任务不清导致焦虑暴增，这算职场霸凌吗？

心理损耗与职业倦怠

长期处于指令模糊的环境中，员工需不断猜测上级意图，这种沉重的认知负荷极易引发持续的焦虑。当你陷入自我怀疑和习得性无助的怪圈，职业倦怠便会悄然降临。

职场霸凌的界定边界

若上级明知任务要求不明，却故意以此为由进行责难或公开羞辱，这便跨越了管理不善的红线，可能构成职场霸凌。如果这种行为演变成针对个人的精神操纵，即所谓的煤气灯效应，则性质极其恶劣。

马来西亚劳工法下的保护

虽然我国《1955年雇佣法令》缺乏针对霸凌的单一法条，但雇主有义务保障员工的身心健康。建议将所有模糊的口头指令通过书面形式确认，以此构建证据链以防后续纠纷。若管理行为导致严重的心理伤害，可向马来西亚劳工局（JTK）咨询，或依据《职业安全与卫生法令》要求雇主承担相应责任。