不管你是否喜欢咸鲜的牛肉汤，"pho"这个词你肯定不陌生。是的，许多越南餐厅的名字都有着"pho"这个词，代表着越南河粉、越南美食。随着越来越多越南餐厅的出现，渐渐地人们也爱上了越南美食。虽然同样是东南亚美食，但越南与其他亚洲美食还是有一些不同之处。为了帮助吃货们了解越南美食礼仪，笔者在这里整理了7个在越南餐厅绝对不可以做的事情。（图/foodadvisor）#1 不要嫌弃越南餐厅价格高！相信大家都会发现，越南餐并不便宜即使在茶餐室里提供的美食，价格也会比其他食物稍微高一些。但是当食物端上桌时，满满的材料和分量，又会让你觉得非常值得。每一道越南美食实际上准备功夫很多，尤其是越南河粉更是需要大量的劳动力来制作。（图/aravietnamesenoodles）#2 别指望越南餐厅的食物会像泰国菜一样！尽管泰国和越南都处于东南亚大陆上，但中间还隔着老挝和柬埔寨，因此两者之间的美食可以说差异颇大。尽管如此，还是有许多人会把泰国餐和越南餐混为一谈。实际上，泰国餐味道强烈而且大胆，就像是一首歌同时把低音和高音都开到最大的那样，而越南餐更像是一首完整的旋律，一切都非常平衡。因此，到越南餐厅时千万别指望会吃到像泰国餐一样，酸辣甜都强烈的味道。（图/vogue）#3 吃越南餐别不加酱料和配料！不要以为越南餐没有特别强烈的味道，就认为它味道会很平淡。实际上，经典的越南菜色味道更微妙，只是要体验到这些味道，你需要在菜中加入酱料、蔬菜和其他配料。因此，许多越南餐馆在上菜的同时，都会一同配上这些额外的食物给你。（图/guidevietnam）#4 不要用酱料来淹没你的餐点正如前面所说的，越南餐就像是一首平衡微妙的旋律。在聆听一首旋律时，你不会想要破坏它的每个音节，不会突然想要把电吉他忽然加大声量或者加速，如果这样的话你也许会听到一个非常糟糕的音乐。同样的，当你吃越南餐时，不要把一大堆的酱料倒入你的餐点中。如果你这样做的话，厨师会想哭，因为他们花了很多功夫来平衡口味，你的大量酱汁实际上是在破坏了他们的努力。（图/vietnam.travel）#5 不要在越南餐厅要酱油虽然酱油是亚洲人传统常用的酱料，和任何食物都能很好的搭配在一起，但是在越南餐却几乎没有被派上用场！据了解，只有大概5%的越南菜色有使用到酱油，因此在许多越南餐厅里面不会看到酱油的出现。对于越南餐厅的厨师来说，要求酱油加入汤或米饭中更是一个大忌。如果你想要增加食物的咸香味，可以试试用鱼酱，它是越南餐常用的酱料，是用发酵后的鱼肉制成的。（图/ourdailybrine）#6 不要在越南餐厅寻找素食菜色随着健康意识的觉醒，越来越多餐厅都有提供素食的菜色，然而在越南餐厅却很难做到这一点。因为越南菜色中，最不可或缺的就是鱼酱。顾名思义鱼酱是由鱼制作而成的，近乎99%的菜色都有用鱼酱浇灌或腌制的。因此在越南餐厅里，你可以轻易找到没有肉的食物，但要纯素食的食物就几乎不太可能，紧记哦！（图/nomadicboys）#7 别因为冷了就把banh mi送回去Banh mi是越南面饼，也就是越南式的法国面包，有时会制作成三明治，或者搭配一些酱料、烤肉、熟食肉、蔬菜等来吃。不过与三明治和法国面包不同，Banh mi的外壳非常酥脆而内里松软。值得一提的是，几乎所有越南菜色里的Banh mi，要么室温的，要么是冷的。因此，当你到越南餐厅点Banh mi时，看到上桌的Banh mi是冷的，千万不要退还回去，或者要求餐厅弄热给你。（图/tripadvisor）越南餐确实非常美味，笔者也非常喜欢，不过我们下次去越南餐厅时，记得不要做这些事情哦！ 更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：experiencesunnybank相关文章：在Steak House需遵循的N个饮食规则！魅力瞬间Level Up，新手赶紧学起来！西餐刀叉摆放暗语你懂几个？别再搞砸浪漫的情人节晚餐！10个常见的餐桌礼仪错误！99%大马人肯定至少中1个！教你如何在西餐厅Order食物！超简单攻略，学会瞬间Up Level！专家们教你N个握Burger的正确方式！淑女以后吃汉堡不再狼狈！
