每天催眠自己，真的有效？ 美国一名 女子日前通过TikTok上传影片，分享了自己用“自我催眠”的方法，成功减掉18kg！她在影片表示，自己通过这个方式不仅让她瘦身成功，还让她这个“家里乱糟糟的人”爱上了打扫。这个方法引起了大批网友关注，影片遭到疯传。