爱火花

适合情侣做的8个动作 当然不是情侣也能做 说不定会擦出爱火花

继上一篇情侣文章反应还算不俗,今天朵朵加码给各位爱健身的情侣狂魔。 请参考:情侣们一起来做放闪运动 让小俩口感情浪漫加温 做运动有益身心健康,而情侣的双人运动更能增进两人的情感、制造更多浪漫回忆。 以下的这8个动作都特别适合情侣之间做的,如果不是情侣能做吗? 当然可以,只要男女对方都不介意,说不定做完之后能够擦出爱火花喔!(这是给男生特别制造的机会,加把劲咯!)   动作一、 把女朋友当成健身器材,使劲的抬起来。 动作二、 男的在做俯卧撑,女的就在做深蹲动作。 动作三、 感觉上面做深蹲的女生不能太重,不然下面在做平板之撑的男生会死掉。 动作四、 双人蹲,光看就觉得很辛苦~ 动作五、 这个平板之撑的男生比上面那个好太多了,女生可以做瘦手臂动作。 动作六、 单脚蹲的平衡力要非常非常好~ 动作七、…

9 years ago