滑蛋相信大家在外都有点过这份美食，其实它的做法也超级简单，人人都能学会！今天小编就来为大家介绍8款滑蛋的自制方法，超级好吃又营养，老少皆宜。虾仁滑蛋 BY 婧妞美食这份虾仁滑蛋真的是超级好吃又营养，老少皆宜！零基础人人都能学会！喜欢的小伙伴们一定要试一试，千万不要错过哦！ 材料：鸡蛋4个，虾仁50g、黑胡椒少许做法：1. 虾仁加少许盐➕少许黑胡椒➕半勺料酒抓均匀腌制5分钟去腥入味2. 鸡蛋加少许盐打散加2勺淀粉水搅拌均匀，油热虾仁翻炒变色待凉放蛋液里，一起放锅里小火煎3. 用木铲往里面推，直至凝固出锅撒黑胡椒即可 芝士滑蛋 BY 狐大妮 芝士控一定要来试试呀！ 材料：鸡蛋、牛奶、芝士片、黄油、胡椒和盐（鸡蛋和牛奶等量即可）做法：1. 鸡蛋和牛奶搅拌均匀2. 黄油放锅里融化3. 放入鸡蛋牛奶液，小火煎，并将蛋液往中间堆4. 不要煎太熟，煎至表面无流动蛋液后，放入一片芝士，轻轻翻动一下至芝士融化5. 盛出来撒上适量胡椒和盐即可～蟹棒滑蛋 BY 土豆饭饭这款做成早餐一级棒哦！材料：吐司片，鸡蛋2个，牛奶适量，盐适量，即时蟹棒，生菜，酸乳酪酱，黑胡椒碎。做法：1. 鸡蛋里加入适量的牛奶，为了炒出来更嫩更好吃，放入盐调味。2. 鸡蛋打散，锅中放油，倒入鸡蛋液，筷子搅动，炒熟鸡蛋，喜欢嫩的炒的时间短点。3. 把蟹棒撕成小条备用，把吐司片放入多士炉中加热。4. 加热好的吐司片先放一片生菜，然后抹上自己爱吃的酱，我今天用的是酸乳酪酱。接着放鸡蛋、蟹棒。5. 撒上黑胡椒碎，冲一杯咖啡☕，元气满满的早餐就做好啦。 蟹柳滑蛋 BY 滋滋的小宇宙这款减脂期常吃的快手美味～蟹柳滑蛋，做法非常简单！材料：蟹柳——5根牛奶——10ml鸡蛋——两个做法：1. 打两个鸡蛋，倒入牛奶，加一点盐搅拌均匀2. 蟹柳撕成细丝3.…