红豆有助于补血，女生来完姨妈喝上一碗是再好不过的一件事！养好身体是对自己最好的投资。今天小编就为大家介绍8款花式红豆水的做法，每一款都有自己的功效，完爆甜品店的糖水哦！红豆水麻薯 BY 火火菇凉y水麻薯的口感超级顺滑，奶味浓郁，配上红糖水和红豆，好吃不腻！ 白白嫩嫩的口感超级好！材料：牛奶250ml、木薯粉25g、红糖1勺、红豆适量1. 木薯粉加入牛奶搅拌无颗粒，倒入锅里中小火熬煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠状2. 倒入碗中放入冰箱冷藏15-20分钟3. 红糖加入一碗水煮至融化，放凉备用，也可以温温的4. 将麻薯倒入红糖水中，加入红豆即可番薯红豆糖水 BY 吃货可可酱啦这道番薯红豆糖水做法简单，减肥排毒的效果很不错哦～被称为“肠道清道夫”的番薯，遇上具有利水去肿功效的红豆，成就了一道甘甜清润的糖水。食材：红豆，番薯，红糖做法：1 红豆洗净，番薯削皮切块。2 准备一个锅放清水放红豆先煮十分钟。3 把番薯，红糖放进红豆水一起煮二十分钟即可。4 好喝的糖水就做好啦～很适合在经期喝哦，很养生的 红豆椰汁西米露 BY 黄家大小姐-初心好吃不胖‼️怎么吃都吃不够的红豆椰汁西米露，完爆甜品店的糖水哦，自己在家做真材实料，吃到满足为止。材料：蜜红豆：红豆100克，白砂糖60克西米25克，椰汁1瓶做法：蜜红豆步骤1、红豆洗净浸泡，夏天2小时左右，冬天4-6小时2、把浸泡豆的水倒掉，加350克水小锅煮沸后转小火煮10分钟，第一道红豆涩水换掉，豆可以倒在漏勺上用清水冲洗一下3、换350克净水煮开后，加盖小火慢煮50分钟左右，根据前期浸泡的时间、程度决定煮的时间，可以试下糯度4、煮至豆微微开花，还有颗粒状，剩余的汤水基本齐豆面，加60克白砂糖翻匀加盖小火煮大概10分钟左右5、待砂糖化净煮匀，汤汁收的基本干净，关火出锅西米步骤1、大火烧开一锅水，倒入西米，煮至西米剩下一点白心，关火焖30分钟！中途需要搅拌防止沾锅。2、将煮好的西米过下凉水，这样西米才会Q弹红枣红豆薏仁奶粥 BY 大林Darling女生来完姨妈一定要吃一碗红豆水，因为身体一旦湿气重就会出现食欲差，来一碗红豆水可以帮助提高食欲！食材:赤小豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶做法：1 赤小豆和薏米1：0.5放入碗中，清水洗净，浸泡2小时以上（提前浸泡1个晚上，会更好煮、软糯）2 将赤小豆和薏米倒入电饭锅中，加入平常煮饭1.5倍水3 打开电饭煲“煮粥”功能，我家是专门脱糖电饭煲，平时是有糖尿病的爸爸蒸米饭吃，我偷偷拿来煮粥，哈哈～煮粥功能是50分钟。4 煮50分钟后，加入几颗红枣、几粒冰糖、一袋2纯牛奶。5 再按电饭煲煮粥25分钟左右！ 奶香小圆子红豆水 BY Jen奶香红豆小圆子，赤豆的谷物香气与奶香的融合，配上软软糯糯的糯米小团子，真的太幸福了～ 食材：红豆，糯米粉，糖，牛奶做法：1.…