到的！减肥还是要依据个人的意愿与适可而止，不然就会像有美oni这样，减不到肥而且还变得更胖哦～你们觉得呢？
对于这个减肥结果，大家有什么看法呢？欢迎在下方留言并分享让朋友值得，一起谈谈吧！还有，如果你身边的朋友正在减肥，记得帮罐罐把这篇文章分享出去让他们知道吧～
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