不管你是不是奶茶控，在这个全城火热的珍珠奶茶趋势中，一打开Facebook或是IG，看到大家PO的奶茶特写照片也会让你或多或少“唇唇欲动”了吧！老实说，周末如果不到当红的奶茶店打卡，生命还有意义吗？
可是只要想到一直以来努力的减肥计划，加上网路上也流传了各样的吃珍珠入院新闻，忽然间又让人“欲饮又止”。
为了解救我们凡人的烦恼，新加坡私家医院 （Mount Alvernia Hospital）在大众的要求下发布了奶茶的含糖量及卡路里的研究，还有最最重要的”奶茶攻略” ！教你如何享受生命不可缺少的奶茶，又不会失去健康！
为了提倡健康，新加坡医院在Facebook上公布了一项名为”What is in my bubble tea?”的调查究。是以一杯500ml的奶茶，100%的糖分来作为标准，然后衡量一杯里面到底有几个茶匙的糖分。不出所料，排名第一的就是大家最热爱的“黑糖珍珠奶茶”，一共还有18.5茶匙的糖分。接下来第二高糖分的则是冬瓜凉茶，一共16茶匙。值得一提的是，连一杯最简单的奶茶加珍珠也含有8茶匙糖分，还比一杯可乐多出一茶匙。
喝珍珠奶茶最大的乐趣就是无止尽的选择，喜欢加什么就加什么。但是万万没想到，其实这些topping是卡路里最大的来源，减肥计划永远不能实现。而罪魁祸首很有可能就是众人皆知的奶盖还有芝士盖！在卡路里排行版的榜首偏偏就是小编最爱的 milk foam 和 cheese foam。 要减肥还是要奶盖？
喝珍珠奶茶就是要享受嚼劲十足的珍珠，没有珍珠的奶茶就不叫珍珠奶茶了。可是大家有没有想过，原来不同的种类的珍珠，卡路里的差别很大。根据研究显示，黑珍珠的卡路里原来比白珍珠高出将近4倍，因为白珍珠是用海带做成，所以卡路里比较低。虽然白珍珠并没有黑珍珠来得QQ。但是看到相差4倍的卡路，是不是可以考虑换一换口味了呢？
绿茶、黑茶或是乌龙茶都是属于健康饮品，根据研究显示可以减底心脏病和糖尿病，甚至癌症的几率。所以，在极其不健康的选择中，加入一点点健康的成分，可以减少我们的罪恶感啦！
想要健康的“奶茶控”们，第一尽量叫小杯少糖（30%最好啦）。第二，在选择Topping的时候，选卡路里比较低的topping。第三，考虑选择纯茶系列（绿茶，黑茶，乌龙茶）。那至于牛奶方面要求鲜奶，如果有low fat/skimmed milk会更好哦。还有就是，一星期最多喝1-2杯！
“在我最后一次闭上眼睛之前，我想对你说我爱你，在你怀里，舍不得放弃，心里有千万语还没说给你听~” 相信许多网民在年少时都曾听过一首赚人热泪的网络神曲《最后一次》。多年来，这首歌一直伴随着一个极其催泪的悲情故事在网络上流传。传闻称，这是一名年仅 17 岁的患癌少女在临终前写下的绝笔之作。然而，这个感动了无数人的故事，其实是一场误会。
本地歌手兼演员贝拉与麻坡国会议员赛沙迪昨晚举行婚宴，其中她的9岁儿子在台上发表致辞时，除了感谢母亲贝拉对他们的照顾之外，还感谢赛沙迪让母亲重新展露笑容。影片随后在网络上引起疯传，不少人都为贝拉儿子的致辞感动。
大马网红兼企业家拿督雷智雄（Dato Tony Looi）与美食博主大伟早前宣布拆伙，引发网友热议。近日，拿督雷在一段视频中对是否会与大伟和好的问题作出回应，表示绝无可能与他和好。
这套方法源自英语语境，利用与睡眠相关的发音联想帮助放松，但翻译成“羊”后，爆发音收尾反倒可能“越数越精神”。
由于演出尺度大胆，不少家长担心孩子可能看到相关情节，也有网友认为场面过火，扬言向监管机构投诉！
乌克兰籍女星佳娜在2023年与大马男星祖雄结婚，婚后两人育有2名孩子。最近，佳娜登上节目《欧耶一级棒》分享婚姻相处之道时，透露自己在过年回大马夫家，拒绝帮忙长辈及妯娌。没想到引起了一阵讨论，但有另一批网民的焦点却在佳娜的胸部上……