一个国家再怎么富裕，都会有一些因为某种原因而失去生计的人，尤其是在2019冠状病毒（COVID-19）疫情这段期间，失去收入的人更是多不胜数。幸好在大马有许多食物银行（Food Bank）机构会对这些有需要的人士提供帮助，并定期的派送食物给他们。为了拥有足够的食物帮助他们，这些机构常常也会要求人们捐赠食物，而富有爱心的大马人往往都会很乐意的捐出食物。但是，有些食物并不适合捐给食物银行的。#1 玻璃瓶装食物大家应该避免捐赠使用玻璃瓶装的水果、酱料、腌菜和其他商品，因为它们在运输过程中很容易碎裂，而食品银行出于安全考虑往往不能分发这些物品。（图/greatist）#2 乳制品大多数食物银行无法接受奶酪、黄油和牛奶等乳制品，除非这些物品经过适当包装，并且可以存放在货架上。如果要捐赠乳制品，或许可以考虑奶粉，因为奶粉比冷藏区的新鲜牛奶可以保存的时间要长得多。（图/52112）#3 大装食品大袋的食品包括大米、面粉和糖是喂养很多人的好东西，但并不是所有家庭都需要那么大袋的食品哦！因此当你捐赠大袋装食品时，食物银行还得将食物重新包装，这样会浪费很多资源和人力。因此，尽量捐赠一个小家庭大小的袋装食品就好，以便确保你的捐赠能够被最大化的使用。（图/straitstimes）#4 糖果虽然食物银行的工作人员偶尔会把糖果、点心放进捐款袋里，但很多食物银行都会都要求捐献者不要捐糖果等甜食，以确保有需要的家庭能够获得较有营养的食物。（图/galvanize）#5 冷藏食品捐贈农产品和肉类等可能需要冷藏的物品前，请先向当地的食物银行查询。因为不同的食物银行拥有的资源和设备都有所不同，有些食物银行不接受冷藏食品，因为没有可以冷藏这些事物的地方。为了避免浪费食物或造成不必要的麻烦，建议你先向有关单位询问清楚才去购物。（图/googleusercontent）#6 加糖饮料不健康的饮料被越来越多的食物银行拒收，因此如果捐赠饮料，一些汽水、果汁尽量避免，低糖甚至无糖饮料是最好的选择。（图/guim）#7 自制食品虽然为有需要的家庭做一批节日饼干或自制面包，看起来是个不错的想法。但实际上，食物银行不会接受没有适当包装的物品，而且自制食品往往无法长时间保存，反而有更大的机会被扔掉，造成不必要的浪费。（图/moorlandseater）#8 剩余的食物和自制烘焙食品一样，假期里的剩菜剩饭应该留在冰箱里自己慢慢吃，而不是送给食物银行。出于卫生安全考虑，食物银行不会接受你的剩饭，无论它们是多么的美味！（图/healthline）看完上述的盘点，下次捐赠食品时请记得不要再捐赠这些食物了，以免好心做坏事，为慈善单位带来不必要的麻烦之余，最重要的是造成食物的浪费！让我们一起携手打造一个更美好的马来西亚吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：tasteofhome相关文章：英国Youtuber办假画展做实验！原来背后是为了做这件暖心事！贫穷老太太捐出90%收入予慈善机构！让受疫情影响人士得到温饱！对待自己的老公和父亲好点！老伯宁愿饿死也要养活93岁妈妈和姐姐！
