辣不辣，对于一个很爱吃辣椒的人来说，问了也是白问！但是这些人就是无辣不欢，吃什么都要配辣椒吃！但是却听到别人常说，吃辣椒很不好等。对于爱吃辣椒的人来说，到底该听还是不听呢？如果听取的话，那么就不能多吃辣椒了！现在不需要担心了！因为，根据Public Health Malaysia发帖显示，他们建议人民多吃辣椒，因为辣椒能为人体带来10大好处！
1.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
2.暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
3.促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
4.肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
5.降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
6.止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
7.抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
8.保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
9.降低血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
10.对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。
其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。
小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次，辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。
虽然吃辣椒会带来很多好处，但是也不宜食用过量，适可而止就可以了！那么辣椒加工食品，例如辣椒酱、辣椒调味粉和其他高盐量的加工食品，并不含有以上的好处呢。 赶快分享出去让更多人知道吧！
最近在各大社交平台上，你是不是常刷到一张“打开的铁盒照片”，里面装满了各种奇奇怪怪、却又极度符合个人风格的物品？这其实是近期爆红的 “ChatGPT 铁盒挑战（ChatGPT Memory Box Challenge）”！
线上面试要注意！ 日本一家娱乐公司的执行长日前进行线上面试时，竟意外发现应聘者是由AI生成的影像！后来经过调查后，确信了这是一起有预谋的AI伪装事件，利用履历包装与拟真影响试图骗过HR与高层，而目的竟是要渗透企业窃密！
大马网红白蒽近日在社交媒体上开心分享新居的照片，遭有部分网民指责其行为是在炫耀。对此，白蒽发文作出回应，表示自己纯粹是在分享生活的喜悦。
现年 32 岁的 TVB 男星冯显艺（Auston）近日赴泰国旅游，却因在社交媒体上发布的一段涉黄角色扮演短片，引发了严重的公关灾难。 影片中，他与两名同行男性友人不仅在泰国的寺庙景点反串穿上女装泰服，更大肆开黄腔、扮演妓女拉客，轻佻举止激怒大批网民，被痛批不尊重泰国文化与宗教尊严，严重失礼。 在该影片中，冯显艺自称“I'm Grace”（暗指港姐陈凯琳），同行友人则分别自称“苟芸慧”及“王妃”。随后，他们以性工作者“拉客”为题展开角色扮演。期间，友人不仅大爆极度露骨的性暗示言论（如“我哋含吹奶啜磨拧揈都OK㗎”），更为了模仿争抢客人而使用“死北姑”等字眼。 冯显艺本人在寺庙内忘形地大跳性感舞蹈，甚至不顾形象劈腿露出黑色短裤，举止十分轻佻。影片结尾处，他还公开了自己的变装过程，表示：“他们说我像陈凯琳，真的吗？他们还说郑嘉颖（陈凯琳丈夫）可能会爱上我！” 这段在神圣宗教场所拍摄的低俗影片曝光后，瞬间在各大社交平台引发一面倒的负评。网民纷纷怒斥其行为低俗当搞笑，甚至呼吁 TVB 将其雪藏。 面对排山倒海的批评声浪，冯显艺并未选择道歉或删除争议影片。相反，他在留言区展开反击，声称拍摄影片纯属娱乐，指网民的行为是在网络欺凌他。还抛出“职业无分贵贱”的论点，控网民歧视性工作者。 冯显艺入行约 7…
包红包的礼仪大有讲究！ 最近，一名网友在社交媒体分享，他结婚那年曾收到同事包的3600元新台币（约RM460）红包，然而如今结婚他只回礼1600元新台币（约RM205）的红包给对方。没想到，其他同事知道他回礼的金额后，当众调侃他，也让他不解直呼：“但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗”！ （示意图来源：Canva） 原PO表示，他在结婚的时候，曾经收到A同事3600元新台币的红包。如今，A同事结婚时，他也同样包了红包回送对方。他表示A同事前几天休完婚假后终于返回职场，还想请一票同事喝星巴克，没想到此时B同事却脱口说出：“虽然我喝你的星巴克，但我只会回超商咖啡喔！”此话一出逗笑旁边其他同事，还有人看了原PO一眼，让他当下感到颇为奇怪。 （图片来源：编辑部截图） 后来原PO才发现，原来A同事曾与其他同仁爆料，称原PO当初结婚时包了3600元新台币的红包，但轮到A同事结婚时却只收到原PO的1600元新台币红包，也让他相当傻眼：“他如果觉得不舒服，可以私下跟我讲，但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗？” （示意图来源：Canva） 原PO认为，每个人的经济状况本就不同，而且宾客红包也只是给予一对新人的心意：“又不是你以前包给我3600，就等于欠你3600？” 贴文曝光后，不少网民一面倒认为原PO的举动有点失礼，“你猜礼簿要干嘛的？就是之后要还人情的，人家包3600，你也至少包3600回去才是礼貌”、“没办法回3600当初就不要炸人家，还敢上来讨拍，真的是颠覆我的三观”。 （图片来源：编辑部截图） 也有网民认为，“我想你搞错了！红包是礼尚往来，乐捐才是心意”、“只能说、你真失礼！”、“加不上去，至少应该要一致回3600才是”、“除非你当初有退回红包，否则回包至少要3600，这才是礼貌”、“你还记得人家包3600给你，那你回包1600是什么意思？” 新闻来源：镜周刊*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
居家服刑不代表可像普通人一样生活！ 吉隆坡、纳闽及联邦直辖区特赦局今日（18日）宣布，国家元首苏丹依布拉欣有条件御准前首相拿督斯里纳吉居家服刑。不过，外界目前对居家服刑存在不少误解，律师指出，居家服刑并不意味着囚犯可以自由生活！