OT到颈椎痛？原来小枕头才是打工人的救星！

大马职场健康的新常态：久坐与疼痛

现在的App工程师、金融业者，谁不是一坐就是一整天，每天OT到眼神涣散。
根据观察，许多大马打工人的日均久坐时长轻松破十小时，这简直是身体在抗议。

颈椎腰椎问题成了标配

超过六成打工人天天抱怨颈椎酸痛，这跟长时间保持“虾米式”坐姿绝对脱不了关系。
我们总以为可以忍，但身体的痛感却是最诚实的“老板”。

午休小枕头的即时救赎

昂贵的人体工学椅人人想要，但谁能时时刻刻都坐在上面？
这个时候，一个小小的旅行枕或抱枕，就能成为办公室午休或临时支撑的“救星”。

如何正确使用这个小工具？

如果你是颈椎不适，试试把小枕头垫在颈后方，支撑住自然的颈部弧度。
对于腰痛的朋友，把它塞进下背部和椅背的空隙，能帮助维持脊柱的S形曲线。

投资健康，从随身小物开始

年轻人不再是默默忍痛的世代，而是懂得花小钱买健康的小工具。
这个低成本的辅助品，恰恰符合我们对日常疲劳缓解的迫切需求。
毕竟，比起年终奖，一张不痛的颈椎可能更实在！