中国一名92岁老奶奶因每日坚持做200个俯卧撑和100个仰卧起坐，视频曝光后，令大批网友都自叹不如。
僧人也要健身？！根据“泰国佛教事务资讯”公共主页发布的照片显示，一群僧人身穿黄袍，却在很不搭嘎的使用着健身器材。这些僧人有些在卖力健身，有人则接受教练的指点。贴图也配文写着：“关注僧人身体健康”。（图片来源：中国报）请来专业健身教练据悉，这是因为考虑到僧人和沙弥的生活方式，为了加强身体健康，住持请来了体育专业的学生前来当健身教练，在寺庙内比较私密的场所进行训练。“肥胖和慢性病将无所遁形。”据悉，这组照片是来自清莱府一所知名的寺庙，平时僧人和沙弥都可以到健身房进行锻炼，也是为了更好协助来寺庙里做身体疗养的民众。寺庙内的健身器材也是当地信众们所捐赠。（图片来源：中国报）网民看法两极网民们也针对此议论纷纷，并转发这组照片。网民观点也两极，有人认为僧人应该要“矜持”一些，严肃专注在佛僧事务。也有人认为僧人健身没有什么不妥，因为他们的身体健康问题也很重要，过去就有僧人有肥胖症问题的报导。“这是好事啊，泰国和尚确实存在健康问题……经常有三高问题。”也有网民开玩笑说“少林寺十八铜人就是这样锻炼出来的”。“训练起来，将来为有需要的人‘物理超度’。”（图片来源：中国报）“跟上时代变化是好事。”“出家人也要有健康身体才能度众生。”也有人联想到“一拳超人”。有网民认为这样总比去买劳力士保时捷好。“好好练习，不要得罪方丈。”连方丈们都开始健身了，大家也要积极运动哟~文章资料来源：中国报*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
由于新冠肺炎肆虐，为了更好控制病毒散播，民众必须尽量宅在家里，出门穿戴口罩。成天在家不知道要干嘛？不如参考一下个人给大家准备的宅男宅女to do list，供大家参考。1. 多和家人相处平时或朝九晚五，或赶着做功课，都没有时间和家人促膝长谈。大家不妨就趁这段时间陪伴家人，提醒他们多喝水，多吃维他命C，提高免疫力，维系一下感情。2.整理房间行动管制后，房间就成了个人的办公室或书房，乱糟糟的环境肯定专心不了。那些work from home的上班族不时也要和老板视讯开会，要是让同事们“不小心”看到杂乱的房间，肯定印象大跌。不如好好打扫和整理一番，干净舒适的环境下也比较健康。3.煲剧终于有时间坐下来煲剧了，这里为你列出近期人气很火的电视剧。追剧同时，不要熬夜，记得喝水，保持健康。4.看书书中自有黄金屋，用两个星期把手头上的新书看完，增加知识，提升个人气质，是个很不错的选择。不过管制期间书局没有营业，网店也暂停运送服务。如果想阅读，ebook是个不错的选择。5.学习新技能宅在家里，是最能考验厨艺的时刻，大家可以上网学习烹饪，让自己吃得安心健康，又可以省钱。另外，我们还可以报名线上课程，开发我们未知的新领域，比如：投资理财、健康养生、美妆美容、剪辑视频，甚至是学新的外语。6.做运动疫情开始肆虐后，很多人都不敢去健身房。在家这段时间，我们可不能忘了锻炼身体。YouTube上就有很多健身达人的视频，比如：郑多燕、Coffee林芊妤和Zoey周六野。最重要的是，做运动还可以提高免疫力呢！以上就是管制时期有益身心的活动，希望大家减少出门，多吃维他命C，照顾好身边的人，不要给辛劳加班的医务人员添乱，一起集气共抗疫情！要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！