无论是到快餐店用餐，抑或是叫外卖，汉堡是我们喜欢的美食之一。汉堡薯条这个经典组合一直以来深受大家的喜爱，但是人们总是喜欢尝试新的东西，让汉堡大餐变得乐趣无穷！现在就让我们一起来看看有哪些配菜，可以和汉堡携手打造令人惊艳的味道吧！#1 烤豆罐头烤豆是多数人喜爱购买的罐头食品之一，而且非常容易制作。如果你家里有电子气压锅（Pressure Cooker），那么你只需要设置好它，就可以专心制作你的汉堡。由于烤豆只需要约十分钟的准备，你可以在一星期内的任何一天烹煮它。喜欢的朋友不妨试一下，汉堡和烤豆这个组合绝对可以给你一餐饱腹且丰盛的一餐！（图/parenting）#2 奶油玉米在家里舒适地制作自己的奶油玉米，与汉堡搭配在一起味道绝对惊人！最重要的是它只需短短20分钟内就可以准备好，喜欢的朋友可以根据以下食谱制作。食材：2杯甜玉米、¼杯全脂牛奶、½杯淡奶油、2汤匙糖、⅛茶匙盐、¼茶匙香草精、3茶匙玉米淀粉。做法：开中火，把甜玉米放进锅里。然后放入牛奶和淡奶油。将玉米淀粉、香草、糖、盐放入锅中，搅拌均匀，这时的奶油玉米会变得浓稠。把火调至小火，继续搅拌5到7分钟，出炉！根据个人喜好作装饰就可以了。（图/wellplated）#3 沙拉汉堡的确很美味， 但也为身体带来不少负担，那么配上一碗西兰花沙拉，除了满足口腹，也降低吃汉堡的罪恶感。喜欢吃沙拉的集美们，不妨按以下食谱做一份吧！食材：6杯切成1英寸的西兰花小花、2杯蔓越莓干、1杯切碎的苹果、1杯胡萝卜丝、⅔杯切碎的红洋葱、1杯咸花生1杯蛋黄酱、3汤匙苹果醋、2汤匙蜂蜜。做法：将西兰花、蔓越莓、苹果、胡萝卜、红洋葱和花生放入一个大碗中。在一个小碗，倒入蛋黄酱、苹果醋和蜂蜜，混合在一起，然后倒入大碗中，搅拌均匀。冷藏至准备食用。（图/cleanfoodcrush）#4 马铃薯泥如果你不想尝试汉堡沙拉这个组合，可以考虑搭配这个口感绵密的马铃薯泥。你只需要使用电子气压锅快速烹煮它，而且制作它的步聚也很简单。这款咸味的小吃做成后，你还可以在其上添加任何你喜欢的浇头，比如：培根、胡萝卜、玉米粒等等，你会发现这个组合的味道是相当不错的。（图/thecookierookie）相关文章：【8款马铃薯可以做的西餐料理】别再花大钱吃西餐，快来Get易做省钱秘笈！#5 烤西兰花当你只想简单的让你汉堡大餐看起来更加丰盛，那么简单制作的烤西兰花是你其中一个选项。西兰花考烤过后，除了保有脆口的口感，还多了一份诱人的烧烤味，这是它和其他配菜不同之处，与汉堡的搭配起来味道也非常好，你可以考虑尝试一下。（图/thestayathomechef）#6 烤花椰菜除了烤西兰花，你也可以在你的配菜清单中加入花椰菜。虽然花椰菜不会像西兰花那样脆口，但是它却有一股奶油味，那是你无法从其他蔬菜中得到的。另外，花椰菜是没有什么味道的，烤熟后可以按照个人喜好作调味，发挥你的无限创意，让味蕾有多的惊喜！（图/gimmedelicious）看完上述介绍的配菜，吃腻汉堡薯条的经典组合者，不妨试一试吧！说不定你从此会爱上这些新的组合！（图/tripadvisor）相关文章：情人之间吃汉堡的N种玩法！许多大马人都不懂，原来还可以这样玩？专家们教你N个握Burger的正确方式！淑女以后吃汉堡不再狼狈！汉堡的惊人冷知识！差点引发Burger King和McD之争！封面图：iheartpublix 和 blueapron更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
西餐厅在大马非常常见，也是大马人喜欢在约会或者庆祝生日时到选择的地点。今天就来一起看看为什么大马人都爱去西餐厅的原因！#1 受西方文化影响（图片摘自Unsplash）大马人深受西方文化的影响。西方电影和电视剧非常受马来西亚人喜爱。电影中的主角不管是在开派对或团聚庆祝都喜欢到西餐厅聚会用餐。除此之外，在一些港剧、韩剧中也不难看到主角到西餐厅的情景。#2 氛围较为安静浪漫（图片摘自Unsplash）西餐厅氛围安静且浪漫，灯光唯美，搭配上轻音乐，非常适合约会。就算是求婚，也能起到事半功倍的效果。再加上西餐厅的顾客素质都比较高尚，不那么杂乱，浪漫的气氛不会被破坏。