尽管大马天气炎热,然而大马人对火锅的喜爱绝对不输给任何一个国家的人。这一点不用质疑,单单看海底捞有多么受欢迎就知道了。但是吃火锅也要特别注意,一些食材最好尽量别吃,尤其是对于肠胃未发育健全的小孩子来说,家长们在这方面更是需要谨慎。这里美食博主为大家盘点8个不建议小孩子吃的火锅食材。
#1 加工肉制品
其中包括香肠、芝士肠、火腿等等。世界卫生组织(WHO)曾于2015年时将加工肉制品列为1级致癌物,与香烟同级别。据了解,每日食用50克加工肉制品,足以增加18%患上大肠癌的风险。
(图/yeeyi)
#2 丸类食品
此类食品包括贡丸、鱼丸、芝士丸等等,这些丸类食品大部分添加剂和较高的脂肪,对小孩子并没有好处。大马教育部更是曾在2018年时宣布,禁止学校食堂售卖的食物包括丸类、脂肪和盐分过高的食品。
(图/sohucs)
#3 肥牛
所谓肥牛,并不是一种牛的品种,也不是养肥之后屠宰的牛,而是经过排酸处理后切成薄片,用于在火锅内涮食的部位。肥牛含有较高的多饱和脂肪,进食过多会增加胆固醇水平,增加患上心血疾病的风险。
(图/hktv-img)
#4 鱼皮饺
许多厂商为了令鱼皮饺更加香滑美味,在制作过程中加入了许多的肥猪肉,因此,鱼皮饺除了高脂肪和高卡路里之外,还拥有对心血管健康不利的饱和脂肪。小孩子如果吃得太多,容易有肥胖症及患上冠心病的风险。
(图/sohucs)
#5 响铃
响铃非常受欢迎,每一口咬下去就可以发出酥脆的响声。然而响铃好吃归好吃,却是非常的不健康。因为响铃是用腐皮制作,然后经过油炸而成的,热量非常的高,小孩子吃多了容易致胖。
(图/orstatic)
#6 炸鱼皮
和响铃一样,都是经过油炸而成的食物。就算不加油炸都好,鱼皮本身就是热量和脂肪含量较高的食物,对小孩子的健康成长有不利的影响。
(图/pinprestige)
#7 花胶
花胶,即是各类鱼鳔的干制品,因为含有丰富的胶质、蛋白质等,因此大受欢迎。虽然花胶有着固肾培精,帮助复原的功效,但花胶是属于比较难消化的食品,会对小孩子的肠胃造成负担,因此不建议给小孩子吃。
(图/yujiao)
#8 鸡子
所谓鸡子就是公鸡的睾丸,虽然味道鲜美,但却几乎没有营养,而且高脂肪又高胆固醇不止,还含有很多激素。这对于正在发育中的小孩子来说并不适合,会妨碍小孩子的成长,而且也不利于小孩子的健康。
(图/p6-bk.byteimg)
也许这些食物里,有一些是父母本身也喜欢吃的,但是为了小孩子的健康着想,吃火锅时尽量少点这些来吃吧!
相关文章:
不建议在大减价时购买的8种食物!别以为买到便宜面包,惊喜可能变惊吓!
到寿司店不建议Order的食品!为了生态环境,避免食用濒临绝种的蓝鳍金枪鱼!
到Cafe不建议Order的小吃!没想到吃货爱点的时日例汤也不能幸免!
到Cafe不建议Order的10种食物!别再踩雷,免得祸从口入!
更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
为了钱,他竟然自导自演被绑架! 印度一名19岁男子自导自演遭人绑架,甚至还拍摄自己崩溃痛哭的影片发给家人,借此向家人勒索赎金。后来警方通过手机定位展开搜救,结果当场抓包他……
马来西亚私人退休金管理局(PPA)的数据指出,2020年至2025年期间,超过半数会员没有持续向私人退休计划(PRS)缴款,6年平均停缴率达59.4%。这显示,不少会员在长期退休储蓄过程会出现缴款中断的情况,因此,如何重新建立储蓄习惯并持续累积退休资金显得更为重要。
社交媒体今天(18日)流传一段影片,显示一名女子在吉隆坡国际机场第一航站楼(KLIA T1)情绪失控,不仅高喊要求马来西亚、新加坡及日本“投降”之外,还扬言“大家一起死”,引起路人围观。发布影片的网民透露,现场的官员花了15分钟才将女子带走,现场随即恢复平静。
向来作风大胆的大马网红白蒽突然晒出一张在沙滩上背着女子的合照,并高呼“终于决定公开了”,让大批网民一度以为他要公开恋情,没想到文案的下一句却迎来神反转。
现年 42 岁的前香港先生冠军高钧贤,近日因住家噪音问题与楼下邻居爆发矛盾。面对邻居上网发文控诉,高钧贤拍摄影片回应,并在片中直言建议邻居可以买栋别墅。此番言论一出,立刻在网上掀起轩然大波。
难怪女下属进主管办公司的时间越来越长…… 一名男子日前通过网络匿名发文,透露他有一天晚上因为需要回公司拿东西,发现主管的办公司还亮着灯,没想到他却通过百叶窗的缝隙看到他跟女下属“黏在一起”,让这名男子忍不住直言“人设崩塌”!