爆浆芝士菠菜口蘑蛋饼青酱三明治 BY Daily-Zz
口蘑菠菜鸡蛋，几样简单的食材搭配在一起，竟也如此的惊艳美味！
材料：
鸡蛋 2个（加牛奶海盐蒜粉黑胡椒，打散备用），口蘑 2个 切片，菠菜 适量，罗勒橄榄油（也可是橄榄油or黄油），蒜粉，黑胡椒，Camembert（卡蒙贝尔）芝士-也可用Brie（布里芝士），青酱，酸面包 2片，黄油
做法：
1.不粘锅倒罗勒橄榄油，中小火，倒入口蘑片炒熟；再接着放入两大把菠菜，撒少许海盐-黑胡椒-蒜粉，一起炒至菠菜变软（这里我还偷偷加了些红酒调味，也可不加哦）装盘备用
2.干净不粘锅，适量橄榄油，小火，倒入一半蛋液；等蛋液凝固，放入适量炒好的菠菜口蘑➕芝士丁，慢慢卷起；再倒入剩余的蛋液，待蛋液凝固，加入剩余的菠菜口蘑➕芝士丁，卷成大蛋饺的形状即可
3.两片酸面包都涂抹青酱，一片面包放上菠菜口蘑大蛋饺➕Camembert芝士，盖上另一片面包，对半切开
4.不粘锅，少许黄油，小火，放入做好的三明治，煎制两面发黄，芝士融化即可
家里有小朋友的宝妈一定要给孩子们试试～
食材：吐司5片、成长奶酪4小杯、香蕉半根、草莓3个、蓝莓酱半勺
做法：
1，将吐司去掉边边，草莓和香蕉切成颗粒状
2，取一片吐司，一层草莓奶酪➕草莓果肉，再盖一层吐司，一层香蕉奶酪➕香蕉果肉，一层吐司，一层蓝莓奶酪➕蓝莓果酱，再盖一层吐司，一层原味奶酪，最后再盖一层吐司压紧
3，用三明治纸前后折叠起来，然后再左右对折后翻个面就包好啦，吃的时候对半切开即可
五分钟就能搞定，你们一定要试试哦！
准备食材：
草莓、香蕉、浓稠酸奶、吐司、鸡蛋
制作方法：
1草莓和香蕉切小块，倒入浓稠酸奶搅拌均匀；
2吐司切掉四边，铺上调好的草莓酸奶，再盖上另一片吐司；
3取一个鸡蛋打散，将吐司裹满鸡蛋液；
4平底锅刷一层油，放入吐司用小火煎到六面即可；
5切开就能吃咯，超美味！
外面酥脆，里面咬一口还爆浆，绝对比披萨好吃。
材料：
吐司4片、午餐肉、芝士碎适量、蕃茄酱2勺、鸡蛋2个、黑胡椒粉少许
教程：
1，取两片吐司均匀的涂抹上番茄酱，午餐肉切薄片，摆放在吐司上面
2，再用另两片吐司盖上，用勺子按压一个洞，四周撒上芝士碎，中间打入鸡蛋，撒上少许黑胡椒碎，放入垫有油纸的烤盘
3，烤箱180度预热5分钟，放入中间层烤20分钟就好啦
喜欢吃吓的小伙伴可以试试看这款喔～
食材
吐司，火腿，虾仁，盐，黑胡椒粉，芝士片
做法
1吐司切去边，两个鸡蛋加盐打散，虾仁煮熟后晾凉后放入蛋液里
2锅里放油，倒入虾仁蛋液，用铲子从两边往中间扒拉直到蛋液固后关火 ，上面撒点黑胡椒粉
3吐司上放两片火腿，再放入虾仁蛋，上面再放两片芝士，盖上另一片吐司！
4吐司表面沾一层全蛋液！锅里刷一层油，煎至两面金黄即可
5趁热吃！超级好吃！
这款是减脂的食谱，减肥的小伙伴也可以做来吃。
材料：
吐司2片
巧克力1块
棉花糖6枚
做法：
1三明治机预热
2放1片吐司、1块巧克力、6枚棉花糖
3再盖1片吐司
4热压1min
真的太太太好吃啦！每天早上都可以做来当早餐。
食材：
吐司1片、火腿肠1根、鸡蛋一个、芝士碎或芝士片、黄油一小块、黑胡椒碎少许(可不放)
做法：
1，将吐司四周切开，取出吐司边框，黄油放入锅中小火熬化
2，放入吐司边框，打入鸡蛋，撒上火腿丁和芝士碎
3，将切下来的吐司再盖上去压扁，定型后翻面再煎2分钟就好啦，喜欢黑胡椒的再撒点胡椒碎
这款不但好吃，而且热量还超低！不做来吃会后悔喔～
材料：
去边吐司两片 49克 ，芒果 78克 ，鸡蛋 48克 ，自制无糖希腊酸奶
做法：
1吐司去边，芒果切丁备用。取一片抹上厚厚的希腊酸奶，放上芒果丁，再盖一层酸奶，盖上另一片吐司
2放入打散的鸡蛋液中，使两面都均匀的沾上鸡蛋液。不粘锅开最小火🔥刷少许橄榄油，放入三明治，加热至两面金黄即可。
早餐不用每天吃外面卖的，偶尔做爆浆三明治来吃也不错！
资料来源：小红书
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