#3 环境优美，拍照打卡（图片摘自Unsplash）西餐厅的环境优美，不管是装潢还是设计走的都是较为高奢的路线，非常适合拍照打卡，当作庆祝生日的纪念或者是约会的情侣甜蜜照，记录聚餐的美好时刻。#4 餐厅较干净，舒服（图片摘自Unsplash）跟mamak档和大排档相比，西餐厅场地干净很多，基本上场地的地板都会反光，很难发现到肮脏的印记。再加上西餐厅很舒服，有冷气也有淡淡的清香香水味。整体用餐体验很美好，心情也会愉悦许多。#5 餐厅服务非常周到（图片摘自Upserve）大多数西餐厅的服务是非常周到的，有店员负责开门迎客，waiter也随叫随到。到场用餐的顾客会感到受到非常大的尊敬，在那儿用餐会很自在。服务员端来食物时，也会和顾客说明端来的是什么食物，有的甚至会教客人要怎么食用才最享受。#6 张显“贵”气（图片摘自Review Trackers）有的大马人想要在多人聚会或者约会时，展现自己非常富有的形象。他们这种打肿脸充胖子的心理就会自然而然的选择食物价格昂贵的西餐厅来张显自己的“贵”气。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
小学生涯非常珍贵，因为它囊括了我们的童年和青春，过了就回不来了，甚至随着年纪长大印象变得模糊，消失在记忆中。以下盘点小学毕业后没办法再做的6件事。1. 不能再看小学的期刊小学时学校常常推荐我们订阅一些期刊，在笔者的年代，小学时看的是《3M报》、《星星周刊》，中学则有《中学生》、《学海》等。这些期刊在那时候来说，最方便的是通过学校订阅，所以离开小学之后，也必须与这些陪伴我们多年的期刊说再见了。当然，大家还是可以到一些报摊购买。（来源：星洲电子报脸书）2. 不能再参与乐趣满满的课外活动小学时参与的课外活动，比如军鼓乐队、华乐团、书法社、音乐社，也是我们童年重要的组成部分，尤其是与小时候的伙伴们的相处时间，更是珍贵回忆，但毕业后一切都结束，就算升上中学加入相同的团体，也不再是当年小学的那个。（来源：网络）3. 不能再喝Milo车小学常常有机会喝免费的Milo车，这种车子时不时在我们不注意的时候偷偷进入校园，是我们生活中的惊喜，但毕业之后机会变得比较少了，有时候甚至只能在特定的活动或是节日才看得到这部绿油油又美味的车子出现。（来源：网络）4. 不能再有免费品在笔者的年代，小学时政府会定时派饮料、文具等，这些在小学毕业之后就卖少见少了，尤其升上独中之后，一切消费都要靠家长自己出钱。还记得当年派发牛奶有三种口味，原味、巧克力味和哈密瓜味。（来源：网络）5. 不能再过儿童节儿童节活动是小学的特权，小学时常常配合儿童节，有免费KFC吃，或是各种庆典活动，点缀了苦闷的课堂生活，但上了中学后就像一夜长大，这些“优惠”都随风而去。（来源：网络）6. 不能再吃小学食堂小学食堂的食物不一定是最好吃的，但肯定是回忆满满，尤其是现在，如果还能够再次体验食堂内少得可怜的炒面，或是从大包装中抽取出来的小包装零食，肯定泪流满面。（来源：网络）小学是我们进入社会路途中的第一道门槛，跨过去之后就没有机会重来，笔者的母校在多年前被拆迁，想要回去看看也没机会了。你还有回去看看自己的母校吗？部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
MCO期间大家最喜欢做什么？对了，就是网购，网购产品中最受欢迎的就是各国的零食，但是你知道吗？世界各地有许多奇葩零食，就算送到你嘴边也难以下口的。以下盘点6种你大概率不会吃的外国零食。1. 日本芥末巧克力这是奇葩零食里面最正常的，而且有关品牌正是以推出各种奇葩口味而闻名，包括本地也有推出过KitKat nasi lemak口味。无论如何，日本的芥末口味却是更加难以入口，试想想，原本甜甜的巧克力变得呛辣，会有一种天堂掉入地狱的感觉。2. 