网络上流传各式各样的减肥法,近日一名30多岁的准新娘想瘦下来,好让自己拍照更上镜,就靠著“喝绿茶”减重!结果不到3个月,还没有瘦下来,胃就出现不舒服状况,只要吃东西就有闷痛感!胃肠肝胆科医师钱政弘在检查之下,揪出最大的问题其实不是绿茶本身,而是病患“空腹喝”。(图片来源:网络)综合台湾媒体报道,胃肠肝胆科医师钱政弘在《健康晚点名》节目中分享,一名准新娘对自己身材不满意,为了拍照能更上相,想再瘦一点,竟跟上“喝绿茶减肥”的风潮,直接订一整箱绿茶寄到家里,一连喝了快3个月,结果肚子痛,一进食就闷痛不舒服。(图片来源:视频截图)钱政弘医师表示,在检视女子的饮食习惯,看起来不像是大吃大喝所致,因为她都在努力瘦身,随后一照胃镜却在靠近幽门的地方,惊见遍布约七至八个溃疡。医师推测,最大的问题就是“她空腹喝茶”,虽然喝绿茶有助于抗癌、有益健康,但千万不要空腹喝,长久下来容易引发胃溃疡。他也劝告女子务必改掉这习惯。事实上,绿茶含有咖啡因、茶胺酸、维生素和多种有机活性物质,对抗癌、消炎护肤、护心降血压具良好功效,不过绿茶的茶多酚类物质含量偏高,容易引发肠胃不适,不宜空腹或过量饮用。医师建议,健康成人一天不要喝超过5~6杯绿茶。(图片来源:网络)此外,泌尿科医师高铭鸿曾在粉专分享绿茶养生之术:利尿消水肿:茶可排出摄取量1.5倍左右的水分,相当利尿,可帮助排除体内的钠,能消水肿、预防泌尿道结石。泌尿道抗感染:儿茶素能对抗引起泌尿道发炎的大肠杆菌,减少泌尿道感染的风险。降低体脂肪:儿茶素可抑制脂肪增生、促进细胞新陈代谢,想瘦身者可选择饮用。抗氧化:儿茶素的抗氧化力非常惊人,维生素C可以进一步增加儿茶素吸收率,所以绿茶里也可以放柠檬或柑橘类水果。高铭鸿医师也曾经分享泡茶的“3点健康小知识”,首先不建议饮用隔夜茶,因为茶放久了会一直释放单宁酸,容易伤胃;此外,别喝第一泡茶,避免喝下处理不当残留的农药;茶叶冲泡3到4次就需换新茶叶,除了泡越多次风味越来越淡外,营养成分也逐渐降低。新闻来源:嘘!新闻*部分照片取自网络,内容谈谈网归有,若想参考请附加此文的链接。谢谢!照片如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除。
相信大部人的人小时候都会有这样的想法:“鼻涕到底是什么味道呢?”、“鼻屎可以吃的吗?”,甚至到处询问家人和朋友,知道鼻涕是什么味道的吗?有的人说鼻涕是无味的、有的人说鼻涕是咸咸的,那到底鼻涕是什么味道呢?小叶子就不得而知了~走在大街上,或许你会看见有的小孩随手挖了鼻子,就把手指挖到的鼻屎塞到口中,不禁身体感到一阵愕然,直呼恶心、不卫生吧?但原来吃鼻屎是有好处的!1. 预防感染,替代抗生素研究人员Katharina Ribbeck曾在Ozy网站中详细解释了鼻涕的作用,当鼻涕和皮肤、眼泪相接在一起,就会构成我们人体预防疾病的第一道防卫线。目前,科学家也在研发,试图做出蕴含蛋白黏液的鼻涕,因为它们可以预防感染,作为更好的替代抗生素。 2. 预防蛀牙《应用与环境微生物学杂志》上的一项研究结果显示,鼻涕中的关键蛋白质可以保护我们的牙齿免受蛀牙的侵蚀。鼻涕中蛋白质可以组织变形链球菌附着在牙齿上,形成一层保护膜。3. 预防胃溃疡、呼吸道感染另外,鼻涕和鼻屎中的粘液可以保护人们免受胃溃疡、呼吸道感染和爱滋等疾病细菌的侵害。4. 增强免疫力根据奥地利肺科专家的报道表示,关于免疫系统这方面,鼻子就相当于天然的过滤器,可以过滤掉空气中的许多细菌,甚至还会收集细菌。当你把附着在鼻屎中的细菌吃进肚子里,就等于你把药吃下了一样。最后,专家也呼吁家长们不要阻止孩子们吃鼻屎的行为,因为这种行为对人体的健康十分有益,希望大众不要再歧视吃鼻屎的小孩!对于此事,你又有什么看法呢?一起来和小叶子分享吧!文字其实很有趣!想要把你看到的,好玩又有趣的事情分享给大家知道,那就赶紧加入我们,一边写稿边赚钱啦!申请成为MOJO,不仅赚钱那么无趣,你还会更多有意想不到的惊喜和好康等着你哦!快快Join罢了啦!文章看完啦!不要走啦,小编还推荐你看《Pokemon Sword/Shield》两款DLC公布已开始预购!新神兽、200+Poemon回归!美国模特为澳洲大火发裸照遭家人断绝关系!筹款已经超过RM280K!【CES 2020】Samsung全新外置SSD T7 Touch内置指纹读取器!读写速度高达1000MB/s,售价约RM533起!*部分照片取自网络,内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除,谢谢!*