相信许多朋友在减脂时期，都会想着找一些好吃，又有营养还十分低脂的健康餐。而在想吃甜食的时候，却不知道什么应该吃？今天，就让小编来教大家如何用简单的水果就能制作出的酸奶杯，不仅饱腹感十足，风味还特别棒！
1. 水果奥利奥酸奶
酸甜的水果，搭配上奥利奥脆口的口感，形成了一个非常多层次口感的酸奶杯！
所需材料：
奥利奥、芒果、葡萄、希腊酸奶
制作方法：
将芒果和葡萄洗净，芒果去皮切成小块
奥利奥去掉夹心，并且捣碎
杯中铺上一层奥利奥碎，放入一层酸奶，再放入水果，以此类推直到杯中装满即可！
2. 猕猴桃养乐多酸奶
酸酸甜甜的奇异果，搭配上养乐多的清甜和浓稠的酸奶增添风味，不仅味道非常搭配，更是解决便秘的好帮手！
所需材料：
奇异果、养乐多（Yakult）、希腊酸奶
制作方法：
将奇异果洗净，并且切块
切块后的奇异果，倒入一杯养乐多，一同放入榨汁机里搅拌
被中放入酸奶，倒入奇异果汁，再用适量的奇异果片作为装饰即可！
火龙果含有大量的膳食纤维，能够有效地帮助肠胃消化和排便系统。而搭配上酸奶后的火龙果，风味更是非常佳！值得一试！
所需材料：
火龙果、养乐多、蓝莓、希腊酸奶
制作方法：
火龙果洗净去皮切块
将火龙果块放入榨汁机里，倒入养乐多，搅拌至火龙果汁
杯中放入酸奶，再到上火龙果汁，并且用适量的火龙果和蓝莓作为装饰即可！
4. 芒果酸奶
芒果季节的到来，当然就是什么都要来些芒果风味的！而酸酸甜甜的芒果搭配上酸奶的风味更是十分地美好！如果你是一个芒果爱好者，那么这款酸奶杯你绝对不能错过！
所需材料：
芒果、酸奶
制作方法：
将芒果切小块，加入适量的酸奶和冰块打成果泥
杯中加入适量的酸奶，倒上一层芒果泥，并且使用芒果快作为装饰即可！
5. 草莓酸奶
草莓独有的清香，搭配上酸奶，不仅能吃出非常不同的风味，而且真材实料的草莓酸奶吃起来味道真的不同啊！
所需才来哦：
草莓、酸奶、薄荷叶
将草莓洗净，并且将一颗草莓切片，贴在杯壁上
将1：1的草莓汁和酸奶比例放入果汁机中搅拌
将适量的酸奶倒入杯中，再放入草莓酸奶，并且摆上薄荷叶即可！
学会如此轻松制作的酸奶杯，减脂计划也当然会事半功倍了啦！如此的好康，记得分享给朋友哦！
就算你不是鞋痴，你也一定知道这号人物——Jimmy Choo周仰杰。一个出生于槟城乔治市的鞋匠，竟然可以占据世界舞台的镁光灯那么长的时间，而且还持续闪闪发亮，让人不得不怀疑，他是不是有“自带传奇”的体质。不过这样的说辞难免对他不公，因为他的传奇不是“等”出来的，而是“闯”出来的！
一名网友日前通过网络匿名发文，表示因为家中的阿嬷中风许久，所以请了一名女佣来照顾她。没想到，阿公竟然把这名女佣“睡“了，甚至还导致对方怀孕！不仅如此，事发后阿公坚持要把孩子留下，甚至还给钱要女佣回国离婚后再回去……
近日，日本前羽毛球国手荒木茜羽意外在网络上爆红，再度掀起网友热议。昔日凭借球技活跃于赛场的她，如今因亮眼的外形与优越身材比例成为讨论焦点，迅速吸引大批网友关注。
最近有网友发现大马多个地区的公共设施及建筑物的名称被人恶搞，篮球场、公园、图书馆等多地都被冠上中国男星“蔡徐坤”的名字，让不少民众搜寻地点时备受困扰。事实上，除了大马地点受影响之外，新加坡、德国、比利时、加拿大等地也出现这种现象。