苏格兰羊杂碎黑椒薯片羊肚杂碎原本是苏格兰的菜肴，但如果在薯片中都可以吃到这种味道就不是很好了，而爱国的苏格兰人直接出口了这款羊杂碎黑椒口味的薯片，让自己的国菜流传到全世界，只是不知道有多少人愿意去尝试有羊骚味的薯片就是了。3. 日本蝮蛇口味冰淇淋无论口味再不正常的冰淇淋，都还是正常的食物，但日本却挑战极限，推出了蝮蛇口味的冰淇淋，蝮蛇是日本毒性最强的蛇类，却成了日本人的冰淇淋，曾经有吃过的网友形容，味道就像大蒜，加上杏仁味，结合一种非常强烈的怪味。4. 美国重口味昆虫棒棒糖别以为只有东南亚国家吃虫，美国竟然也有推出昆虫棒棒糖，大家都知道棒棒糖是透明的，所以你可以很明显看到里面被封印，栩栩如生的甲虫，蝎子等昆虫，原本越舔越期待的棒棒糖，却变成不知道什么时候就能够舔到昆虫本体的煎熬。5. 怪味雷根糖早前风靡网络的怪味雷根糖，也是大家的梦魇，看起来长得非常正常的五颜六色豆子，竟然大有内涵，可以带出人类恶心感的极限，这里随便举例，它的口味包括臭袜子，狗罐头，呕吐物，臭鸡蛋…6. 昆虫零食包炸昆虫原本是东南亚国的街头小吃，但现在也推出了零食包装版，无论你身在地球何处，都可以体验到昆虫零食的快感，如果你敢吃的话。7.辣条对于许多中国人来说，童年的零食里一定会有辣条。不过，对于首次接触辣条的大马人来说，可能会有点难适应。一来挺辣、二来部分质量较不好的辣条会让人有种在吃塑料的感觉。所谓百种人有百张口，每个人的味觉都不一样，就像榴莲和臭豆腐一样，以上的零食肯定有它们的知音在，也有可能试过之后你也会爱上也说不定。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
相信很多大马人都比较怀旧，不舍得断舍离。小编发现，有部分东西是大马人从小到大都会习惯性保留下来的东西，舍不得丢掉的就会留着做纪念。那到底哪些东西呢？我们来看看吧！1. 护身符所谓 ”家有一老，如有一宝“，一般上长辈们比如爷爷奶奶都很喜欢去庙拜拜，因为他们相信拜的神多神庇佑。因此也会顺便给儿女和孙子女求个护身符，而这个护身符分别会摆放在家里、车子里、包包等。通常长辈们都会要求晚辈都带在身边保平安。2. 臭臭 提到”臭臭“，也应该是只有大马华人才懂的词语，也就是我们的抱枕啦！相信每个人在睡觉时都很喜欢抱着自己的臭臭，闻着有自己独特的味道才睡得着。很多网友说要是被妈妈洗了，不见味道了会失眠，小编也是如此。也许，那个所谓的“臭臭”是我们的安全感，而人只有在自己的舒适区里才能够完全放松，更容易入眠。3. 漫画和小说还记得之前红遍大马的红蜻蜓小说兼漫画吗？好多学生都很爱看，尤其是小学生和中学生，几乎每个月都会疯狂追看新出版的小说。然而，高中毕业后所有摆在家里的一堆小说漫画都舍不得丢弃或卖给别人，所以便选择好好收藏在家里当作纪念青春。4. 玩偶许多童心未泯的我们，都会有购买和收藏玩偶的习惯，很喜欢在家里的各个角落都摆着至少一只玩偶。尤其在小时候长辈送的玩偶，长大了都舍不得丢弃，依然会把它放在我们的房间里摆美，以便可以让我们更容易地想起小时候所发生过的美好回忆。5. 名字贴纸 （Sticker name）说到这个，小编是个很喜欢收藏贴纸的人！从小到大，都看见身边几乎每个朋友都拥有sticker name，长大后依然把它带在身边，方便给自己的日常用品标签自己的名字。有时舍不得用完全部贴纸，就会刻意保留几个留作纪念。6. 相片集在大马以前的年代，不像现在大家都可以用手机随手拍个照就会自动保留在相册，所以在拍照后会把它美美的洗出来，放进相片簿里面留作纪念。空闲时就会打开相簿，看看以前小时候的自己，和所发生过有趣的事。小编相信，这么有纪念价值的东西，人们都会留着一辈子做纪念。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
