茄子含有大量的纤维,而且还能达到吸油减脂的功效,更是成为了许多人爱吃的食物之一。然而这些米饭杀手的茄子料理,你们是否又尝试过呢?今天,小编就来为大家盘点4款简单制作的茄子料理,让你大开食欲!1. 蒜蓉烤茄子中国许多小吃摊都会售卖的蒜蓉烤茄子,不仅非常软糯,还带着满满的蒜香味,非常下饭!所需材料:茄子2个大蒜2个萝卜粒芹菜粒洋葱粒制作方法:茄子洗干净刷油放入预热后的烤箱30分钟,180度(主要看自己烤箱情况,还有茄子大小,茄子基本熟了就可以了)锅里放油把蒜大概炒一下,不要炒过,不然会苦的大蒜盛到碗里,放入两勺蚝油、三勺生抽、一勺糖,搅拌均匀把茄子拿出来切两半,别把背面的皮划开,然后在茄子肉上面也划几下方便入味,不要太用力,不然下面皮会破把洋葱,萝卜放在茄子上面,把调好的蒜汁均匀涂上去,然后再撒上一点芹菜粒、孜然粉、辣椒粉,最后放入烤箱继续烤10分钟左右食谱参考于:小红书 Bear2. 咖喱鱼头相信许多人到餐厅吃饭,都会想要来上一锅浓厚的咖喱,搭配上鲜嫩的鱼头,和茄子、羊角豆等配菜,成为简单又营养的美食!所需材料:新鲜红鱼头 1个(大约500克)马铃薯 2个(切块)茄子 1条(切块)番茄 1粒豆卜 5粒腐皮. 100克咖喱叶 15片羊角豆、菜豆、包菜 各50克椰浆 200毫升香料:需捣烂拌匀鱼料咖喱粉 3汤匙香矛 3支蒜 4瓣小葱子 5粒南姜 1小块辣椒糊 60克制作方法:将马铃薯,茄子,洋角豆和菜豆用烧油微炸一下.烧热适量的油炒香香料, 加入适量的清水和其它材料除了鱼头,红蕃茄和腐皮盖锅煮15分钟后, 加入鱼头,…