餐厅是享受美食的地方，但所谓“有人的地方就有江湖”，就连在火锅店吃东西都可能会被拿督打。以下盘点6种顾客的举动，可能连餐厅服务员和老板都无法忍耐，瞬间暴怒。1. 看menu考虑很久同时，让点餐员在旁等候看menu考虑吃什么是顾客的权力，尤其是在餐厅内，但有些顾客却喜欢在考虑同时有点餐员在旁边“服侍”，如果只是等候一阵子还可以，但有些顾客却真的考虑太久，店员的工作量通常很大，等太久同时，可能他们的心中已经开始蕴含怒火。2. 不断更改或取消order同样的，改变order也是很正常的事情，可是频繁的更改或取消，这种举动比点餐久还要容易惹恼餐厅店家，万一厨房已经开始烹调到一半，难道要丢掉重做吗？甚至有些极品顾客会在餐点做出来之后，才说不要放洋葱。3. 浪费或使劲索取免费的東西贪小便宜是人类的本能，但在餐厅内太过火的话，会侵蚀了其他顾客，还有店家的权益。有些顾客看到免费的东西，无论是纸巾，胡椒粉，包装辣椒，起司粉，有得拿就拼命拿，久而久之可能导致店面取消有关免费品。4. 态度恶劣，影响其他顾客礼貌是最基本的，但有些顾客却以为顾客就是王，能够为所欲为，包括态度也犹如土皇帝一样，对店员呼呼喝喝，说话带刺，一般的情况下店家都会忍耐，但如果遇到脾气不好的老板，或许又会上演暴力事件。另外，这种恶劣的态度也很有可能会影响到餐厅内其他顾客，既然顾客为王，就请兼顾其他座位上的王。5. 叫一杯水坐半天既然叫“餐厅”，那里就是用来吃饭的地方，但有些客人却会当成咖啡厅一样，只是叫一杯白开水，然后打开笔电，坐半天时间工作或上网。人少的时候还好，但有时候一大堆客人在外面等候时，看在老板眼里，这种霸占座位却赚不到钱的客人就像寄生虫一样，让他们怒火中烧，但又无可奈何。6. 无理给负评/威胁给负评如今是手机时代，什么都可以随时放上网，包括餐厅的评论，所以也称为了某些顾客的“武器”，用来威胁店家。有些顾客利用负评来威胁店家来获得好处或折扣，甚至拿了好处之后仍然留负评，直接影响店家生意。如今行管令期间，生意难做，如果餐厅再遇到以上不懂体谅的顾客，还真是就真是雪上加霜。你们还有见识过什么更离谱的顾客呢？部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
罐头食品不但美味，拥有较长的保质期，价格也相当亲民，最重要的是它为你的烹煮过程节省大量的时间，但是我们爱吃的罐头食品当中，有一些是会损害你的健康。因此这些罐头食品无论价格多么便宜，也要避而远之！美食博主为你整理了7种你绝对要避免购买的罐头食品，现在就让我们一起来看看吧！#1 加工肉加工肉本身对我们的健康来说已经够糟糕了，比如：动物脂肪含量高和加入无数种添加剂，这些都不会让它们成为健康的最佳选择。香肠、火腿和培根等加工肉甚至与多种癌症以及心血管疾病有关。当这些高度加工的肉进一步的与盐和防腐剂混合在一起时，可想而知它是多么的“健康”，几乎所有的罐头加工肉都含有过量的饱和脂肪和盐。（图/stocksy）#2 汤罐头汤可以为你节省一些时间，但是这可能需要牺牲你的健康作为代价了。一般上，罐头汤都是经过高度加工，其成分充满了防腐剂、甜味剂，而且含有钠和超过人体一天内所需的饱和脂肪，这些人体不想要的东西都在一个罐头汤内。其实你可以制作更健康和更美味的汤饮，只需使用鸡或蔬菜精作为汤底，再加入一些新鲜的蔬菜、香料等，在15至20分钟内就可以为自己和家人准备热呼呼的汤了。（图/cafedelites）#3 焗豆此类罐头拥有大量的饱和脂肪、糖、盐和其他添加剂，比如双酚A（BPA）更是焗豆中常见的。焗豆几乎把所有罐装食品劣质的成分都包装在一个罐头内，长期食用将危害你的健康。（图/cookinglight）#4 水果在炎热的天气，开个罐装水果吃上几口冷冰冰的果肉，让凉意沁入心扉，解暑之余，心情也顿时好起来！但是这些美味的诱惑背后，你是否知道它们都加入大量的糖呢？ 包装上可能只说明黄梨、红毛丹、龙眼等保存在自己的果汁中，但事实并非如此。想吃水果的你，不妨选择新鲜的水果、冷冻水果或干果，这都是一个不错的替代方案，若你想要保存期较长的，那么不添加糖的冷冻水果或干果，显然是你更好的选择。（图/kunyutj.en.made-in-china）#5 蔬菜蔬菜罐头在罐装过程之后，它们的味道和质地可能会改变，这可能会使一道菜肴的味道和营养比人们期望的要少一些，特别是芦笋、绿豆和小胡萝卜。如果你正为此寻找更好的选择，可以考虑速冻蔬菜，它除了拥有较长的保质期，味道更好之外，还没有添加盐呢！（图/bicycling）#6 现成餐无可否认现成餐为人们带来很多便利，我们必须面对另一个现实，那就是这些罐头一般上都不使用最新鲜和高品质的食材制作，但是这还不是它最大的问题，它们为什么可以拥有较长的保质期呢？这是因为它们的盐和防腐剂含量也很高！此外，这种罐头多数富含饱和脂肪，而这些脂肪会导致心血管的疾病，所以建议你在选择此类罐头时，阅读一下包装上的成分，凡含3克以上饱和脂肪的，请放回架子上。（图/trendhunter）#7 意大利面自己烹煮意大利面，你可以控制盐或糖的分量，但是使用这种罐头食品就无法做到这一点。为了更好的食品味道和质地，这些罐头中的盐和糖含量一般都很高。（图/gettyimages）看完上述的介绍，为了健康着想，以后尽量少买了，一起当个健康、精明的消费者！相关文章：不建议批量购买的8种食品！避开雷区，少花冤枉钱！10个绝对不要买的加工食品！超市经常见到，懂的人绝对不碰！不建议在大减价时购买的8种食物！别以为买到便宜面包，惊喜可能变惊吓！不建议在便利店购买的8种食物！小包装零食更省？大错特错！封面图：elements更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
马来西亚是出了名美食多的美食天堂，各式各样的食物和饮料让世界各地的人垂涎三尺，但最让人叹为观止的是各种吃法的黑暗料理。许多我们觉得正常的搭配在外国人眼里简直是奇葩，事不宜迟，我们就来看看有哪些mix&match是你也会吃的。1）泡面+miloMilo是马来西亚的国民饮料，和巧克力饮品差不多，但拿它来加去咸咸的泡面就有点。。。虽然听起来很恶心，但几年前某位网友在社交平台分享了这个吃法后，它瞬间成了一股潮流，还有不少的网民在尝试了后都觉得味道其实还不错。2）辣椒酱油+青芒果熟不透的芒果就只能丢掉吗？当然不是！我们马来西亚人用了辣椒酱油这种重口味的东西来遮盖掉青芒果的酸涩味，搭配起来还另有一番风味。尤其在饭前吃一些，会让你胃口大开，精神为之一振。3）烤面包+生熟蛋/热饮这是许多人从小就这样吃的吃法，烤得香脆的面包，沾上温热又有点甜的生熟蛋或热饮，简直是绝配！近年来网络发达，各国人民多了文化交流，许多外国人才纷纷知道大马人的这种吃法，觉得很奇特。但我保证，他们试过后肯定会爱到无法自拔。4）Milo/咖啡+生鸡蛋以前一些老一代的人会在一个杯子中打入一颗鸡蛋，然后把滚烫的热饮倒进去，形成一种很有特色的饮料，是补充体力很好的方法。小编本人试过这道饮品，它就像是有鸡蛋味的milo/咖啡，还带有一点点蛋花或蛋糊的感觉。5）薯条+雪糕各国都有不同的薯条吃法，例如沾辣椒酱和番茄酱，放起司，椒盐等等。最特别的莫过于马来西亚的吃法“冰火两重天”，炸得烫烫的薯条加上冰冷的雪糕，咸和甜的结合让这个搭配非常有趣，吃起来毫无违和感。6）榴莲+白饭水果配主食本来就是不寻常的组合了，更何况是榴莲这种气味这么重的水果，它的味道还会被饭的蒸汽带出来。不过说实在的，没试过的朋友可能会觉得奇怪，试过了其实也还不赖。这个高热量的食物，就不建议减肥和受不了榴莲味的人去尝试啦。如果以上说的有哪些是你还没尝试过的，可以试试，或是分享出去让朋友们知道，还有什么特别的吃法的话也可以留言给大家知道哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress